السلام عليييكم
كيفكم ياعرايس
انا اخت الملكه الواثقه مو الملكه الواثقه نفسها
المهم عندي مشكلتين
مره متعبتني
اول شي
انا عندي خوف من الرجال لما اكون الحالى
يعنى لو مثلا كنت الحالى ومشي ولد وطالع فينا كل مافينى يرتجف واخاف
اخر مره كنت مستنيه بابا تحت مشي سياره وفيها ولدينى يطالعو فيا وربي جانى خووف حسيت نفسي يبغمي علي كل مافينى يرتجف
مرررره اخااااااف والله
حقولكم مواقف صارت لي ممكن تكون منها
لما كان عمري يمكن 15 سنه رحنا السوق وهذا المحل دورين المهم انا كنت بدور اللى فوق واختى وامي تجت المهم عبى اساس برجع شغله وبنزل
يجي المطوع اللى يشتغل فيه ويقرب منى ويقولي حطيته عليكي اشوف عليكي ويقرب منى وانا بعد ويقرب مني الين اختى ماطلعت بعد
والموقف الاخر مره كنت راجعه من المدرسه مشي لانه المدرسه قريبه كان يجري وراي واحد يقول وقي يابنت مع اننا كنا مجموعه بنات انا جريت كنت صغيره 13 سنه
موقف اخر مره ضعت على اهلي بسووق ونسيت جوالي المهم دخلت محل كان فيه واحد عربي وهندي دخلت على اساس استخدم التلفون شويه حسيت الولد يبغى يصرف الهندي رميت السماعه وخرجت
مواقف كثيره
انا مررره اخاف اوقات لما افكر عيوني تدمع
لانه موقف اخر صار لي انه انا وبنت الجيران نبغى نروح البقاله كان عمري 12 سنه تهي
وهيا 11 سنه
كان الشارع فااضي وقفت السياره وسرقت الذهب اللى بيد البنت وانا كل ما افتكر هذا الموقف ادمع لا شعوريا
مواقف كثيره
تعبت نفسيا صرت الحين اخاف لما اكون الحالى واحد يطالع فيا حتى لو نيته عاديه اخاف كل جسمي يرجف والله وقلبي يدق بقووووووووووووه واحس انى ما اقدر اوقف احس انى بطيح لما اكون الحالى اما لما اكون مع اهلي ما اخاف ولا اهتم عااادي
ومشكلتى الثانيه انى ما اقدر اعتمد على نفسي وما اقدر اروح اي مكان الحالى اخااااف
سجلت بمعهد وماصرت اروحه عشان الحالى
مره تعبت نفسيا والله
نفسي اعيش حياتى عاادي اروح واجي واسجل بمعاهد :'(
ما اقدر واختى متزوجه كيف تجي معاي وعندها بناتها :-#
اعانى من مشكله
ا
04-05-2011 | 03:18 AM
.
04-05-2011 | 03:46 AM
الله يعينك ياحبيبتي يمكن والله اعلم تحتاجين دكتوره نفسيه عشان يروح منك الخوف الله يكون في عونك
ا
04-05-2011 | 03:57 AM
تهي ما ابغى اروح لدكتوره نفسيه
أ
04-05-2011 | 11:22 AM
في جمله كان يقولها جورج قرداحي , بما معناه , أن المواقف الصعبه تزيد الإنسان قوه ,
خذي من هذه المواقف التي حدثت لك مهما بلغت من قوه في نظرك فإزرعي في ذهنك أنها
زادتك قوه , من هي من الشخصيات القوية التي تحبينها مثلا , مثلا ممثله اجنبية تخيلي
أنك هي او شخصية في التاريج خوله بنت الأزور ,تخيلي واجعلي من نفسك شامخه ,
الخوف ليست صفه سيئه عندنا مثل يقول من خاف سلم , ولكن هذه الصفه تكون بقدر
معين , اينما تذهبين ارفعي رأسك الى الأعلى واجعلي خطواتك مفتوحه , وتذكري دائما
أنك الفلانه الشجاعه , وحينما تتذكرين المواقف التي حدثت لك وخاصه الذي سرق الذهب
بأنها زرعت منك ذئبة , والذئبة لا تبكي بل تخرج انيابها , مارسي حياتك يا عزيزتي فالذي
خلق الوحوش اعظم منهم بكثير فهم والغبار واحد انت الأقوى وأنت الفتاة الواثقة من نفسك
الدورة التي سجلتي بها , اذهبي لها ولو يكون معاك احد افضل , ليس لأنك تخافين وانما
الصحبه زينة احسن من حينما تكونين لوحدك من خبرتي , حينما اكون بصحبة احدهم اشعر
بإرتياح فكون الإنسان يكون وحيدا , اذا كان مجبرا , يعني مثال مكان عمل , فلا اتخيل ابدا
أن اسير في ازقة لوحدي :D
خذي من هذه المواقف التي حدثت لك مهما بلغت من قوه في نظرك فإزرعي في ذهنك أنها
زادتك قوه , من هي من الشخصيات القوية التي تحبينها مثلا , مثلا ممثله اجنبية تخيلي
أنك هي او شخصية في التاريج خوله بنت الأزور ,تخيلي واجعلي من نفسك شامخه ,
الخوف ليست صفه سيئه عندنا مثل يقول من خاف سلم , ولكن هذه الصفه تكون بقدر
معين , اينما تذهبين ارفعي رأسك الى الأعلى واجعلي خطواتك مفتوحه , وتذكري دائما
أنك الفلانه الشجاعه , وحينما تتذكرين المواقف التي حدثت لك وخاصه الذي سرق الذهب
بأنها زرعت منك ذئبة , والذئبة لا تبكي بل تخرج انيابها , مارسي حياتك يا عزيزتي فالذي
خلق الوحوش اعظم منهم بكثير فهم والغبار واحد انت الأقوى وأنت الفتاة الواثقة من نفسك
الدورة التي سجلتي بها , اذهبي لها ولو يكون معاك احد افضل , ليس لأنك تخافين وانما
الصحبه زينة احسن من حينما تكونين لوحدك من خبرتي , حينما اكون بصحبة احدهم اشعر
بإرتياح فكون الإنسان يكون وحيدا , اذا كان مجبرا , يعني مثال مكان عمل , فلا اتخيل ابدا
أن اسير في ازقة لوحدي :D
م
04-05-2011 | 11:58 AM
وعليكم السلام أهلين أختي....
مواقف كثيرة حصلت لك وانتي صغيرة وهذا الي يخليك تخافين!!
انتي كل ماتذكرتي المواقف هذة زاد خوفك والمفروض انك ما تخافين كل ما تذكرتيها..
لازم تقوين نفسك ويمكن راح تجيك مواقف مثلها في المستقبل وقتها ايش راح تسوين تبكين !!!!!
حبيبتي....
فكري وقولي لو رجع بك الزمن للمواقف الي راحت!! ايش الشي الي ودك تغيرينه فيها....... الخوف طبعآ
يعني كل الخوف الي بقلبك تشيلينه وتحاولين تزرعين القوة والثقة فيك
وقولي انك ماراح تخافين أبدآ وانك كنتي صغيرة لكن الحين لا انتي كبيرة وقوية....
وعادي عيشي حياتك طبيعية ""وإن لم تكن ذئبآ أكلتك الذئاب""
تقبلي مروري....
مواقف كثيرة حصلت لك وانتي صغيرة وهذا الي يخليك تخافين!!
انتي كل ماتذكرتي المواقف هذة زاد خوفك والمفروض انك ما تخافين كل ما تذكرتيها..
لازم تقوين نفسك ويمكن راح تجيك مواقف مثلها في المستقبل وقتها ايش راح تسوين تبكين !!!!!
حبيبتي....
فكري وقولي لو رجع بك الزمن للمواقف الي راحت!! ايش الشي الي ودك تغيرينه فيها....... الخوف طبعآ
يعني كل الخوف الي بقلبك تشيلينه وتحاولين تزرعين القوة والثقة فيك
وقولي انك ماراح تخافين أبدآ وانك كنتي صغيرة لكن الحين لا انتي كبيرة وقوية....
وعادي عيشي حياتك طبيعية ""وإن لم تكن ذئبآ أكلتك الذئاب""
تقبلي مروري....
ا
04-05-2011 | 04:46 PM
اول مشكورات حبيباتى ع الوقفه الحلوه
بس في لحظتها ما افتكر الاشياء اللى حصلت بسرعه ارتجف وقلبي يدق بأقوى دق ورجولي ماتشيلني
ادعولي يابنات مره نفسي اتخلص
ومره سويت نفسي قويه قبل كم يوم وربي طول ما انا بسياره وجسمي يرجع رجعت البيت وانا لسى حاسه عظامي مكسره من الشد اللى كنت مسويته كنت شاده نفسي
بس في لحظتها ما افتكر الاشياء اللى حصلت بسرعه ارتجف وقلبي يدق بأقوى دق ورجولي ماتشيلني
ادعولي يابنات مره نفسي اتخلص
ومره سويت نفسي قويه قبل كم يوم وربي طول ما انا بسياره وجسمي يرجع رجعت البيت وانا لسى حاسه عظامي مكسره من الشد اللى كنت مسويته كنت شاده نفسي
ف
04-05-2011 | 10:32 PM
ربي يفكج من هالخوف وتكونين قويه في دينج ودنياج ...,
اما ذاك المطوع .. حاله والله مطوع ويسوي كذا ...,
اما ذاك المطوع .. حاله والله مطوع ويسوي كذا ...,
[
05-05-2011 | 12:07 AM
{ الله يعينك يالغلا...~
ربي يحميك من عيال ابليس
من رايي لازم ماتكونين لوحدك دام هالخوف فيك
ودام في مواقف كثيرة صادفتك بحياتك كان ممكن منها لاسمح الله تتعرضي للاعتداء
ودووم خلي عينك ع اهلك لاتضيعين
وانتبهي من جوالك دوم يكون معك
وان شاء الله ماعليك خووف
خلي ايمانك بربك كبير
مابيصير شي الا والله كاتبه
عسى ربي يستر عليك ويحميك
ويرزقك الزوج الصالح
الي يكون عون لك بكل وقت
موووووفقة اختي
ربي يحميك من عيال ابليس
من رايي لازم ماتكونين لوحدك دام هالخوف فيك
ودام في مواقف كثيرة صادفتك بحياتك كان ممكن منها لاسمح الله تتعرضي للاعتداء
ودووم خلي عينك ع اهلك لاتضيعين
وانتبهي من جوالك دوم يكون معك
وان شاء الله ماعليك خووف
خلي ايمانك بربك كبير
مابيصير شي الا والله كاتبه
عسى ربي يستر عليك ويحميك
ويرزقك الزوج الصالح
الي يكون عون لك بكل وقت
موووووفقة اختي
@
05-05-2011 | 12:35 AM
الله يصلح حالك ويسترك والمؤمنات اجمعين
ل
05-05-2011 | 08:44 PM
يمكن يكون معك رهاب اجتماعي
تقريبا نفس الأعراض
دوخة -والشعور بالاغماء-وعدم الراحه في الاجتماعات
وعدم القدره على النظر في عين المتحدث
واكيد الذكريات المختزنه لها اثر
الله يشافيك وعافيك
وارقي نفسك
وانتي حاتكونين في حفظ الله
ايش اكثر من كذا
حبيبتي
روحي لدكتور نفسي ترى كلها ادويه
وزي الاعضاء ماتتعب
النفس تتعب
تحياتي
تقريبا نفس الأعراض
دوخة -والشعور بالاغماء-وعدم الراحه في الاجتماعات
وعدم القدره على النظر في عين المتحدث
واكيد الذكريات المختزنه لها اثر
الله يشافيك وعافيك
وارقي نفسك
وانتي حاتكونين في حفظ الله
ايش اكثر من كذا
حبيبتي
روحي لدكتور نفسي ترى كلها ادويه
وزي الاعضاء ماتتعب
النفس تتعب
تحياتي
ع
05-05-2011 | 08:50 PM
لازم تقوي شخصيك وتقوي جسدك شوفيلك دروس دفاع عن نفس هي بتعطي ثقة .
o
05-05-2011 | 10:49 PM
الله يكون فعونك انتي محتاجة دكتورة نفسية
ا
06-05-2011 | 02:23 AM
الله يفرج همك ..