بطانه الرحم المهاجرة

السلام عليكم و رحمه اللة و بركاته

بنات باكتب لكم الحاجات الي اكتشفتها الي تخفف اعراض هذا المرض

الي ما عندها خلفيه عليه في هذا الرابط شرح
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=111353&highlight=%C8%D8%C7%E4%E5+%C7%E1%D1%CD%E3+%C7%E1%E3%E5%C7%CC%D1%C9

انا كنت دائما اتسائل اذا في اكلات تزيد او تقلل من عوارضه و الحمد لله رحت عند طبيبه شرحت لي الاكلات الجيده و المضره.
الاكلات المضره هي

الدقيق بكل انواعة وكتبته اول حاجه لانه يهيج المرض :(
واكلنا كلة دقيق(القمح) داخل فيه ،المضر فيه هو الجلوتين،دقيق الذره عادي يمكن استخدامه
يمكنكم البحث علي انواع الدقيق الذي لا تحتوي علي جلوتين.

ثاني شي المقليات مضرررررررة خاصه البطاطس المقليه لانه يحتاج لدرجة حراره عاليه للقلي
و السمبوسه لانها تحتوي علي القمح و ايضا مقليه

ثالث شي الحليب و الاجبان :(
لانها من فئه Inflammatory food
حاولت الترجمة بس طلع الاكلات الملتهبه بس ما ادري اش معناها بلعربي

رابع شي السكر


خامس شي زيت الطبخ و كلمتني الدكتوره ان اطبخ بزيت الزيتون فقط


سادس شي الكافيين

هذي بعض الحاجات الي اذكرها و بحثت عنها بلنت و قرات علي بنات جربوا هذي الحميه و خفف عندهم الاعراض كثييير خاصه وقف تناول منتجات القمح



الان الاكلت المفيدة


البروكلي

القرفه و العسل

البطاط الحلو

سمك السلمون

انواع التوت

الكركم

المشروم

شاهي اخضر

فاكهة العمبه(البابايا)

زيت الزيتون اكسترا فيرجن

الطحالب

وقالت الدكتورة اكثر من اكل البحر و الخضروات

و اعطتني فيتامينات هي

ملتي فايتمن

كركم

اوميجا 3 مهم جدا

حسيت في جسمي فرق حتي بدات احس نفسي خفيفة و نشيطه
انا عملت المنظار و شلت بطانه الرحم المهاجرة و سوف انتظم بلدايت الي اعتطني و انشاء الله الله يرزقني بلحمل القريب و كل محرومه

الدكتوره مره مشهورة في بريطانيا

انشاء الله الي فيها هذا المرض تجرب الدايت هذا و تقلنا اذا حست فرق