السلام عليكم
يابنات الله يخليكم ساعدوني
آني ولدت صارلي 22 يوم اشو صار عندي كرش مع العلم اني ضعيفة وصدري صار مترهل شعمل
لاتبخلون علي اذا عندكو حل
..
ا
المستبشرة بالله
عروس نشيطة
06-06-2011 | 07:12 PM
عندى نفس المشكلة
و انا و الده بقالى 9 شهور
الله يكرمها ايلى تساعدنا
د
دلوووعة زوجهآأآ
عروس نشيطة
06-06-2011 | 07:40 PM
أن شاء الله البنات يفيدونكم
[ تقبلي مررروري]
اول شي الحمد لله علا سلامتك وتاني شي انتي لهلا. نفاس وجسمك محتاج شوية وقت وبدك وقت من ٣ الا ٦ اشهر لاتقدري تحكمي علا جسمك أدا كانت ولادتك طبيعي فيكي بعد ٣ اشهر تبداي بممارسة الرياضة لشد البطن والصدر اما أدا قيصري بعد ٦ اشهر بتعملي رياضة وبالتوفيق
كلام اختي غسق الاردن صحيح إنتي للحين بالنفاس ما تقدرين تحكمين على جسمش الا بعد فترة
بس عشان تطمنين اكثر إن ما يترهل بطنش ليش ما تلبسين حزام البطن بعد الولادة متوافر بالصيدليات
أما عن صدرش فطبيعي أن يتغير حجمه عن قبل الحين ترضعين وحليب لازم يكبر شوي ...
منورات حبايب قلبي
حبي غسق الاردن اني ولدت طبيعي بس الحقيقة لعبت نفسي من بطني وصدري اني كولت اعمل الرياضة من الحين يصير لو ميصير