:)السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مرحبا يااحلى عرايس حبيت اسالكم عن جهاز الاوربتراك يشبه الدراجه الثابته
ناويه اشتريها عشان فخوذي تشد وذرعاني وصدري يصغر الي جربه لايبخل علينا يعلمنا وش فوايده الله يجزاكم كل خير :L:
اله يحقق الي في بال اللي تدخل وترد علي
ج
30-03-2011 | 07:35 AM
D
30-03-2011 | 08:56 AM
يشد الأفخاذ و الأرداف و الأوراك
و اليدين إذا مسكتي الهاند
و إنتي واقفة تحصلي بعد على أفضل النتايج و انتي تسويها يشد البطن
و اشفطي بطنك للداخل
هو ينحت الجسم نحت حلومرررة
ساعة يوميا مع أكل صحي و بالليل خضار و فواكه
و ترى أغلب مشاكل أجسامنا من الكاربوهيدرات و الدهون و السكريات خففي منها
اتعودي تفطري بدري ايض الجسم يكون عالي الصباح بدري
و نصيحة من أخت لأخت اشتري كتاب جروج كروز 8 دقائق في الصباح من أجل أوراك و أفخاذ نحيفة
أتعب و أنا أقول رهيييييييييييييييييييب
و اليدين إذا مسكتي الهاند
و إنتي واقفة تحصلي بعد على أفضل النتايج و انتي تسويها يشد البطن
و اشفطي بطنك للداخل
هو ينحت الجسم نحت حلومرررة
ساعة يوميا مع أكل صحي و بالليل خضار و فواكه
و ترى أغلب مشاكل أجسامنا من الكاربوهيدرات و الدهون و السكريات خففي منها
اتعودي تفطري بدري ايض الجسم يكون عالي الصباح بدري
و نصيحة من أخت لأخت اشتري كتاب جروج كروز 8 دقائق في الصباح من أجل أوراك و أفخاذ نحيفة
أتعب و أنا أقول رهيييييييييييييييييييب
n
30-03-2011 | 06:02 PM
انا مابعرف عنه شي
بس اعجبني دعائك للي ترد عليك وحبيت اكتب رد عسى ربي يحقق لي اللي في بالي
بالتوفيق حبيبتي
بس اعجبني دعائك للي ترد عليك وحبيت اكتب رد عسى ربي يحقق لي اللي في بالي
بالتوفيق حبيبتي
د
30-03-2011 | 06:14 PM
DrEaM Red RoSe مثل ماقالت الأخت الجهاز روعه وانا عنـــــــــدي واحد بس اخترب ظل يطلع صوت وكنت اتمرن 20 دقيقه لأنه مُهلك جدا اول مابديت عليه دقيقه ما اكمل اتعب تقريبا ثواني وانزل وارتاح شوي وارد اركب شوي شوي لين وصلت 20 دقيقه يشد الفخوذ صراااااحه روووووووعه كلمة قليله عليــــــــــــه والله يوفق لج
د
31-03-2011 | 10:04 PM

هذا هو حبيبتي
موفقة ان شاء الله
@
31-03-2011 | 10:36 PM
والله مااعرف عنه شي
بس اسمع البناات يتكلموون عنه
بس اسمع البناات يتكلموون عنه
س
31-03-2011 | 11:41 PM
رهيب كان عند اختي وكنت اشتغل عليه نص ساعه مع لبس بدلة السونا وضعفت اربعه كيلو
د
01-04-2011 | 12:32 AM
نسيت أقولك ان الجهاز روووووووووووووووووووعة
وينحف الجسم حيييييييييييييييييل
ربي يوفقك عزيزتي
وينحف الجسم حيييييييييييييييييل
ربي يوفقك عزيزتي
ا
01-04-2011 | 10:39 AM
بالتووووووووووووووووووووووووفيق
ع
02-04-2011 | 12:08 AM
كثيييي يمدحونه
انا ماجربته
انا ماجربته
\
02-04-2011 | 12:22 AM
عاجبني كثير
ومفكره اشتريه
بالتوفيق اختي
ومفكره اشتريه
بالتوفيق اختي
ج
06-04-2011 | 06:53 AM
مشكورين وجزاكم الله خير
ط
05-05-2011 | 02:46 AM
انا مابعرف عنه شي
بس اعجبني دعائك للي ترد عليك وحبيت اكتب رد عسى ربي يحقق لي اللي في بالي
بالتوفيق حبيبتي
بس اعجبني دعائك للي ترد عليك وحبيت اكتب رد عسى ربي يحقق لي اللي في بالي
بالتوفيق حبيبتي