بدأت يوميـآآآآت كوني أجمل الجــــــزء الثآني >> حيآآكم رربي

şόOσ sώééţ 28-07-2011 129 رد 22,580 مشاهدة
&
السسلآلآم عليكم ورحمة الله وبركآتــــه ~

مسآئكم ../..صبآحكم رضآء الله علينآ حبيبآتي

كيفكم صبآيآ..؟! إن شاء الله الكل بألف صحه وهنآء يآررب

بالأول حآبه أهنيكم بقدوم شهر رمضان المبآرك وكل سنة وأنتم بخير وصحه وسلآمـه يآآررب ,واسأل الله تعالى إنه يتقبل منكم صيآمكم وقيآمكم ويبارك لكم بحيآتكم حبيبآتي

ثاني شي فديتكم مبروك علينآ حبيبآتي بالجـزء الأول النتآئج الحلوه اللي وصلنآ لهآ وإن شاء الله نحقق الجمآل على أكمل وجه ونكون قمرآآت طول حيآتنآ ,وعقبآل خوآتي الجدد بالحمله يآرب

حبيبآتي الحمدلله نحمد الله على كل حآل وأسأل الله أن يعينآ ويكتب لنآ الأجر في عنآيتنآآ يآآررب

عنآيتنآ بهذآ الجـزء الثآني رآح تكون شآمله
1/ (شعر ,وجه ,بشره ,ركب وأكوآع ,..................الخ )يعني كل شي خآص من راسك إلين أخر اصبع فيك ورآح يكون يوم الجمعه نجمه الأسبوع

ملآحظه /يوم الأربعآء +الخميس يتم التصويت لنـجمة الأسبوع ترسل للعضوة قمر الزمآن ضروري جداً يآبنآت

2/عنآيه بصحتك يعني عنآيتك بأكلك وشربك وقت الدورة مثل (فواكهه, خضروآت , المشروبآت ,.....الخ )

3/عنآية برشآقتك ووهدفك توصلي للوزن المثآالي :thumbs_up:( رياضتك +رجيمك +خلطآتك .........الخ )

4/عنآية روحآنيه وداخل علينآ شهر فضيل نبي نستغل الفرصه فيه من (قراءة قرآن وتختيمه +الدعآء + الإستغفار+ قيآم الليل )


نصآيح إهدآء مني لكم وإن شاء الله تفيدكم يآرب :
1/أول شي عشآن تحققي كل أحلآمك بأذن الله تعالى وتكوني سعيده دنيآ وآخره ,التقرب لله وعلآقتك مع ربك والإكثآر من الدعـاء وقيام الليل هذآكله إن شاء الله يحقق لك كل شي بحيآتك مو بس يبآرك لك بعنآيتي إن شاء الله كل بأمور حيآتك يآررب .

2/لآلآتنسسي التصحين ثم التحصين لك ولخلطآتك حبيبآتي مو مشكله جمعي كل خلطآتك وشغلي سورة البقره وحصني نفسك بعد كل صلآة والله يآبنآت النآس تحسسدك ع اتفه شششي فأحرصي تحمين نفسك بالتحصين .

3/الإصرار والعزيمه سسر تحقيق النجآح بعد الله سبحآنه وتعالى ,وكل وحده تعرف كيف تقويهآ :thumbs_up:


شروط الحمله حبيبآتي مآعليكم أمر :

1/ تسجلين مشآكلك +حلولهآ +أهدآفك .
2/ مو شرط تحطين لك جدول كل وحده وطريقتهآ فديتكم .
3/تسجلين يوميآت بالتمآم والكمآل من جميع نوآحي العنآيه
4/بالنسبه للي مسوين رجيم أو تخفيف وريآضه يسجلون وزنهم وطولهم ورآح يكون تشجيع لهم وأنآ معكم وكل يوم الأثنين رآح يكون نجمة الرشآقه للي تخسر من وزنهآ :thumbs_up:ويوم الأثنين كل وحده ترسل وزنهآ اللي وصلت له ونششوف مين نجمة الرشآقه لـــ عضوة لسسى مآ أعرفهآ مين نبي متبرعه تمسك هذآ القسم بأنهآ تستقبل الأوزآن من العضوآت ويوم الأثنين تعلن عن نجمة الرشآقه :o
5/وآتمنى مآ تغيبون عن الحمله إلا لظرف وإن شاء الله محد يقطع الحمله فديتكم

وسآمحوني ع كثرت الكلآلآم <دوبك حسسيتي خخخخخخخ
وآي إقترآحآتك وإستفسآرات من عيوني تقدرون تحطونهآ هنآ ونتنآقش فيهآ كلنآ :oF:


والحمله تبدأ بكرآ بأذن الله تعآلى ولآلآلآ أحد يكتب شي اليوم بلييييززز واليوميآت فقط فقط لللمشتركآت في الحمله ,واللي بآقي مآسجلت ترسل رسآله على الخآص لقمر الزمآن وبكرآ قمر الزمآن حتكتب أسمآء المشتركآت في الحمله :thumbs_up:


وبأنتظآركم بكرآ حبيبآآتي :biggrin::oF:
M
حبيابي الي تبي تشترك اتطرش لي رساله ع الخاص لين ماترجع لنا قمر الزمان وانا بكتب اساميكم كلكم ومشكورين
&
Fatoomah Majed;15416052:
وعليكمـ آلسلآمـ وآلرحمهـ ...



وإن شآآآء الله رآآح أبدآ بكتآبهـ يوميآتي من بكرآ ...مشكووورهـ يآعسل ع جهودكـ آلحلوهـ وآهتمآمكـ ...وآللهـ يوفق آلجميع ونفييد ونستفيييد..



مع آلسلآآمهـ يآحلوهـ....



هلآ حبيبتي ,العفو ياقلبي وإن شاء الله نحقق اللي نبيه يآرب,آمين يآرب ,الله ويآك وبأنتظآر عنآيتك حبيبتي :thumbs_up:







أم نجود الأحساء;15416507:
بالتوفيق يا قمر


الله يوفقك حبيبتي :o

M &#963; &#1049; &#375;;15416623:
يالله وانا وياكم ولي رجعة اكييد باذن الله بعد النوم


يالله حيهم بالزين كلو ميمآتي :o
فديتك والله تنورين الحمله :adore:
بأنتظآرك يآقلبي F:

ثغر الدلع;15416787:
يلا عن جد متحمسه وناويه اغير اشياء كثيره
بنظامي الغذائي يلا إن شاء الله هالحمله
بدايه لنا


ان شاء الله حبيبتي نورتي وبأنتظآرك :o

ملاك العتيبي;15417752:
انا معااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااكم
عاشووووووووووووووووووووووووووووووووووووووا


آهلين حبيبتي فديت الحمآآس ههههههههههههه ;)

ريمان جده;15417897:
انا اول مرة اشارك بحملة فياليت تقبلوني معاكم اخت لكم وان شاء الله افيد واستفيد منكم



الله يحيك وإذا رسلتي لقمر الزمآ فأنتي معآنا حبيبتي :adore:

تراجي ام الزين كله;15417973:
انه وياكم
بس رسلو للمشتركات
رسايل خاصه


الله يحيك ومثل مآقلت إذا رسلتي لقمر الزمـان إنتي معآنـا ياستي بأنتظآرك:adore:
M
&#351;&#972;O&#963; s&#974;éé&#355;;15419627:
يالله حيهم بالزين كلو ميمآتي :o
فديتك والله تنورين الحمله :adore:
بأنتظآرك يآقلبي F:




الله يحييييج ياحياتي وهلا بنور الحمله والقايده :oF:

والله الحمله منوره بنورج يانور الكون كله :adore:


وانا بعد اترياج نرجع بكل نشاط ;)
ق
كيف الحال
بنات
اسماء المشتركات في الحمله
ثغر الدلع
همس القلوب
سوسو عسوله
الله لايفرقنا
دانه الغريبه
fatoomah majed
sooo sweet
sweeeeg!rl
ملاك العتيبي
ريمان جدة
تراجي ام الزين
قمر الزمان
mony
وان شاء الله
تتقيدون
بشروط الحمله
ت
بس ممكن الله لايهينكم تقولون متى راح نبتدي

وبالنسبه لي في بالي اضعف 7 ك في رمضان باذن الله تعالى
&
السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته ~

مسآئكم ../..صبآحكم سعآده وفرح وسرور يآآآرب
كيفكم حبيبآتي ..؟!إن شاء الله بخير يآآرب وأحسن حآل

مبروك علينآ الجـزء الثآني وإن شاء الله كل وحده فينآ يتحقق حلمهآ بجمآلهآ إلي يرضيهآ
وإن شاء الله تستمر الأجـزآء إلين نقدر كلنآ نحقق الهدف يآآرب

نبدأ بــ أهدآفي ومآ أفضل ذكر مشآكلي عشآن مآ أحبببببط وإن شاء الله تتحققق أهدآفي وأهدآفكم يآآرب وكل وحده تكتب أهدآفهآ بعنآيتهآ عشآن كل مره تشوف وش كثر بآآقي وتتحقق حبيبآآتي وتتحمس ونشجعهآ علييه :thumbs_up:
/[COLOR=sienna]شعر طويل كثيف لآمع وحيوي ولون طبيعي صحي[/COLOR]
2/محيط عين[COLOR=sienna] لآلآممع وصآفي +رموش كثيفه وغزيره.[/COLOR]
3/شفآيف [COLOR=sienna]ممتلئة صحيه حمرآء مغريه هههههههه :o[/COLOR]
4/بشرة وجهي [COLOR=sienna]صـافي +موحد لونهـا +مشدوده +ومخمليه [/COLOR]
5/عنق مشدود صآفي صحي ولون إغـراء ههههههه وأهم شي تفتح وأوخر السوآد اللي فيهـا
6/جسمي ([COLOR=sienna]مشدود +صـافي +نعومه +خآلي من السوآد والخطوط البييضاء والبقع والكلف .....الخ +توحيد اللون+وأهم شي النـظآفه والبيآآض اللي ييلقق هههههههه )[/COLOR]
7/ركب وآكوآع نفس لون جسسمي
8/يدآتي ورجولآتي وأظآفري والكعب [COLOR=sienna]صآآآفي من السسوآد وفآتحه وتلمع إن شاء الله [/COLOR]
9/المؤخره والمنطقه الحسآسه [COLOR=sienna]صآفيه ونفس لون جسمي والأهم أزيل السوآد منهـا .[/COLOR]
10/ [COLOR=sienna]أوصل للوزن المثـالي 54 بس أنـا أبيه 50 وإن شاء الله أوصل .[/COLOR]
وأكيد كل وحده فينآ لهآ أهدآفي وأشياء تحلم تكون متوفره لتكمل جمآلهآ :thumbs_up:
والله يآبنآت أعرف من قريبآتي بنآت كآنو مو حلوووووووووووووين وعآدييين وأقل كمآن بس والله مع عنآيتهم وأهتمآمهم تعآلو شوفوهم مآشاء الله تبآرك الله الله يديمه عليهم يآآرب ,يعني العنآيه لو مسسسسكتيه كويسسس كويس بأذن الله بتصيرين تخققين تهببببببلين تبرقين بررق وتلقيييييين ههههههههههههههه .

بكرآ إن شــــــــاء الله تخطيطي لعنآيتي بكرآ يكون هووون
أحبكم بأنتظآركم حبيبآتي :o


&
تراجي ام الزين كله;15419840:
بس ممكن الله لايهينكم تقولون متى راح نبتدي

وبالنسبه لي في بالي اضعف 7 ك في رمضان باذن الله تعالى


من بكرآ حبيبتي لآزم تحطين عنآيتك وإن شاء الله تضعفين بس لآ تنسسين تحطين لنآ طولك ووزنك
وكل يوم أثنين رآح يكون في نجمة الرشآآقه ترسل لي كم صآر وزنهآ ;)
&
ازيكوا يا بنات يا رب نكون كلنا بخير :adore:


ان شاء الله انا معاكوا في الحمله دي بكل مجهوداتي لاني طالعه من امتحانات وسهر وارهاق :D




بس انا مشكلتي اني بحب اهتم بنفسي وادلعها
بس ببتدي حلو جدا ومتحمسه جدا وبعد كده بكسل...فشئ طبيعي ارجع زي الاول :-#




بس ان شاء الله معاكوا اتحمس ونشجع بعض ;)
والنهارده نزلت اشتريت العده المطلوبه ههههههههههههههههههههههههه :041:

وده الرابط

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=605738&page=7

وبكره هبدأ باليوميات بتاعتي



واهدافي ( ان شاء الله )


1- تفتيح لون البشره من اثار الشمس وبشره صافيه ومخمليه ومورده .
2-ازاله الهالات السوداء واثر السهر والارق .
3-شفايف ورديه .
4_اظافر صحيه .
5_
اسنان ناصعه البياض .
6-شعر كثيف ولمعان وصحه .
7-ايدي ورجلي وكوعي وكعبي يبقوا نفس لون البشره .
8-ازود وزني من 2 الي 4 كيلو .
9-تفتيح المنطقه الحساسه لانها اغمق من لوني الطبيعي بدرجه او اتنين .
10_عيون بتلمع وبراقه .


والحلم الاكبر اني استمر علي العنايه دي علي طول هههههههههههههههههه:062:




وكلنا موفقين يا بنوتات :027:
ق
قمرالزمان.;15419743:
كيف الحال
بنات
اسماء المشتركات في الحمله
ثغر الدلع
همس القلوب
سوسو عسوله
الله لايفرقنا
دانه الغربيه
fatoomah majed
sooo sweet
sweeeeg!rl
ملاك العتيبي
ريمان جدة
تراجي ام الزين
قمر الزمان
mony
عذاري ..!

وان شاء الله
تتقيدون
بشروط الحمله
ع
انا نفسي اشترك ان شاء الله

وارسلت رساله وانتظر وجود اسمي
M
اخر مشتركة معانا لعيونها دخلتها :adore:


والحينه المشتركات كالتالي واعتقد هالعدد كافي ;)

ثغر الدلع
همس القلوب
سوسو عسوله
الله لايفرقنا
دانه الغريبه
mony
fatoomah majed
sooo sweet
sweeeegirb
ملاك العتيبي
ريمان جدة
تراجي ام الزين
قمر الزمان
عذاري..!


شدوا الهمة ياحلوين ونبا حماااااس
M
انا يييت

ويالله نبدا بمشاكلي

كانت فيني كروشه صغيره واختفت :adore:الحمدالله
ويهي دهني :sick:
وشعري دهني :sick:
وفيني حبوب صغيره وعلامات ع ويهي ورؤؤس سوداء :worn_out:
اخر فتره كنت تعبانه بسبب القولون وللحين بس الحمدالله اخذ الادويه
والحمدالله ماشاءالله شعر جسمي قليل مع عدا بعض المناطق الي هيه الحساسه وبحاول اخفف الشعر فيها باذن الله :L:
عندي اسمرار بسيط بالمنطقة الحساسه فقط :sick:وبحاول احال هالمشكلة :L:


وراجعه لكم اليوم باذن الله مع عنايتي :adore:


اتريوني
ث
شعري تألف من الصبغه /الهالات تحت العين /سمار بالركب والإكواع / التقليل من ظهور الشعر باستخدام الترمس
بإذن الله أتخلص منهم وراح ارجعلكم بيومياتي
ت
المـــــــــــــــــــشاكل

سمنه مفرطه كنت اعاني منها وايد وسويت رجيم نزلت 35 ك كان وزني 135
بس الحين رجعت متنت وابي اضعف 17 ك بس مومستعيله عليهم ابي اضعف حاليا 7 ك
الوزن الحالي 117 الطول 161
طبعا تسمحون لي هالاثنين راح احط بدايه وزني لاني ببدي الرجيم تاريخ31


شعري طويل بس جااااااااف وتعبان راح اعتمد ع الزيوت والخلطات ومرتين في الاسبوع بحط ماسك بشعري

اسمرار المناطق الحساسه طبعا صعبه ان تروح 100 % ولكن بحاول اني اقلل نسبتها انه مع الطب وليس الخلطات

بشره وجهي الحمدلله حلوه بس عندي على اطراف الخد اسمرار فاتح قريت عنه يقولون نمش ودكتوره اماراتيه تقول هاي موضه الحين هههههههه بس بحاول ويا الخلطات افتحهم

الكرشه متعبتني واااااااااااااايد خصوصا ان اللي يشوفني بنات مايعطيني هالوزن كله في البال اني ب نهايه 80 الى 90
لان متني متوزع بس في المنطقه السفليه من الجسم وهالشي متعبني واااااااااااااااايد

بس هاي اهم الاشيه اللي راح اركز عليها

عندي قاعده احب امشي عليها

ستب باي ستب تحقق حلمك

وراجعه لكم ان شاءلله بالجدول
ر
M &#963; &#1049; &#375;;15418474:
حبيابي الي تبي تشترك اتطرش لي رساله ع الخاص لين ماترجع لنا قمر الزمان وانا بكتب اساميكم كلكم ومشكورين



حبيبتي انا مشاركاتي ماتسمح لي اني ارسل لك على الخاص ياليت تضيفي اسمي اذا مافي مانع :o
M
ريمان جده;15421151:
حبيبتي انا مشاركاتي ماتسمح لي اني ارسل لك على الخاص ياليت تضيفي اسمي اذا مافي مانع :o






هلا حبيبتي خلاص انتي ويانا اسمج موجود :cool:وحياج اي وقت :o
M
السلام عليكم حبيباتي

مساكم ورد وعسل وسكر


اليوم بتكلم عن جدولي


يوميا اشرب ماي دافي + عصرة نص ليمونة ع الريج وايد مفيد ويطرد الوصاخه من الجسم ويضعف :o



والمنطقه الحساسه منقوع المرة او اللبان بلغتنا وايد مفيد وسمعته يبيبض وقلت بجرب

احاول اسوي رياضه يوميا ع جهاز المشي قدر الامكان ووصلت لساعتين والحينه بببدا من الصفر


وبنسبه لويهي بحط مكعبات ماي الورد + مكعبات الجاي الاخضر مع فيتامين e

كريم بوندس ايج ميراكل اعتقد جيه اسمه هههه
قناع الطماطم + خيار عالويه حق الاسترخاء ويعطي انتعاش

اكياس جاي اخضر ع العين اول ماقوم من النوم عشان الانتفاخ


شعري زيت الخروع + زيت برشوت 30 دقيقه وايد حلوين مع بعض وقبل الحمام عزكم الله مرتين اسبوعيا


وبحذيه تكون عنايتي خلصت بصور اغراضي باجر باذن الله وبراويكم الخطوات كلها باذن الله والي عندها اي سؤال او تبا تجرب شي من عنايتي حياها الله F:


اختكم موني
ا
بسم الله
كيفكم ياحلوين ان شاء الله الكل تمام
اول شي بقولكم عن مشاكلي
1/ بشرتي مو متوحده وخاصة وجهي
2/ ركبي واكواعي( عقدتي) يارب ماتخلص الحمله الا وانا متخلصه من السواد يارب
3/ المنطقه الحساسه فيها سواد ولون مو متوحد
4/ شعري اطرافه جافه وهو دهني
وكمان اتنمنى ازيد 3 كيلو او 4 لاني شوي نحيفه

وجهي بصراحه ماراح استخدم له الا الماسكات الطبيعيه لاني اخاف اجرب كريمات بدون استشاره
وسبق وجربت وماستفدت
المنطقه الحساسه اهم شي التجفيف من المويا بعد اي غسيل وكمان الترطيب قبل انام
طبعا حطيت خلطه من اختراعي لكن مافيها شي يخوف كلها اشياء عاديه اذا فادتني خبرتكم ان شاء الله
شعري اهم شي الحنا وزيت النارجيل
وخلطه مره بالاسبوع عباره عن(حنا وزيت وماء واملج مطحون)
واكواعي لهم جدول خاص
لي رجعه ان شاء الله مع اليوميات
ث
ناويه ابطل شرب المشروبات الغازيه وأنام بدري والمويا لاتقل عن&#1640;اكواب الهالات : زيت جنين القمح +زيت اللوز بالنسبه لشعري باستخدم خلطه لتقوية الشعر التالف وهي : م عسل م زبادي م مايونيز لمدة ساعتين  
X