انت كلك مويه ياعســـل

هل تعرف انك لاتســـتطيع ان تعيـش بدون ماء الا لمـدة أســـبوع واحــد فقط
فـغـالبا انت تـعـتقــد ان جســـمــك متماســـك وصـــلب لانــه مليئ بالعــظام القــويـه والعظــلات.
وفي الحــقيقــه ان أكـــثر من نصـــفك ماء أي ان 65% في المائه من جســــمك يتكــون من الماء.
وحـــيث اننا نفقـــد كمـــيات كبيره من الماء يوميا فأننا نحــتاج لتعــويض هــذا الفــاقد.
ويـحـــتاج الجســـم الى مابين لترين وثــلاثــه لترات من الماء يوميا للقيام بمهامه.

وللمعـــلومــه هل رايت جســم الفيل الضــخم ان 70% من جســمه ماء
وهل تعــرف قــنـديل البـحــر 90% من جســـمه ماء ســبحــان الله.

وانظــر الى ما نتنــاوله من أغــذيه يوميا
لبن 95% ماء
برتقال 85% ماء
بطاطس 80% ماء
خــس 95% ماء
خـــبز 30% ماء طــماط 95% ماء
لحــم 73% ماء

عـــندما تـحـســب المجمــوع الذي تناولتــه اليوم في نــهاية اليوم ســـوف تـصــاب غــالبا بالدهشـــه مــع انك لم تعــرف الا جــزءا يســـير من الحـــقيقــه فقط.

وصـــدق الحــق ســبحـــانه وتــعالى