بنات نبي نسوي قروب ..

وعليكم السلام

اي ياختي ياليت لو نسوي قروب

الجهاز توني شاريته

وحلو واحب العب عليه احس مو متعب زي سير المشي او غيره

روعه الجهاز كثير

واذا قررتي تسوين قروب انا اول المشاركين

بالتوووووووووووووووووووفيق

وانا بعد معاكم
الجهاز رووعه وينحت الجسم مع الاستمرار
لانو يعتبر جري
ينفع للزنود والجزء السفلي
ويشد المؤخرة
ويخلي الجسم خطيرر
ابداوء بالقروب وانا معاكم

شنو هالجهاز حطوا صورته

انا اختي كانت تلعب على الجهاز وخلال اسبوع مع رجيم نزلت 5 كيلو

صباح الخير ع الجميع
كيفكم ان شاء الله تمام
ان جربت الجهاز مررررره حلو و يشد الجسم بس نصيحتي للي تبي تجربه و تبدا فيه انه ما ترهق نفسها ع الجهاز تبدا فيه بالتدريج
لما توصل لساعه يوميا
يعني تبدا فيه اول مره 10 دقايق عشان يبدا الجسم يتعود عليه و ما ترهق نفسها
و اليوم اللي بعده ربع ساعه و اللي بعده ثلث ساعه و اللي بعده نص ساعه و اللي بعده ساعه الا ربع لما توصل لساعه
و نتائجه اكثر من رااااااائعه عن تجربه
و يشرفني اكون معاكم بالقروووب
و الل عندها اي استفسار انا جاهزه
و انا مسويه قروب للرجيم و الرشاقه اتمنى تنضمون معاي و يصير قروب للجهاز ..
اللي حابه تنضم للقروب تضيفني على الايميل هذا ..
[EMAIL="[email protected]"][email protected][/EMAIL]
تقبلوا مروري
و تحياتي و احترامي للجميع ..