للإفطار:خبز قليل السعرات

المقادير:
* ربع كوب ماء
* قليل من الزيت
* 1 ملعقة صغيرة خميرة فورية
* 2 كوب دقيق
* ملح"حسب الرغبة"

طريقة التحضير:
* أولاً يتم خلط الماء و الزيت و الملح معاً

* ثم تضاف الخميرة و من ثم يوضع الدقيق
* ثم يتم عجن العجينة جيداً جيداً حتى تصبح عجينة خبز متماسكة القوام
* ثم تترك عجينة الخبز لمده نصف ساعة حتي تتخمر
* من ثم يتم تشكيل عجينة الخبز الى دوائر و تترك لمده 5 دقائق
* ثم تجهز مقلاة و توضع على النار
* ثم يتم فرد العجينة و توضع في المقلاه
* و يتم تحمير وجهي الخبز في المقلاه وصحتين

منقوووول:-#

قيمووووووووووووني بليزززززز:'(