ابي حل لجسمي.. ببليز ساعدوني

عزيزه222 06-04-2011 3 رد 2,032 مشاهدة
ع
السلام عليكم خواتي عضوات المنتدى

مثل ما انتم شايفين المضوع باين من العنوان

انا اعاني من جسمي ومسبب لي احراج كبير

صاير لي مثل الكابوس ..مانفع الريجيم ولا الرياضه

مو عارفه شسوي.. مشكلتي ان وزني مناسب جدا لطولي

بس في مناطق جدا بارزه..مثل البطن الي حول الخطر منتفخ وااايد

كأني حاطه بالون بهالمكان..وبصراحه مطلع لي جسمي قبيح جدا..

مع ان صدري واذرعي والمنطقه السفليه من الفخوذ ونازل اوكي..

بس مشكلتي الاساسيه من فوق السره بشوي الى تحت الخصر بحوالي اصبعين..

حبيباتي الي تعرف اي كريمات او نوادي او مراكز تجميل او حلول ابي اي شي زالله مليت

حتى لو ادفع وايد مايهمني التكلفه بس المهم اني اعيد هيكلة جسمي الي معذبني

مبين مثل الاسفنجه ومو متناسق ابدا ..الله يخليكم انتظر الافاده من اي وحده كانت تعاني مثلي ولقت الحل

اسفه طولت .. انتظر ردودكم وتقبلو تحياتي
ذ
روحي جيم سوي رياضه حق الاماكن الي تبين تضعفينها
والمدربه هي بتقولج شو تسوين
موفقه الغلا
ن
هلا أختي ماينفعك غير الرياضة تداومين عليها وأفضل الرياضات 1- تمشين وأنتي شاده بطنك قوة ورافعه رأسك تمشين تقريب ساعة كامله 2-رياضة خاصة للبطن بعد ممتازة تحصلينها في اليوتيوب -بس مشكلة الرياضة اذا تركتيها ترجع المشكلة- وبتعدي عن الوجبات السريعة والله هي دمار الجسم وتطلع كراش و بعد يصير في جسمك السيلوليت أنا كان جسمي حلو نوع ما ومالي بطن بس بصراحة يوم صرت أكل الوجبات السريعة وأكل من المطاعم صارت لي كريشه وبعد المشربات الغازية تطلع كرش قاطعيها .
ع
اشكركم على المرور والافاده
X