كيف أسمن ؟؟؟

07-08-2011 12 رد 2,882 مشاهدة
&
مساء الخير لبنات المنتدى الحلوات .... :)

دايـــم أسمع النـــاس يتكلمـــون عن تخفيف الوزن ....;)

بـــس أنــا نحيـــفه مـــرهـ و أبي أعرف كيف أسمن شوي ؟؟؟^o)

لا تقولون لي آكل واجد تعبت من الأكل ...:057:
المشكله مابقى أكل حالي و أكل فيه دهون ما أكلته ....بس مانفع معاي ...:thumbs_down:
ياليت تقولون لي نصايحكم ... :thumbs_up:
و آسفه طولت في الكلام ...F:
ز

حبيبتي اكلي حلبة اظن تعرفينهااا


هيااا تسمن بسرعة


اتمنى افدتك
ز
حبيبتي
افادتك الحلبة

قولي لي
و
كولي حلويات نشويات

وناممي ع طوول ههههههههههههههههه

وربي تسسمن ..~

وعندك حبوب فاتحة الششهية من الصيدلية ..~
(
اذا جربتي كل شي وماسمنتي ؟؟؟؟؟؟

عندي لك شي خطيييييير
ز
بعد مو بس حلويات كلي اي شي بعدا


نااامي
C
آي وآلله يـآليت تفيدونـآ =(
اب اب اب
م
خليـكم رشيقآت أحسسسن (:
ز
الحمد لله ماودي اسمن

صادقة والله الحين جسمي عود اسنان
ا
ياااكرهي لسمنه دمااار للجسم خلاص تنسين الكشخه والبس الحلوو حتى شخصيتك تصير ضعيفه :thumbs_down::|

بس دامك تبين السمنه راح اقولك كل شي يسمن واذا مافاد معك انصحك تروحي لدكتور شاطر يفحصك يمكن يكون عندك شي في الامعاء لاقدر الله يكون هو سبب نحافتك وترى في بناات كثر كانو مرره نحيفاات وبعدين اكتشفو انه فيه شي بالامعاء

للسمنه فيه شي يسمنك مرره حلوو جربيه ودعيلي

هو الماش يسمنك وطبيعي ومايضر ان شاء الله

طريقته

تحمسين الماش نص حمسه يعني بس شوي




وتطحنين الماش وسكرنبات شوي بطحونه وتشربين وره حليب السعوديه وشوفي هاجسم


بعد اسبوع ولااسبوعين :thumbs_up:

وشربي حلبه كل يوم مرره تسمن وتصفي البشره كان عندنا مدرسه بشرتها خيااال ماتلاقين في بشرتها نقطه صاااافيه وسئلوها البنات قالت انا كل يوم اشرب حلبه كاسه وحده بس
بس قالت الحلبه تسمنكم مره تزيد الوزن

وقللي حركه قدر ماتستطيعين خلي حركتك قليله تكاسلي خليك بس منسدحه هههههه:lol:
وطبعا الاكل دايم يكون دسم وبعد كل وجبه لازم تاكلين صحن حلى ونامي بعد الاكل وكل عصر سويلك صينية حلى وكليها لحالك :lol:;)

وان شاء الله اذا مشيتي على هذا البرنامج راح يزيد وزنك كثيير :D

ادعيلي ربي يرزقني بيبي :)
ز
طيب الحلبه كم المقادير وهل تطحن وقت الشرب ولا كيف مب فاهمه الله يسعدكم
ردو لاني جد مليت من جسني ابي اسمن
ز

حبيبتي الحلبة مطحووونة


بس اكليه كذااا واذاا كرهتي الطعم اكلي علية عسل او تمر ملعكة


مع كل حلبة فليوم خذي 3 ملاعق حلبة وموية عشان تمتضغ الك


حبيبت اذا ودك تغلينهاا مافي مشكلة
أ
كولي كتير كتير غلأى وقت يطلعع من عنونك ههههههههههه

ربنى يحفظس
X