مشكلتى

:) مشكلة بسيطة اول حاجة حاولي تاخذي فيتامينات تفتح شهيتك و تحسن صحتك و بامكانك تسالي الصيدلي عن ملتي فيتامين تاخذي حبة بعد الفطور انا وصفتها لاخت زوجي و زادت عليها خمسة كيلو بشهر تقريبا .... كمان ممكن كل يوم عالفطور تعملي ملك شيك موز مع حليب و تحليه بعسل او سكر بجانب الفطور حلو جدا للصحة و يتخن كمان

مرحبا اختي

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=608436

بنصحك تزوري هاد الرابط

نفس المشكلة يالغلا والله يعينا بس كل اللي ابي اقوله لج قولي الحمد لله عالصحة ترى اهم شي في هالحياة الصحة وتدرين انا اقتنعت بهالشي لان بصراحة مافي انسان مقتنع بنفسه لا السمين عاجبه جسمه ولا النحيف عاحبه جسمه فحطي في بالج اقتنعي وثقي بنفسج راح ترتاحين وانا معاج انج تبين ترضي زوجج وهذا حقج حاولي ،حاولي وسوي اللي قالت عليه الاخت سلوانية ماشاءالله ماقصرت وبالتوفيق ويارب تمتنين بصحة وعافية وتتحقق امانيج....
لك ودي
امي سر سعادتي

هههههههههههه لاتشيلي هم اسهل حاجه واللهي


كولي بطاطس مقلي+مكرونه بشميل او اي نوع من المكرونه واللهي بس شهر وحتصيري مربربه


بلتوفيق

بصراحة رضى الأزواج غاية لا تدرك هههههههههه

بس جربي تكثرين سلطات و عصيرات طازجة و مكسرات...

موفقة F:

أقولك شيئ لاتعبيين عمرك والله اذا سمنتي بيرجع يقوولك ياالله مررررة سميينة

ليه ماتنحفيين خخخخ

حبووبة :

كل شيئ شفتييه اكلييه لاتخليين ولاتبقيين وباالعاافية عليك مقدما

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتي مجموعة وصفات طبيعية لزيادة في الوزن ممكن تاخدي كأس سمسم محمص و مطحون ملعقة صغيرة حبة سوداء يطحن كمان وتخلطيهم مع سكر بودرة وتخدي ملعقة في كل صباح مع كأس الحليب ما حبيت أحطلك حلبة مشان الريحة وأنصحك كمان بحبو ب خميرة إشربيها بعد الأكل حباتين وهي مفيدة كمان للبشرة وشعر ممكن تخلطي زبيب أسود مع تين وخليهم بايت في كأس الحليب ويطحن في صباح في خلاط وتشربيه عالريق مجربة روعة وفي وصفات كثيرة بس جربي هذه الوصفات الأول ولا تستعملي أدوية فاتحة الشهية في بنات كثير أثرت فيهم وسببتلهم مشاكل صحية الوصفات إلي عطيتك مفعولها طويل ولكن حتحسي بالفرق في شكل جسمك .:thumbs_up:

جزاكم الله خيرا انتم فعلا احسن منتدى ودعواتكم لى
باذن الله هنفذ وصفاتكم

بقووولج عزيزتي ان شـــاء الله بينفعج وراح تدعيلي وهذا الشي عن تجربة والتجربة خيــر برهان

شوفي اعملي الخلطة التالية وهي مكونة من
كيلو عســل أصلي
مكسرات (لوز ,كاجو,فول سوداني,حمص,فستق)بيالة شاي من كل نوع وتطحنينه بالطاحونة بس طحن خفبف
2بيالة شاي سمسم
3 ملاعق كبيرة حلبة مطحونة
بيالة شاي زيت زيتوت

الطريقة
1-تجبين تاوه أو مغلاية تصبين فيها زيت الزيتون ثم تحطين المكسرات والسمسم وتحركينه عالنار لين يتحمصون ويصير لونهم قريب من الذهبي ثم ترفعينه من على النار
2-تسخنين العسل (تصبين العسل بتاوة أو مغلاية ثانية عميقة وتحطينه عالنار لين يسخن ثم تحطين الحلبة المطحونة وتحركيت لين تمتزج بالعسل )بعدها ترفعينه من على النار ثم تضيفين المكسرات اللي حمصتيهم للعسل وتحركينهم لين يمتزجون ثم تخلين هالمقدار شوي لين يبرد شوي ثم تحطينهم بعلبة زجاجية وتستخدمينه
طريقة الاستخدام ملعقة كبيرة بعد الوجبة 3 مرات باليوم
فائدة هذه الخالطة خلطة العسل بالمكسرات أنها
1-تقوي المناعة وتقوي الجسم
2-مسمنة خصوصا (للوجه والأرداف)

بعد أسبوعين من الاستخدام المستمر بتلاحظين سمنة في الوجة ((سمنة حلوة)) وأيضا في الارداف وتستمرين عليها أكثر من ثلاث شهور تفيدك ان شاء الله وعن تجربة وكا ماخلصت أعمليها لأن الكمية هذه احتمال بتكفيج اسبوعين

و بالتوفيق حبيبتي

ولاتنسيني من دعواتك

ان شالله البنات يفيدونك اكثر