يا أهل الخبرة ساعدوني .. بعد ولادتي ال 3 وزني ما نزل ؟؟؟

ا

التوت البري

عروس مبدعة

10-04-2011 | 06:41 PM

باختصار حبيباتي ...........:'(

من سنتين انا عملت عملية ازالة المرارة كانت ملتهبة وفيها حصوات والحمد لله ارتحت
منها ولكن حملت بعدها بحملي الثالث والحين بني الله يحفظها عمرها 7 شهور
ولاحظت عدم نزول وزني رغم حركتي الكثيره وشغلي والتقليل من الأكل والتركيز على
الخضار والفواكه اكثر من اي انواع اخرى ....

من قبل كنت بعد الولاده ينزل وزني بسرعه بمجرد انتظامي في الاكل لكن بعد ما شلت المرارة
فيه صعوبة شديدة في تنزيل وزني:thumbs_down: ........... ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

ساعدوووووووووووووووني:'(:'(

D

DrEaM Red RoSe

عروس رائعة

11-04-2011 | 06:30 AM

سمعت بالتلفزيون من طبيبة أجنبية
و بعد نفس الكلام من مدربة رياضية

إنه الأم الحااااامل مع تكرار الحمل تجد صعوبة بتنزيل وزنها و شبه مستحيل تتغير كتلة جسمها و الهيئة
إلا بمارسة الرياضة
مشي - دراجة - أثقال
لأنه الجسم أصبح لديه قابلية أكبر لتخزين الدهون و صعب جدا تتخلصي منها
فلازم يا أختي
رياضة و أكل صحي

و أعرف كثير ما نزلوا بعد الولادة إلا برياضة و أكل صحي

موفقة
ربي يرزقك ما تتمنين

o

om mshmsh

عروس مبدعة

11-04-2011 | 05:42 PM

الله يعينك ياحبيبتي انا حسيت بمعاناتك انا من ولادتي الاولى وانا مو قادره انحف
لا تشكي لي فبكيلك :(

غ

غندورة حبيبي

عروس جديدة

11-04-2011 | 06:31 PM

عزيزتي
اشتركي معنا رجيم بلا حرمان ع يد خبيرة
وان شاء الله خير

ا

التوت البري

عروس مبدعة

20-07-2011 | 01:39 AM

الله يسعدهم اللي ردو في موضوعي ........... لكن ابغى خبرات أكثر من اللي حملن وولدن

(

((حلاوتي بشقاوتي))

عروس ماسية

20-07-2011 | 01:44 AM

قلبي انا زوجة اخويا
شالت المراره
وزنها زاد حييييييل
وموقادره تنحف
اتوقع المراره لها دووووور

بس حبيبتي لاتياسي فيه ريجيمات حلوه تنزل الوزن
وربي يوفقك

ا

الباسقة

عروس رائعة

22-07-2011 | 01:43 AM

حللي عن الغده الدراقيه هيا سبب

سمنه بعد الولادة ولا ينزل الوزن مهم سويتي

حمية او رياضة

ت

تتاوي

عروس ماسية

22-07-2011 | 01:53 AM

خليكي على اكلك الصحي انتي كده تمام
بس العبي رياضة لااااااازم

o

om sajjad

عروس مبدعة

22-07-2011 | 02:42 AM

والله ياحبيبتي كان ودي افيدك بس يبغى لي من يفيدني لأني مثل حالتك بالضبط شلت المراره وبعد ولادتي الثالثه واجد زاد وزني:'(

ا

ام ميريام

عروس مبدعة

26-07-2011 | 11:39 AM

هلا فيج يا اخويتي أنا بعد عانيت الوزن الزائد بعد ولادتي ل ٣ بس الحمد لله مع تخفيف الاكل ورياضة المشي كل يوم من ساعه لساعتين ساعدني انه وزني ينزل والحمد لله باقي لي عن الوزن المثالي ٧ كيلو وعلى فكره جبت ثلاثتهم عمليه قيصريه لو تشوفين بطني كيف كان.... كان ريلي يتطنز ويقول مافي شئ يعدل بطنج غير انج تسوين شطف الدهون بس الحمد لله لما فضمت ولدي بديت رجيم واشتريت جهاز المشي وامشي عليه يوميا الحمد لله بدأ جسمي ينحت ويزل .... عليك بالمشي عالاقل ساعه باليوم وتشوفين كيف وزنك ينزل ن