جدول العناية

واللهيَ مآ أدري
حبيت أفيدك " لأكن مبعرفش صرآحة
بالتوفيق ^_^

اهلين فيك يا عروسة هاذي حاجات انا كنت جامعتها من النت
اولا خلطات عذاري و هي موجودة هنا عندنا في القسم
وراح احطها هنا
المكونات:


1) كوب عدس مطحون (طحين نخى )

2) كوب لوز مطحون ناعم ( بيذان مطحون )

3) بياض بيضة

4) ملعقة أكل عصير ليمون

5) ملعقة أكل عصير طماطم طازج ( نضاعف الطماطم اذا لغينا الليمون )

6) ملعقة شاى كركم ( كركم الأكل وليس كركم العطار )



الطريقة:

* نخلط جميع المكونات ونتاكد انها متجانسة ولزجة نوعا ما..وناعمه وسائله لانها لو كانت جافة ستسبب تهيج.

* قبل استخدام الخلطه أفضل الاستحمام بصابونة دوف الخضراء اللى على خيار وشاى أخضر..لاحتوائها على كريم وهذا المطلوب ..وبدون التليف ..فقط غسل الجسم بصابون


* بعد غسل الصابون جففى جسمك من الماء ثم وزعى الخلطه على كل الجسم والوجه ولاتنسى محيط العين فالخلطة آمنة ونتايجها روعه على محيط العين..وتاكدى من تغطية كل الجسم بالخلطة الروعه.

* اجلسى فى الحمام لمدة عشرين دقيقة واستغلى الوقت فى عمل كريم بنت عذارى للعرايس..الذى ستستخدمينه بعد الحمام..وهو من صنع يديكى يا قمر..


* نكمل الحمام وبعدين بنتكلم عن الكريم..بعد 20 دقيقه..قشرى الخلطه من على جسمك ووجهك باليد بطريقة المسح الدائرى حتى تسقط كل الخلطه من على الجسم وهى جافة وبذلك نزيل الخلايا الميتة وفى نفس الوقت ننشط الدورة الدمويه لفتح المسامات لامتصاص الكريم اللاحق بعد الحمام..

* بعد ازالة كل الخلطه باليد وبدون استخدام الماء من الجسم والوجه..ننهى الحمام بالاستحمام بماء ساخن وشاور جيل باستخدام فوطة قطنية مع المسح بطريقة دائريه للجسم .وأما للوجه نبلل فوطة قطنيه صغيره بماء ساخن جدا موضوع به ملعقة خل تفاح ويمسح كل الوجه بالفوطه مع التدليك الرقيق ياليد بعد ذلك. وبلا تشطيف. ونجفف الجسم والوجه .





الخطوة التالية هى عمل كريم بنت عذارى للعرايس:


المكونات:

1) كريم خالى من العطور..مثل جرغنز والاهم انه يحتوى على فيتامين E..(أنصح بوضع الكريم فى الثلاجه قبل الخلط بيوم واحد)
( لبنات البحرين :انصحكم بكريم امامى ..Emami cream with vit.E وبتحصلونه عند رامز وسعره رخيص وحلو وايد على البشرة وممكن استخدام كريم امامى بزبدة الكاكاو Emami cream with cocoa Butter




2) ملعقة أكل جليسرين سائل

3) ملعقتين أكل عصير ليمون

4) ملعقة أكل زيت لوز حلو



الطريقة:

* نضع كل المكونات على الكريم فى علبته ونخلطه جيدا ونغلق العلبة جيدا..وتوضع فى الثلاجه لحين الانتهاء من حمامنا.

* بعد تجفيف الجسم نطلع الكريم التحفة من الثلاجه ويكون بارد جدا..ونبدا بتدليك كل الجسم بالكريم من القدمين حتى الرقبة مع الحركات الدائريه لتتشرب البشرة كل مكوناته المفيدة للتنعيم والتبييض وتجديد البشرة..وفى النهايه نلبس بيجاما قطنيه للحفاظ على رطوبة الجسم..

* للوجه نقطتين زيت لوز تضاف لها قطرتين ماء ورد وتوزع على كل الوجه مع التدليك وتغسل فى الصباح.


للقدمين واليدين:

* نخلط ملعقتين فازلين مع ملعقتين جليسرين وملعقتين عصير ليمون وندهن اليدين والقدمين ونلبس الجوارب القطنية لثانى يوم.




ملاحظات مهمة:

* أنصح كل العرايس بعمل هذا الحمام 2 الى 3 مرات فى الاسبوع للوصول الى النتايج المطلوبة وبتكون البشرة تحفه فى ليلة العمر انشاءلله والكل بيلاحظ تميزك.

* والوصفات التى ذكرتها ( حمام بنت عذارى للعرايس للجسم والوجه, وكريم بنت عذارى للعرايس للجسم, ووصفة الوجه, ووصفة اليدين والقدمين) ممكن استخدامهم للكل كنظام وروتين يومى واسبوعى للعلاج والعنايه ببشرة الجسم والوجه واليدين والقدمين)

* لازم قبل الحمام هذا تكونون مسويين بوديكير ومانيكير ..وحلاوة وحافين قبلها بيوم ..مو نفس اليوم.

* لكل عروسة نصيحه منى: التوقف التام عن استخدام مزيلات العرق لفترة..ومسح الابط بقطرات ليمون ومن ثم تدليك الابط بكريم بنت عذارى للعرايس. وهذا طبعا بعد كل استحمام.

* كريم بنت عذارى للعرايس روعة فى نتايجه وآمن فى الاستخدام للابط والركب والرقبه ويوزة القدمين والمنطقة الحساسة ومحيطها (خطوط البيكينى) والمؤخرة وبين الثدى وتحت الثدى وظهر اليدين وظهر القدمين.



أتمنى أنى رضيت عرايس كثير طلبونى هذا الطلب وعملت لهم حمام بنت عذارى للعرايس والنظام الذى شمل الجسم كله من القدمين حتى الوجه..والنظام شامل علاج للبشرة والعناية بها..

يالله شدوا الحيل....وأبدؤوا النظام من الحين قبل فوات الأوان ..ولاتنسون انى انتظر ردودكم وآراؤكم ....

ولاتنسوووووووووووووووووونى من دعاكم..وادعوا لوالدى رحمة الله عليه بالرحمة والمغفرة وبجنة الخلد.

والموضوع اعتبروه هدية منى لكل عروسة مقبلة على حياة جديدة..
==============================
وصفة شهر العسل بس من بنت عذارى:


المكونات:

1. علبه هردة (طحينيه) علبة كامله 500غم



2. ملح الليمون (المستخدم لمحشى ورق العنب) 400غم



3. زجاجه زيت جنين القمح كامله 30 مل (تقريبا 4 ملاعق اكل) ممكن استبدالها بزيت لوز حلو



4. حليب كوست الغنى بفيتامين سى – 3 ملاعق أكل .ممكن استبداله باى حليب بودرة + 3ملاعق بودرة عصير تانج برتقال



5. نشا – ملعقتين اكل



6. ملعقتين زيت خروع





الطريقه:

1. نحضر العلبه الزجاجيه المحكمة الغلق للحفاظ على وصفتنا من الرطوبه



2. نفرغ كل علبة الطحينه او الهردة فى العلبه الزجاجيه



3. ناخذ ملح الليمون ونفرغه على الهردة مع التقليب حتى يتجانس



ممكن استخدام مقياس النظر للتحكم فى ملح الليمون بأن نضيفه حتى نرى ظهور رأس جبل الملح
ظاهر عن حد الهردة وتعرف وقتها ان كميتنا صحيحه





4. نخلط الجميع جيدا بملعقة بلاستيكيه غير مبلله



5. نضيف ملعقتين اكل نشا على المكونات



6. ونخلط مرة أخرى للتاكد من تجانس المكونات كلها بلا كلاكيع



7. نضيف للمكونات 3ملاعق اكل حليب كوست الغنى بفيتامين سى (لاحتوائه على الفيتامينات وبالخصوص سى يكون مفعوله رائع على البشرة والجسم كتغذيه وتفتيح وشد)



8. نحضر زيت جنين القمح او زيت اللوز الحلو لاضافته على المكونات



9. نضيف الزيت كله مع التقليب ونتأكد من تجانس الكل بدون ظهور اى من المكونات بشكل واضح



10. أخيرا ناخذ زيت الخروع ونضيفه فى الآخر ويقلب..

11. وهذى هى وصفتى اليوم وهذا شكلها النهائى





وصفة شهر العسل بس من بنت عذارى


التعليمات:

الوصفه رائعه جدااااااااااااااااااااا للأيام الخاصه وللمناسبات وللعرايس والمخطوبات
وبالخصوص لشهر العسل اللى أى منطقه فى جسمك بتكون حرير من نعومتها وبياض أخاذ
يسرق العين من نوره ولمعته وملمسه ..

المميز فى الوصفه انها مقشر رائع وفى نفس الوقت هى قناع للجسم أروع وأروع
بمعنى انكم تدخلون الحمام وجسمكم ناشف لا تستحمون قبل الوصفه بالمرة و نفرغ لوصفة شهر العسل
بأن تاخذون كميه من وصفتى فى اناء حتى لا تبللوا الكميه كلها وتخرب,وتوزعونه على كل الجسم
والافخاذمع تقشيره بحركات دائريه ولا تنسون المنطقه الحساسه والكتفين ومناطق الستيان والخلفيه
والظهر والركب والكيعان والاقدام والثدى والابط وهذا الاهم.
.يعنى ركزوا على كل مناطق الجسم وقشروه بلا تجريح لبشرتكم بياخذ منكم يمكن
ربع ساعه لكل الجسم وبعدها اتركوا الوصفه على اجسامكم نصف ساعه الى ساعه حتى تجف
وبعد انتهاء الوقت شغلوا الماء الساخن واغسلوا كل الجسم باليد فقط وممكن الاستعانه باللوفه الناعمه
او الفوطه ولكن بلا فرك بعد الوصفه لان الجسم بيكون متقشر بمافيه الكفايه..
وانتوا تمسحون اجسامكم فى هذى الثوانى لاتنسون تدعون لى!!!!!!!!!!!!!!

وبعد الانتهاء غسلوا الجسم بماء بارد وانهوا الحمام بلوشن مرطب وأفضل بيبى جونسون الوردى
وبلا زيوت بعد الحمام فقط لوشن او كريم خفيف لترطيب الجسم وتهويته فى نفس الوقت..

وهذا الحمام يكرر مرتين فى الاسبوع وللعرايس ممكن ثلاث او اربع مرات فى الاسبوع
ولشهر العسل اعملى كميه وخذيها معاكى فى سفرك وهى تغنيكى عن التقشير و العنايه اليوميه
وممكن عملها فى ربع ساعه وتركها على بشرتك 10 دقائق ومن ثم غسلها لانك مابيكون عندك وقت

ولكل من يعانى من تعدد الصبغات فى بشرته يسوى الوصفه ويتركها على الجسم نصف ساعه
وينهى الحمام بزيت سمسم وبعدها كريم خفيف على الزيت

---------------------------

وهو مقشر ومبيض ومغذى فى آن واحد..يعنى All In One


المكونات:

1. نصف زجاجة عسل وأفضل العسل الاسمر او الاسود( عسل حلوانى رائع) 500 غم




2. علبه الحجم العادى من الحليب المركز المحلى (نستله او اى ماركه ثانيه)




3. 8 ملاعق أكل ملح




4. ملعقتين شاى كركم أكل (لا تستبدلونه بكركم العطار)




5. زجاجة لها غطاء محكم الاغلاق




الطريقه:

1. نخلط الملح والكركم مع بعض وطبعا الطريقه هى غلق الزجاجه وتحريكها حتى يتداخل الملح والكركم.(الرجاء عدم استبدال الملح بسكر)

2. نسكب كل علبة الحليب المحلى على الملح والكركم مع الخلط الجيد والتقليب

3. ا لأن دور العسل نسكب كل العسل ونخلطه بملعقه بلاستيكيه جافه
ونقلبه جيدا حتى تتداخل المكونات (الرجاء عدم اضافة ليمون)



وهذا شكل خلطة مبروك



4. نحكم اغلاق الخلطه لمدة يوم ويجب ان تكون فى مكان دافىء


طريقة الاستخدام:

1. أفضل قبل استخدام الطريقه ملىء البانيو بماء ساخن واضافة فنجانين خل تفاح فى الماء

2. أو يمكن الاستحمام بماء دافىء الى ساخن بدون صابون ولا جل استحمام ونقع
فوطه كبيرة فى ماء ساخن ولفها على كل جزء من الجسم حتى نتاكد من تطرية
الجسم كله وفتح مساماته.

3. والجسم مبلل نأخذ بالملعقة البلاستيكيه خلطة مبروك ونوزعها على كل جزء بالتناوب

4. بمعنى ان نوزع على كل اليد ونبدأ التقشير بحركات دائريه ونركز على المناطق الداكنه

5. ونحاول ان يكون تقشيرنا للمناطق الداكنه برقه ولكن نحاول تغطية كل المناطق بالتدليك مع التقشير

6. ونحاول ان لا نضع على الجسم اكثر من اللازم من خلطة مبروك

7. بعد تغطية كل الجسم بما فيهم المنطقه الحساسه والابط والظهر والركب والرقبة والساقين والارداف و..الخلفيه و ممكن ان تشغلى موسيقى هادئه حتى ترتخى عضلاتك ويعتدل مزاجك لانك بتنتظرين لمدة نصف ساعه بالخلطه..وممكن تشغلين وقتك بقراءة جدول أعمالك لهذا اليوم مثلا المهم انك تهدئى لنصف ساعه حتى تمكنى الخلطه من القيام بفاعليتها على جسمك

8. بعد نصف ساعه وبماء دافىء نبدأ تدليك الجسم مع توجيه المياه الدافئه على كل جزء

9. وذلك لازالة كل الخلطه من مسامات البشرة مع ازالة الجلد الميت والبلاوى اللى راح تطلع..ومع أول نقطة ماء مابتصدقون عيونكم من لون البشرة وملمسها و شكلها

0 1. وبلا صابون ولا شاور جل ونجفف جسمنا بالفوطه جيدا.


الآن وصلنا لخلطة مبروك الجزء الثانى:


وهو جزء الترطيب:

طبعا ما بقولكم جليسرين ولا زيت اللوز ولا زيت زيتون
المنتج اللى بتحتاجونه هو..كريم الزنك بالخروع ( لا تخافون) هو الكريم المستخدم للأطفال لمشاكل الحفاظ او البامبرز ..وهو لترطيب البشرة ولحمايتها من الالتهابات الفطريه والبكتيريه
وممكن تحصلونه عند محلات ماذركير للأطفال او منتجات بيلز البريطانيه وانشاءلله الصور بتوضح لكم أشكال المنتجات.وهذا المنتج مفيد ورائع لكل الجسم للطفل وللأم ولأى بنت.


ومنتج ماذركير هو MOTHERCARE - ZINC AND CASTOR OIL CREAM
(بنات البحرين والخليج تلقونه عند ماذركير) فى السيف للبحرينيات




ومنتج بيلز هو ZINCAST BABY CREAM BY BELL'S
(بنات البحرين تلقونه عند لاست جانس)




وبعد الحمام ناخذ كميه من الكريم ويوزع على كل جزء من الجسم مع التدليك الدائرى
وما بقولكم كيف راح يكون ملمس البشرة الا لما اتجربون وصفتى لوحدكم والتجربة خير دليل
والله يا أخواتى انا بصراحه اتدهن بالكريم كل ليله قبل النوم مع او بدون مبروووك
لكن بتحسون ان الجسم مثل القطنه فى ايديكم نعومه ولون ولمعه وشكل وبشرة شابه تلقلق
من حلاتها .
ولا تنسون حتى القدمين واليدين بتدلعونهم بالخلطه والكريم
ولبسى جوارب قطنيه وبيجاما قطن واحلمى بيوم زفافك مع سعيد الحظ وخصوصا كلما لمستى
بشرتك..ادعيلى وأحلام سعيدة يليها صباح مشرق ببشرة رائعه لن تحسيها الا معى أنا
بنت عذارى وبس....



(خلطة مبروك تسوونها مرة فى الاسبوع ومرتين للعرايس والنتايج مضمونه )

وأتمنى الكل يشد الهمة ويسوى خلطة مبروك وبعدين بعرف انكم قبلتوا تهنئتى المتواضعه لكم
بالزواج السعيد
------------------------

وصفة بنت عذارى اكسبريس الحل السريع لبشرة روعة فى وقت قياسى..دقائق):

المكونات:
1). ملعقة شاى بيكنج باودر(baking powder)


2). ملعقة طعام قشطة طازجه..(fresh cream)
(قشطة المراعى..أو ندى...أو نادك...أوصافى دانون)
ملاحظه: ممنوع استبدال القشطه الطازجه بالقيمر..او اى قشطه معلبة..



الطريقة:
* نغسل الوجه بغسول الوجه العادى الخالى من الصابون...
* على كف اليد نضع القشطه الطازجه...وعليها البيكنج باودر...ونخلطهم باليد الثانيه
* ونوزع المكونات على بشرة الوجه مع تجنب منطقة ماحول العين..مع الدعك الخفيف....
يعنى تخيلوا نفسكم تغسلون جسم طفل.....عرفتوا شلون؟؟؟؟ يعنى تنظيف بس برقة....
بدون حك ولا تنتف للبشرة...وقد أعذر من أنذر.....
* وبعد التاكد من توزيعه على كل الوجه وتنظيف كل المناطق باعتدال مع التنظيف بحركات دائريه..
لضمان ازاله الشحوب والخلايا الميته وتجديد كل الوجه بالمكونات ذات التاثير الرهيب.
* ولاتزيد فترة التنظيف عن دقيقة بس...ونغسل بماء ورد مثلج كالعادة...او ماء عادى مثلج..
* طبعا بتشوفون الوجه جنه وردة محمديه او وردة بلدي..ولا تتفاجئون
* قلت لكم النتيجه روعه والملمس والنظافه بتبين اكثر يوم بعد يوم..
* ممكن التكرار مرة كل اسبوعين..

وصفة اكسبريس وفوائدها:


أكرر التحذير:
ممنوع استبدال القشطة الطازجه بقيمر او قشطه معلبه....
لان البيكنج يتفاعل مع المواد الحافظه والنتيجه بتضر البشرة وأقول هذا عن تجربة..
==========================

وصفة بنت عذارى ليدين ساحرتين:

والطريقة متكونه من ثلاث مراحل,و للاستفادة القصوى من الوصفة يجب تتبع الخطوات

المرحلة الاولى (مرحلة التقشير والتنعيم وازالة الجلد الميت)

المكونات:

1) ملعقتين اكل ملح طعم

2) نصف ملعقة أكل عصير ليمون


الطريقة:

* فى صحن نضع الملح وعليه الليمون وندعك كل اليدين بالخليط مع استخدام فرشة أسنان لدعك الاظافر بالخلطه لتبييضها و صنفرتها وهذه الطريقه تاخذ 5 دقائق من وقتنا فقط


* والملح كمطهر سيزيل اى فطريات على اليدين والاظافر..مع قدرته على ازالة الجلد الميت المسبب للسواد والتصبغ على جلد الاصابع..والليمون بصفته أقوى مصدر لاحماض الالفا هيدروكسى الطبيعيه (احماض الفاكهه) يعمل على تبييض الجلد وتجدد الخلايا مما ينتج عنه بشرة طريه متجددة وذات لون متوحد.
* بعد الانتهاء تغسل اليدين بماء دافىء وتجفف.


المرحلة الثانية (مرحلة الترطيب والعلاج المكثف لكل مشاكل اليدين والاظافر)

المكونات:

1) كوب ونص حليب كامل الدسم (الطازج)

2) ملعقة أكل زيت اللوز الحلو

3) ملعقة أكل ورد بلدى مطحون


4) ملعقة أكل جليسرين سائل


الطريقة:

* نحضر كوب الشوربة الكبير أو أى اناء مستخدم للشوربه او الكورن فليكس..بحيث انه لما نغمر يدنا فيه تدخل كلها أو اى اناء بلاستيكى لحمامات اليدين.

* يوضع كل الحليب فى الكوب ونضع عليه زيت اللوز والورد البلدى المطحون ونخلط الكل جيدا ويوضع الكوب فى الميكروويف لدقيقة حتى يسخن ونلاحظ تغير لون الحليب لتداخل جزيئات الورد وغليانه بالحليب وبالتالى نحصل على حليب بالورد كرائحة وكفائدة..

* نضيف للحليب الجليسرين ونخلط الكل بسرعه..ونغمر اليد فيه لمدة عشر دقائق..ونرفع اليد الاولى ونسخنه ثانية بالميكروويف حتى يسخن لدرجة حرارة نستطيع تحملها...يعنى لازم يكون ساخن وليس بارد او دافىء..ونضع اليد الثانيه بنفس الطريقه ونفس الفترة..
* نرفع اليدين وتغسل بماء بارد ثم دافىء جدا..
* الحليب بمحتوياته الغنيه يقوى الاظافر ويرطب وحمض اللكتيك الموجود به الذى يعتبر من افضل احماض الالفا هيدروكسى الطبيعيه بعد الليمون يقشر الخلايا الميتة ونسبة الكالسيوم العالية فى الحليب لها دور رهيب فى اطالة الاظافر وتقوية التكسر فيهم والمحافظه على مظهر متالق وانثوى.


المرحلة الثالثة (مرحلة التغذيه وتدليع اليدين) وهى اهم مرحلة

المكونات:

1) ملعقة أكل عسل

2) ملعقة أكل زبدة تكون موضوعه فى درجة حرارة الغرفة

3) كبسولتين فيتامين E


الطريقة:

* نخلط العسل والزبدة فى اناء صغيرون ونفتح كبسولات الفيتامين بدبوس او ابرة ونخلط الكل وتوزع على اليدين...باطن اليدين وظهر اليدين..

* ونكون قبلها مجهزين قفازين بلاستيك المستخدمين فى المطبخ او لصبغ الشعر( الشفافين) ونلبس القفاز فى كل يد..


* وأكيد كلنا عندنا قفازات المطبخ الكبيرة المستخدمه لمسك طناجر الطبخ وهى ساخنه والجدور والحلل..

* نلبس القفاز القطنى الخاص بالمطبخ على القفاز البلاستيكى..
* ونحضر الاستشوار ونوجه الهواء الساخن لكل يد من الجهتين حتى نحس بحرارة فى يدينا

* ونجلس بالقفازات لمدة 20 دقيقة..وبعدها نزيل القفازات الاربعه وتغسل اليدين بماء دافىء ثم بارد..
* وختامها نقطة بيبى اويل وتمسح بها اليدين..ونعيماااااااااااااااااااااااا


===========================


عبارة عن..:

الأناناس معلب او طازج..وزيت الزيتون لبشرة رائعة..جربى هذا الماسك..مع بنت عذارى ..
المكونات:
1) اربع قطع من الاناناس طازجه او مقدار نصف كوب من المعلب (.العلبة الصغيرة التى تحتوى على قطع مقطعه من الاناناس وليس الشرائح)
2) ثلاث ملاعق اكل زيت زيتون (يفضل زيت الزيتون الاصلى المضغوط او المسحوب على البارد)- cold-pressed extra virgin olive

الطريقه:
1) فى الخلاط نضع الاناناس (اذا كان معلب الرجاء تجفيفه بكلينكس من المواد الحافظة او العصير المغمور به) ونضع عليه زيت الزيتون. ويخلط حتى يتكون خليط متجانس ناعم.
2) ونتاكد من نظافة الوجه من اى مكياج او دهون..يفضل غسل الوجه بالغسول اليومى وتجفيفه قبل وضع الماسك حتى تستفيد البشرة جيدا وتكون المسامات نظيفة لتغلغل المحتويات الى الداخل.
3) ويوزع الماسك على كل الوجه مع تجنب منطقة تحت العين ..ويترك لمدة نصف ساعة مع الارتخاء التام .
4) يغسل بعدها بماء دافىء ويجفف.

-----------------------


وصفه التقشيرحلوه وسهلة..ورخيصه..ونتائجها واضحه بعد اول استخدام):

المكونات:
1)بيكنج صودا..BAKING SODA
2)فوطه بيضاء بحجم كف اليد..موجودة فى اى محل للوازم الحمامات من فوط ومناشف..ومفاريك لكن تكون من قماش الفوط ..

الطريقه:
بعد الاستحمام العادى..ونكون متفركين كالعادة بالشاور جيل او صابون عادى..المهم الاستحمام العادى..بعد ماننتهى...والجسم رطب..من غير تنشيف...نحضر الفوطه البيضاء ونبللها..ونضع عليها قليلا من البيكنج صودا ونفرك الجسم كله وبالخصوص المناطق السوداء والدواعيس هههههههههههههههههههههه....ترفون شنو قصدى ..
والمناطق الحساسه....والركب والابط..والخلفيه..وكل المناطق...والاقدام وحتى كعب القدم...

ممكن تحسون بلسعه لكنها طبيعيه...وبتشوفون الفوطه والله مابتصدقون انكم عمركم اخذتوا دوش...ههههههههههههههههه..ولاحظوا وانتو تتفركون لون الجسم قبل وبعد وبتستغربون جداااااااااااااااااا وبتدعون لى......

بعد ماتخلصون من كل المناطق...على طول نغسل الجسم بماء دافى ...ثم يلحقه ماء بارد جداااا
تتنشفون جيداااا......ثم....زيت اللوز ..نحضره..ومسجى الجسم به جيدا مع حركات دائريه فى كل مكان.....
وتكونون مجهزين بيجاما قطنيه..او تى شرت قطن مع بنطلون قطنى رقيق...ونامواا نوما هنيئا...
لما تصحون ثانى يوم...شوفوا البشرة النظيفه..الزبدة..الافتح...وحاولوا تستخدمون البيكنج صودا مرة فقط فى الاسبوع...ومع كل مرة البشرة افتح والذ الذ الذ...هههههههههههههه
وبتدعون لى.....
---------------------------------

المكونات:
1) ملعقتين أكل روب (زبادى) كامل الدسم..ويفضل محمض او قديم..(تكون البكتيريا النافعه فيه مركزة)



2) نصف ملعقة أكل عسل

3) نصف ملعقة أكل عصير ليمون

4) 3 كبسولات فيتامين E (كبسولات جيلاتينيه رخوة) VITAMIN - E SOFT GEL CAPSULES




الطريقه:

* فى اناء بلاستيكى نضع الروب...ثم نضيف العسل...مع الخلط الجيد...ثم عصير الليمون.....
* ونحضر الكبسولات ونفتحها بدبوس أو ابرة ونعصر محتواها على خلطتنا...مع الخلط الجيد..
* نتاكد من الوجه مغسول جيدا...وخالى من الالتهابات او التهيجات..
* نوزع الماسك على كل الوجه مع تغطية منطقة تحت العين بالماسك حيث ان مكوناتنا جيدة للهالات ايضا ولشباب محيط العين...وازالة الخطوط الرفيعه من تحت العين...
* نرتاح لمدة 15 الى 20 دقيقة مع الاستلقاء وغمض العينين لتغلغل المكونات فى كل خطوط ومسامات البشرة..والحصول على كل الفوائد المرجوة من الماسك الفتاك..

* بخ كل الوجه بماء فاتر مع تحريك الماسك على الوجه باليد لازالته وفى نفس الوقت للتاكد من الاستفادة منه لاقصى درجة...
* غسل الوجه بماء بارد جداااااا ومن ثم بخ ماء ورد مثلج لزيادة الدورة الدمويه وترطيب كل الخلايا
* أخيرا تجفيف الوجه بكلينكس بطريقة التدبيخ وليس المسح..وممنوع ترك الماء يجف طبيعى
لانه يعمل على تبخير كل رطوبة البشرة والزيوت الطبيعيه..

ملحوظه:
ممكن عمل هذا الماسك مرة واحدة اسبوعيا والرجاء اعتباره من ضمن الروتين الاسبوعى الواجب عمله

بعد مرتين بتلاحظون الفرق فى نوعية البشرة والملمس واللون ومرونتها...ولمعة ملحوظه جدا.....
والاهم شبااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااب ونقاوة ولا للخطوط والتجاعيد
------------------------------------------------

خلطه رهيييييبه لحمام السونا...

--------------------------------------------------------------------------------

[size="4"]حبيت اليوم أشارك بنات عروس الغاليات بهذه الخلطه الرهييبه اللي فعلا دعيت لصاحبتها ..الله يجزيها الخير كله.. تفتيح وتنعيم من أول مره ..
خذي: 2 م ك صابون مغربي أو مبشور صابون الطاووس
2 م ك ملح الحليب
2 م ك سدر مطحون
1 م ص حنا
1 م ك زيت سمسم
1 م ص بكنج بودر
ماء ورد للعجن

توضع الخلطة عالجسم لمدة 10 د إلى 15 د في حمام سونا ثم تغسل عن الجسم بماء دافئ ثم نقوم بفرك الجسم بالليفة المغربية ..ورح تشوفوا البلاوي كيف تنزل ملاحظه: تستخدم مره كل إسبوع
إنشاء الله اكون افدتك
دعواتك لي بالزوج الصالح و الذرية الصالحة

هاذي احسن خلطة و انت تقدري تأخذي اللي يناسبك و تعملي منه جدول

وهو مقشر ومبيض ومغذى فى آن واحد..يعنى All In One


المكونات:

1. نصف زجاجة عسل وأفضل العسل الاسمر او الاسود( عسل حلوانى رائع) 500 غم




2. علبه الحجم العادى من الحليب المركز المحلى (نستله او اى ماركه ثانيه)




3. 8 ملاعق أكل ملح




4. ملعقتين شاى كركم أكل (لا تستبدلونه بكركم العطار)




5. زجاجة لها غطاء محكم الاغلاق




الطريقه:

1. نخلط الملح والكركم مع بعض وطبعا الطريقه هى غلق الزجاجه وتحريكها حتى يتداخل الملح والكركم.(الرجاء عدم استبدال الملح بسكر)

2. نسكب كل علبة الحليب المحلى على الملح والكركم مع الخلط الجيد والتقليب

3. ا لأن دور العسل نسكب كل العسل ونخلطه بملعقه بلاستيكيه جافه
ونقلبه جيدا حتى تتداخل المكونات (الرجاء عدم اضافة ليمون)



وهذا شكل خلطة مبروك



4. نحكم اغلاق الخلطه لمدة يوم ويجب ان تكون فى مكان دافىء


طريقة الاستخدام:

1. أفضل قبل استخدام الطريقه ملىء البانيو بماء ساخن واضافة فنجانين خل تفاح فى الماء

2. أو يمكن الاستحمام بماء دافىء الى ساخن بدون صابون ولا جل استحمام ونقع
فوطه كبيرة فى ماء ساخن ولفها على كل جزء من الجسم حتى نتاكد من تطرية
الجسم كله وفتح مساماته.

3. والجسم مبلل نأخذ بالملعقة البلاستيكيه خلطة مبروك ونوزعها على كل جزء بالتناوب

4. بمعنى ان نوزع على كل اليد ونبدأ التقشير بحركات دائريه ونركز على المناطق الداكنه

5. ونحاول ان يكون تقشيرنا للمناطق الداكنه برقه ولكن نحاول تغطية كل المناطق بالتدليك مع التقشير

6. ونحاول ان لا نضع على الجسم اكثر من اللازم من خلطة مبروك

7. بعد تغطية كل الجسم بما فيهم المنطقه الحساسه والابط والظهر والركب والرقبة والساقين والارداف و..الخلفيه و ممكن ان تشغلى موسيقى هادئه حتى ترتخى عضلاتك ويعتدل مزاجك لانك بتنتظرين لمدة نصف ساعه بالخلطه..وممكن تشغلين وقتك بقراءة جدول أعمالك لهذا اليوم مثلا المهم انك تهدئى لنصف ساعه حتى تمكنى الخلطه من القيام بفاعليتها على جسمك

8. بعد نصف ساعه وبماء دافىء نبدأ تدليك الجسم مع توجيه المياه الدافئه على كل جزء

9. وذلك لازالة كل الخلطه من مسامات البشرة مع ازالة الجلد الميت والبلاوى اللى راح تطلع..ومع أول نقطة ماء مابتصدقون عيونكم من لون البشرة وملمسها و شكلها

0 1. وبلا صابون ولا شاور جل ونجفف جسمنا بالفوطه جيدا.

الله يجزاك كل الخير أختي
بارك الله فيك
تقبل تحياتي