جسمي لونه اصفــــــــــــــــــر

انسانه بسيطه;15126718:

لاحول ولا قوه الا بالله

حبيبتي

شوفي انا كنت نفسك
انتي اكيد عندك انيميااا

ونصيحه من اخت
ولا وصفه بتنفعك معااكي

الي بينفعك بعد الله
الغذاااااااااااااااااااااء
وهي اولا الصبح كلي معلقه عسل نحل ابيض طبيعي
وكلي باليوم تفاحه وموزه واي نوع فاكهه تحبيه
غير ان السر الخطيييييييييييييييير
الجرجير
حطي قدامك طول ماتني قاعده جرجير وبالهناا
طعمه حلو وبعدين بيفيد جسمك جددااااااااااااااااااااااااااااااااااا
وبيكثر الدم عندك
واشربي كوب عصير برتقال كل يوم

واذاا تقدري
كل كل يوم واحده بطاطس نيه ايووووووووووووا نيه
انتي عارفه ان سر جمال بشره الاوربيين انهم ياكلون البطاطس نيه

هم بالكلام حاجات كثير بس بالتطبيق
سهل وخفيف كمان

وانصحك بالاخير ان تعملي تحليل انيميااا

يارب اكون قدرت افيدك حتي لو بشئ بسيييييييييييييييييط

الله يصلح حالك ياااارب

سموكة لذوذة;15128604:
حبيبتى روحى لدكتور ياحبيبتى واكشفى واكيد هيعملك فحوصات ومن خلالها لو السبب فى سوء التغذية هيقدر يكتبلك على نظام غذائى تمشى علية ويديكى فيتامينات بعد مايعرف الخلل جاى منين وباذن الله يبقى خير وعلى فكرة النفسية كمان بتاثر على شكل الانسان بدعيلك بالعافية يارب
تقبلى مرورى

*Bella*;15127436:

يابعد عمري السبب بتغذيتك

اهتمي فيها اكثر وماتشوفي غير كل خير

ساره افندي;15127478:
انا جسمي لونه زيك بس وشي لا وعندي نقص حديد بس مش حاد مش عارفه بقا هوا السبب ولا لا

السلام عليكم ياحلووووووووووووين

في عصير رووووووووووووعه

مكون من بنجر وبرتقاله وتفاحه

ابدأي معاي انا بعمل العصير
اعملييييييييييييه البنجر روووووووووووعه وبيلون جسمك باللون الوردي
الي تبدأ تقولي اقولهااا طريقه العصير

وعلي فكره العصير دا انااااا قريت عنه لقيت ان اذا الوحده تشربه لمده اسبوع بيزود الدم بصووره فظيعه
وبيعاالج فقر الدم يعني تخيلواا ان الي حالتهاا ماوصلت لفقر الدم يعني بتكوووووووووووووون وااوو

فديت محبوبي;15128737:
الله يشافيك و يشافيني و جميع امة محمد
منوره حبيبتي الصفحه ... ان شالله نصير مورداااات يارب

انسانه بسيطه;15130948:
السلام عليكم ياحلووووووووووووين

في عصير رووووووووووووعه

مكون من بنجر وبرتقاله وتفاحه

ابدأي معاي انا بعمل العصير
اعملييييييييييييه البنجر روووووووووووعه وبيلون جسمك باللون الوردي
الي تبدأ تقولي اقولهااا طريقه العصير

وعلي فكره العصير دا انااااا قريت عنه لقيت ان اذا الوحده تشربه لمده اسبوع بيزود الدم بصووره فظيعه
وبيعاالج فقر الدم يعني تخيلواا ان الي حالتهاا ماوصلت لفقر الدم يعني بتكوووووووووووووون وااوو

خ ـلجـآت .. };15131200:
يؤؤؤ

آتوووقع فقر دم , آختي زيك تقريباً .. الموهيم تغذيتك لـ جسمك مو كوويسه ..

كلآم الآخت " إنسآنه بسيطه " صحيييح ..

ولآزم تروحي تسوي فحوصآت ..

مووفقه ..

=)

ساره افندي;15131843:
تسلمي ياقمر انا باخد حديد وفيتامين بس الدكتور قالي ان ده طبيعه جسمي لونه كده
فانتي روحي لدكتور ممكن تبقا طبيعتك كده

{ نور آلـ ع ـرب..~;15132536:
{ يمكن عندك نقص حديد..~
اشربي حبوب حامض الفوليك
واكلي كل يوم سبع بسرات تمر

او اضيفي ع كوب دافئ ملعقة كبيرة دبس التمر