دورتي الشهرية

alba girl 19-04-2011 7 رد 71 مشاهدة
a
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أنا يا بنات لما تجيني الدورة ماتنزل الا اول يوم او يومين وبعدين الدم يتقطع مع ان اول مابلغت كانت تنزل طبيعي الا الحين مادري ليش. تعرفون شي ينشرب او ينوكل عشان ينزلها؟؟؟؟

ياريت تساعدوني
ا
يمكن في بعض الأحيان الحاله النفسيه تأثر أو اذا كنتي عملتي رجيم أوتلعبين رياضه فالهرمونات تتخربط واذا في شيئ ثاني ان شاء الله البنات راح يفيدونج
أ
صادتني هالحاله وماعرف السبب
ان شاءالله البنات يساعدونك ونستفيد
أ
حبيبتي الاشياء اللى تساعد علي نزول الدم من الرحم القرفه ( دارسين ) الزنجبيل القرفه والزنجبيل لاتغلينها حطي عليها ماء حار
لاتشربي شي بارد حطي كمادات دافئه على بطنك و هاذا اللى أعرفه والله يكتبلك اللي فيه خير
h
اني بعد وياي هل احاله
اني كل مرة دورتي منتظمة بس الشهر الاطاف صارت اليي مثلش
وهل الشهر للحين ماجت ياربي تنزل
:
[QUO
يمكن في بعض الأحيان الحاله النفسيه تأثر أو اذا كنتي عملتي رجيم أوتلعبين رياضه فالهرمونات تتخربط واذا في شيئ ثاني ان شاء الله البنات راح يفيدونج
TE][/QUOTE]
ح
حتى انا مثلك بالظبط لاتخافين عادي
ت
اكلي تمر بالايام الاولى واشربي عسل عالريق
اشربي قرفة وزنجبيل
لا تشربي بارد ابدا
هذا اللي اعرفه .
X