اليوم الاثنين
الفطور=6حبات تمر2+حليب قليل الدسم 2=4 كان الساعه 6 الصباح
الغداء=كروسون شوكو5+عصير برتقال1=6
العصر=5حبات تمر2+حليب قليل الدسم2=4
المجموع=14
شاي الاخضر=3اكواب
الماء=6اكواب
المشي نص ساعه
النقاط المفروضه =18
النقاط المستهلكه=14
النقاط المدخره=4
وش رايكم فيني؟هههههههههه
رجيمي
ر
02-05-2011 | 05:14 PM
&
02-05-2011 | 05:15 PM
koook
كيفك ياعسل
يومياتي
يوم الاثنين
الفطور
ربع رغيف =1
بيض=2
خيار=0
الغدا
علبه صغيرة تونه=4
نصف رغيف =2
العصر
شاي اخضر
العشاا >>>انشالله
لبن خالي الدسم مع خيااار =1
المجموع =10
التووفير=8
كويس عشان لو انعزمت لزواج والا شي
اكون موفره خخخخخخخخخخخخ
كيفك ياعسل
يومياتي
يوم الاثنين
الفطور
ربع رغيف =1
بيض=2
خيار=0
الغدا
علبه صغيرة تونه=4
نصف رغيف =2
العصر
شاي اخضر
العشاا >>>انشالله
لبن خالي الدسم مع خيااار =1
المجموع =10
التووفير=8
كويس عشان لو انعزمت لزواج والا شي
اكون موفره خخخخخخخخخخخخ
&
02-05-2011 | 05:16 PM
KOOOK;15045452:
اليوم الاثنين
الفطور=6حبات تمر2+حليب قليل الدسم 2=4 كان الساعه 6 الصباح
الغداء=كروسون شوكو5+عصير برتقال1=6
العصر=5حبات تمر2+حليب قليل الدسم2=4
المجموع=14
شاي الاخضر=3اكواب
الماء=6اكواب
المشي نص ساعه
النقاط المفروضه =18
النقاط المستهلكه=14
النقاط المدخره=4
وش رايكم فيني؟هههههههههه
انتي :thumbs_up:
كويس عليكي يالغلا :L:
ر
02-05-2011 | 07:29 PM
dlo3t dedo;15045454:
koook
كيفك ياعسل
يومياتي
يوم الاثنين
الفطور
ربع رغيف =1
بيض=2
خيار=0
الغدا
علبه صغيرة تونه=4
نصف رغيف =2
العصر
شاي اخضر
العشاا >>>انشالله
لبن خالي الدسم مع خيااار =1
المجموع =10
التووفير=8
كويس عشان لو انعزمت لزواج والا شي
اكون موفره خخخخخخخخخخخخ
ماشاء الله عليكي
مرررررررررره حلو
احسن مافي رجيم النقاط نقاط التوفير:woo::adore:
&
02-05-2011 | 09:19 PM
KOOOK;15046000:
ماشاء الله عليكي
مرررررررررره حلو
احسن مافي رجيم النقاط نقاط التوفير:woo::adore:
كذا احسن
توفري ولاتزيدي
:lol: