دآخله على الله ثم عليكم (مطلوب برنامج توحيد لون)

بنات الله يخليكم ساعدوني :'(

بنات ردوا علي طلبتكم :035:

[
]
[
التغذية لها دور كبير ..

بالاول 45 قليل وزنك بالنسبة لعروس لازم تزيدين شوي

وبعدين تشوفين لك حل لبهتان البشرة (من سوء التغذية ونقص الفيتامينات)
تغذيتك خلي دكتورة مختص تغذية هو يرتب لك اياه حسب الي يناسبك

وهذي نصائح بسيطة لك ..
حطيها بعين الاعتبار

شرب جلاس ماء (مع ملعقة كبيرة ماء ورد) عالريق مع ملعقة كبيرة عسل

لازم تاكلين ثلاث وجبات كل يوم وماتهملين هالنقطة واصحي بدري س8 الصباح ونامي بدري س12 او س1 بالكثير

ابعدي عن السهر نهائياً وعن المنبهـــــات (قهوة شاي)

كثري من شرب الماء مع العسل وموية الورد (يصفي وينعم البشرة)

واذا حابة تفتحين اشربي مغلي بذور الحلبة
ادخلي هالموضوع راح يشجعك اكثر
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=629980

الحلبة توحد اللون تصفي البشرة وتعطي نضارة ونعومة
واذا ع الريحة لاتخافي البذور ماتسبب رائحة ..
واقري الموضوع عدل وراح تشوفي الاستفسارات والردود عليها
كل سؤال بتلقين له جواب ..

وهذا بعد موضوع راح يفيدك ان شاء الله
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=597396

وهذا موضوع خاص بالمنطقة الحساسة
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=632162

وهذي خلطة جداً مفيدة للشعر
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=628287

واهتمي بنفسك .. بشكل مستمر وبالترطيب بعد كل استحمام
خلاص مافي مجال للاهمال .. اذا حابة صدق توحيد لون بشرتك

وخذي بالنصائح المذكورة لك فوق بالمواضيع
وموضوع الحلبة ..


وبعدين البياض والسمار مو كل شيء
اهم شي البشرة الصحيةوالنضرة والموحدة الناعمة
وهذا كله يجي بالاهتمام والعناية المكثفة ..

وخصصي كل شهر او شهرين تروحين الصالون
تشيلي بالحلاوة جسمك وتعملي حمام مغربي وتنظيف بشرة (وجه)

وممكن بعد تعملين بالبيت تنظيف وجه اذا موحابة احد يسوي لك
شوفي هالموضوع ..
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=610907

بالتوفيق اختي
[
]
[

مشكووووووووووره الله يجزآك الجنه يآرب

الله يشرح لك صدرك و ييسر أمورك و يفرج همومك

والله مدري كيف أشكر بس دعوآآآآآآآآتي لك ما انساها

بارك الله فيك

السوسنه السوداء;15542652:
مشكووووووووووره الله يجزآك الجنه يآرب

الله يشرح لك صدرك و ييسر أمورك و يفرج همومك

والله مدري كيف أشكر بس دعوآآآآآآآآتي لك ما انساها

بارك الله فيك

[
]
[
بس هاااه لاتنسين
الاهتمام المستمر وتاخذين بنصائحي وتزيدي عليها بالقراءة والتثقف بالي يفيدك مستقبلا ف حياتك الزوجية ..
وشاركي بالمنتدى وتصفحي واقراي الي يفيدك بعد
[
]
[

}{ }{ }{

ماشاء الله ماقصرت نونو

موفقه

}{ }{ }{