للعناية بالقدمين
ندهن القدمين بالفازلين وتلف بكيس بلاستيكي وتلبس جوارب قبل الاستحمام بساعة.
بعد ذلك نقوم بنقع القدمين لمدة عشر دقائق في ماء دافئ مضاف اليه الصابون او جل استحمام وملح خشن ليعمل على تقشير القدمين.
ثم نقوم بتنشيف القدمين ويتم دهنهم بزيت اللوز او زيت الزيتون ووضع شرائح الليمون حتى يتم تطهير القدم.
بعد ذلك نقوم بدعكهم من الاعلى بليفة ومن الاسفل بحجر الخفان
ولاحظو النتائج مذهلة