رجيـم السوائل .. اللي بتتحداني تدخل ..

رجيم السوائل صلحته اسبوع بس ونزلت عليه 4 كيلو بدون رياضه
كنت فاهمه الطريقه غلط <<< هذا وانتي فاهمتها غلط خخخخخ ماشاءالله
الي كنت اسويه اشتري عصائر الي من الربيع ونادك و و و الي جيك زي اللبن خخخخ مثل برتقال وليمون وفراوله وكان الفراوله مره مره حلوو تقولين كله سكر
احط الجيك والكاس جنبي بس اصب واشرب اصب واشرب وانا على النت
والشوربه كنت اخذها مره باليوم وهي شوربة شعيرية ماجي الجاهزه واملاها ليمون وشطه

وفعلا تقولين ناحفه اكثر من 4 كيلو ويبين باللبس كثير

انا الحين راح ارجع له ان شاءالله بعد ماتوقف من الدوره باذن واحد احد
ارجو اني افدتك هذي تجربتي والله على مااقول شهيد

حبيبتي الغاليه انا جربت رجيم السوائل بحكم عمليتي ((حزام المعده)) وفعلا ينزل في اليوم بين 800 غرام الى كيلو ومن البدايه يكون سريع بشكل جنوني وكل ما تطول المده يكون النزول اقل وابطء مثلا بعد شهرين او شهر ونص حتلاقي نزولك بدا يسير 300 او 200 غرام في اليوم وكده وطبعا نزولك حيكون سريع لو اتجنبتي الغازيات واي مشروبات فيها سكر مثلا انا كنت اشرب عصير التفاح والانناس هو الي متوفر في السوق بدون سكر وكنت اخد عصير برتقال في البيت وكمان حليب بالموز ونسكافه وشاي واخد شربه جاهزه خاصه للرجيم من قسم الدايت ولا تاخدي شربه كنور ابدا لانها تتخن مره وكمان كنت اسوي شربه كويكر بدون نقطه زيت وشربه خضار مطحونه مع دجاج بس بدون زيت المهم الدوخه موجوده والشعر كله ينزل وحتنهاري وذا ماتبغي تدوخي خدي فيتمينات من الصيدليه ((سنتريوم)) الي ياخدوها الحوامل وخدي فيتمينات الشعر من الجي ان سي عشان شعرك لا يطيح وسلامتك وحتنزلي 10 كيلو في اسبوعين زي سلام عليكم وتسلمي انا الحمد لله نزلت 20 كيلو