مين جرب رجيم التمر
ا
20-06-2011 | 12:27 AM
انا فصيلة a- هل يناسبني رجيم التمر واللبن ومين جربه ومشكورين^o)
ز
20-06-2011 | 12:36 AM
اختي جربتها وهي خسرت بعد يبين فرق وبنسبه عن فصيلتج ما اعرف؟
ب
20-06-2011 | 08:18 AM
اختي انا جرربت الرجيم والحمدالله استفدت علية نزلت تقريبا في 3 اساابيع تقريبا 6 كيلو بس كنت اخذ 2 فري في الاسبووع
انصحج فية وبقوووة وهو رجيم متكاامل وغذاائي ومفيد
التمر يحتووي على جميع العنااصر من بروتين وكالسيووم واللبن بعد
اللي يقوولج مضر مااعندهاا ساالفة افتحي النت واقرري عن فواائد التمررر واللبن بعد والله يوفقج
انصحج فية وبقوووة وهو رجيم متكاامل وغذاائي ومفيد
التمر يحتووي على جميع العنااصر من بروتين وكالسيووم واللبن بعد
اللي يقوولج مضر مااعندهاا ساالفة افتحي النت واقرري عن فواائد التمررر واللبن بعد والله يوفقج
Q
20-06-2011 | 04:44 PM
انا ناويه اجربه
بس مادري هو يعتمد بس عالتمر واللبن ؟
يعني ما اكل فواكه وخضار ؟
ياليت الي يعرف يرد
وان شاء الله توصلين للوزن المثالي اختي
بس مادري هو يعتمد بس عالتمر واللبن ؟
يعني ما اكل فواكه وخضار ؟
ياليت الي يعرف يرد
وان شاء الله توصلين للوزن المثالي اختي
ب
20-06-2011 | 07:16 PM
Queen Najla;15267311:
انا ناويه اجربه
بس مادري هو يعتمد بس عالتمر واللبن ؟
يعني ما اكل فواكه وخضار ؟
ياليت الي يعرف يرد
وان شاء الله توصلين للوزن المثالي اختي
هلا اختي بس تمر ولبن ومااي ونسكاافية وانووااع الشاااي بس
جرربية لمدة 6 اياام وواليووم الساابع تااكلين فوااكة وخضاار يعني يوم مفتوووح :p
ا
20-06-2011 | 08:11 PM
بزنس ليدي مشكوره
ل
20-06-2011 | 08:55 PM
الله يعطيكم العافيه
افدتوني كثير
كنت خايفه اجرب
افدتوني كثير
كنت خايفه اجرب
ا
20-06-2011 | 09:45 PM
بالتووووووووووووووووووفيق
m
25-06-2011 | 11:21 PM
سلام
جربت هالرجيم سهل وحلو وما فيه اي مضاعفات وكل جسم وقابليته
بس الي عرفته ان المفروض الي تعمله يكون وزنها شوي فوق يعني يكون اول رجيم تتبعه
اما تبي وزنها ينزل 4 او 5 كيلو ما اعتقد ينفع
موفقين
جربت هالرجيم سهل وحلو وما فيه اي مضاعفات وكل جسم وقابليته
بس الي عرفته ان المفروض الي تعمله يكون وزنها شوي فوق يعني يكون اول رجيم تتبعه
اما تبي وزنها ينزل 4 او 5 كيلو ما اعتقد ينفع
موفقين
ر
26-06-2011 | 08:54 AM
بسم الله الرحمن الرحيم ..
انا جربت وكان حلو ..
وكان عباره عن 21 تمره و3 كلاسا ت لبن .. يعني للوجبة الوحده 7 تمرات وكلاس لبن ..
بس انا انصحج اول يوم تمونين في البيت وتجربينه لانه في ناس ومن النادر يدخون وفيه ناس
والاغلبية مشالله اوكي معاهم ...
والله يوفقج ويساعدج يارب ..
انا جربت وكان حلو ..
وكان عباره عن 21 تمره و3 كلاسا ت لبن .. يعني للوجبة الوحده 7 تمرات وكلاس لبن ..
بس انا انصحج اول يوم تمونين في البيت وتجربينه لانه في ناس ومن النادر يدخون وفيه ناس
والاغلبية مشالله اوكي معاهم ...
والله يوفقج ويساعدج يارب ..