السلام عليكم
F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:
رجاءااا انا ناوية ادخل نادي للرياضة لاني نحيفة شوي وسمعت ان الرياضة تزيد الوزن
بس في انواع بس هي اللي تساعد على زيادة الوزن
ممكن اعرف شنو نوع الرياضة او الالات اللي اقدر استعملها مشان هدا الغرض
بلييييييييييييييييييييييييييييييز ضروري تجاوبوني الله يسعدكم:L:
جاوبوني الله ينوركم
س
28-06-2011 | 12:29 AM
ا
28-06-2011 | 01:21 AM
هلا اختي انا بقولك الرياضه موتسمن بس تفتح الشهيه وتقوي العضلات فبتخليك تحسي بالجوع انا كان عندي صديقه نحيفه ونروحو مع بعض لجم وهي زادت تقريبا 5كيلو لان الرياضه فتحتلها الشهيه اتمنى اكون افدتك:L:
د
28-06-2011 | 03:20 AM
الرياضة انواع روحي عند متخصصة افضل لك حتى تحصلين على جسم لائق
ا
28-06-2011 | 12:25 PM
شوفي اخصائيه ريااااااااااااااضه راح تنصحك
بالتووووفيق
بالتووووفيق