مرحبا عزيزاتي
عندي استفسار :: من منكم جربت حركات جورج كروز 8 دقائق لبطن رشيق؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كيف حسيتوها مجدية؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كم سم ممكن تخسون؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
متى لاحظتوا الفرق يعني متى خفت الكرش؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ارجوكم اللي جربت تفيدني
للي جربت حركات جورج كروز لبطن رشيق
ا
07-06-2011 | 08:26 AM
ا
07-06-2011 | 09:42 AM
ماااااااااااااجربته
ان شالله البنات يفيدونج
ان شالله البنات يفيدونج
D
07-06-2011 | 10:15 AM
ما جربته بس التمارين ذي جداً فعااالة بالذات 3 الأوليين يتبعوهم مدربيين الرياضة الكباااار
ا
08-06-2011 | 10:44 PM
انا جربتها وفعلا مفيده بس انا ماستمر كسوله وملوله للاسف
واذا طبقتي الحركات بطريقه صحيحه من اول يومين تحسي
بشد في العضلات والاام
يارب ينحفنا علي خير
واذا طبقتي الحركات بطريقه صحيحه من اول يومين تحسي
بشد في العضلات والاام
يارب ينحفنا علي خير