تسجيل نتائج الأسبوع العاشر للرابح الأكبر

a

al7oor al3een

عروس برونزية

11-03-2011 | 02:44 AM

[BACKGROUND="70 #FFCCFF"]
[COLOR=purple][COLOR=red]السلاااااااااااااام علييييييييييييكم
:D

كيييييييف الصحه تماااام :thumbs_up:

الفريق الأزرق

الحـ ـور
cherry pie
عصفورةالشرقيه
Mişŝ QАTŴ
AL-7alema
ام احمدوشيماء

بزنس ليدي لم تسجل يوميات 8o|

الفريق الأحمر

دلوعة أبوهاااا
ام ضيء
بنت الشيوخ لم تسجل يوميات8o|
dana4
مهذبة
مودي حياتي لم تسجل يوميات8o|
نآني عسل
-----------------
المشتركات الجدد
دلوعة بوحسون
أم ريمي

طبعا إللي ما سجلوا يومياتهم وهم إذا ماشفت لهم نتائج خلاص
صار ما يلزم وجودهم في المسابقه ..
بنات السموحه إللي بتقول عندي مشاكل في النت ليش تشتركين !!
مارح اقبل هالعذر

------------------------------------
لكتابة النتائج لزم الآتي :

1/ طولك ....
2/ وزنك الأسبوع الماضي.....
3/ وزنك الحالي ....
4 / الخساره ....

[COLOR=black]---------------------------------

رابط شريط الوزن إللي ماسوت تسوي ماعليكم امر
وللي بتغيره

http://go.3roos.com/lecgrq3wrrb

للي مو عارف اول شي تختارين شكل الشريط
وبعدين نيكست تختاري شكل الإيقونه وبعدين نيكست

1/ وزنك أول ما بديتي الرجيم
2/ وزنك الحالي
3/ الوزن إللي تطمحين توصلين له

-------------------------------------------------

أشكركم جزيل الشكرF: .... الحور:L:
[/COLOR]
[/BACKGROUND][/COLOR][/COLOR]

ا

ام احمد وشيماء

عروس ماسية

11-03-2011 | 07:27 AM

السلام عليكم حبوبات
ا
1/ طولك .... 170
2/ وزنك الأسبوع الماضي 75

3/ وزنك الحالي 74....
4 / الخساره كيلو الحمد لله

[COLOR=blue]انا كنت الجمعة 75 لما اتوزنت [/COLOR]
[COLOR=#0000ff]واتوزنت الاحد عشان ريجيم النقاط الحمد لله اطلعت ناقص كيلو الحمد لله
[/COLOR]

د

دلوعة أبوهاااا

مشرفة سابقة

11-03-2011 | 09:54 AM

الطول : 159
الوزن الأسبوع الماضي : 68
الوزن الحالي : 66.900
الخسارة : 1.100
:093::093::093::093::093::093::093::093::093:{لا تعليق}
الحــــــور الله يعطيك العافية حبيبتي على جهودك المبذولة ...

a

al7oor al3een

عروس برونزية

11-03-2011 | 10:50 AM

الطول : 170
الوزن الأسبوع الماضي : 72.3
الوزن الحالي: 71.9
الخساره 400غرام

الحمدلله رب العالمين على كل حال توقعت أكثر

بس تعلمت إني قريبه من القمه زي ما الواحد يصعد جبل ولما قرب للقمه بدأ يتعب وحركته في الصعود بطيئه
فلازم يبذل مجهود أكبر من السابق للوصول للقمه

نفس الشي جسمي الحين قلت نسبة الدهون منه :struggle:
ويوم قربت للوصول :clock:.... طبيعي الجسم مارح ينزل بسهوله زي الأسابيع الماضيه أخسر وزن وبدون رياضه بعد :|
يحتاج مجهود مني أكبر وأكبر مليووووووون مره :badly: الأسابيع القادمه

" :study:يعني السمينه مره ووزنها عالي تنزل أسرع من اللي جسمها متوسط مثلي "

بعد الأسبوع الماضي اول اسبوع لي برياضه وجسمي لسه مابعد يتفاعل
إن شاء الله مع اسبوع الجاي رح تكون النتيجه مرضيه :thumbs_up:

هم الأخطاء إللي سويتها الأسبوع الماضي رح اتفاداها الأسبوع الجاي8o|

الله يعييييييييييييييين أحس الأيام الجايه رح تكون صعبه :(بس انا لازم أتأقلم
واعتبر الأمر سهل وعادي:celebrate:

دعواتكم

a

al7oor al3een

عروس برونزية

11-03-2011 | 10:51 AM

دلوعة أبوهاااا;14674405:
الطول : 159
الوزن الأسبوع الماضي : 68
الوزن الحالي : 66.900
الخسارة : 1.100
:093::093::093::093::093::093::093::093::093:{لا تعليق}
الحــــــور الله يعطيك العافية حبيبتي على جهودك المبذولة ...

الله يعاااااااافييييييييك :)

مبرووووووووووووووووك خسارتك الكيلو :thumbs_up: ممتااااااااااااااااااازه

A

AL-7alema

عروس ماسية

11-03-2011 | 01:56 PM

السلام عليكم

الطول...157
الوزن السابق...61
الوزن الحالي...60.5

الحمدلله راضية افضل من اني اكون زايدة
بس كنت متوقعة اكثر

A

AL-7alema

عروس ماسية

11-03-2011 | 01:57 PM

دلووعة ابوها

ماشاءالله عليج
مبرووك نزول الكيلو

الله يوفقج

مشكوورة الحووور ع الاهتمام والجهد
مسؤوولية كبيرة عليج

م

مهذبة

عروس ذهبية

11-03-2011 | 03:01 PM

مرحبا كيفكم
وانا من الصباح احوووس ههههههههههه
اليوم بس صحيت طيران ع الميزان والحمد لله على كل شي
الطول :155
الوزن السابق:70
الوزن الحالي:69
الخساره:كيلو

م

مهذبة

عروس ذهبية

11-03-2011 | 03:11 PM

ام احمد وشيماء;14674160:
السلام عليكم حبوبات
ا
1/ طولك .... 170
2/ وزنك الأسبوع الماضي 75

3/ وزنك الحالي 74....
4 / الخساره كيلو الحمد لله

[COLOR=blue]انا كنت الجمعة 75 لما اتوزنت [/COLOR]
[COLOR=#0000ff]واتوزنت الاحد عشان ريجيم النقاط الحمد لله اطلعت ناقص كيلو الحمد لله
[/COLOR]

مبروك نزول الكيلو وعقبالي باقي الكيلوات

دلوعة أبوهاااا;14674405:
الطول : 159
الوزن الأسبوع الماضي : 68
الوزن الحالي : 66.900
الخسارة : 1.100
:093::093::093::093::093::093::093::093::093:{لا تعليق}
الحــــــور الله يعطيك العافية حبيبتي على جهودك المبذولة ...

مبرررروك ايه الحماس ده كله ان شاء الله دوم تنزلين كل اسبوع

الحـ ـور;14674524:
الطول : 170

الوزن الأسبوع الماضي : 72.3
الوزن الحالي: 71.9
الخساره 400غرام

الحمدلله رب العالمين على كل حال توقعت أكثر

بس تعلمت إني قريبه من القمه زي ما الواحد يصعد جبل ولما قرب للقمه بدأ يتعب وحركته في الصعود بطيئه
فلازم يبذل مجهود أكبر من السابق للوصول للقمه

نفس الشي جسمي الحين قلت نسبة الدهون منه :struggle:
ويوم قربت للوصول :clock:.... طبيعي الجسم مارح ينزل بسهوله زي الأسابيع الماضيه أخسر وزن وبدون رياضه بعد :|
يحتاج مجهود مني أكبر وأكبر مليووووووون مره :badly: الأسابيع القادمه

" :study:يعني السمينه مره ووزنها عالي تنزل أسرع من اللي جسمها متوسط مثلي "

بعد الأسبوع الماضي اول اسبوع لي برياضه وجسمي لسه مابعد يتفاعل
إن شاء الله مع اسبوع الجاي رح تكون النتيجه مرضيه :thumbs_up:

هم الأخطاء إللي سويتها الأسبوع الماضي رح اتفاداها الأسبوع الجاي8o|

الله يعييييييييييييييين أحس الأيام الجايه رح تكون صعبه :(بس انا لازم أتأقلم
واعتبر الأمر سهل وعادي:celebrate:

دعواتكم

كلامك صحيح ولاتستعجلي على روحك الايام جايه وسوف تصبحين
من احلى الرشيقات بس المسالة يبي لها صبر واحنا اوزنا موالثقيلة اللي تنزل بسرعه
ومبروك الجرامات للي نزلتيهم وان شاء الله تعوضي الاسبوع الجاي

AL-7alema;14675055:
السلام عليكم

الطول...157
الوزن السابق...61
الوزن الحالي...60.5

الحمدلله راضية افضل من اني اكون زايدة
بس كنت متوقعة اكثر

مبروووك النزول اكيد تكوني نازل كييلو احسن من لاشي
الحمدلله

a

al7oor al3een

عروس برونزية

11-03-2011 | 05:25 PM

وين الباقي !!:(

{

{دلوعة بو حسون}

عروس جديدة

11-03-2011 | 10:34 PM

طولي : 165
وزني السابق : 92
وزني الحالي : 90.5

الخساره : 1.500

A

AL-7alema

عروس ماسية

11-03-2011 | 10:38 PM

AL-7alema;14675055:
السلام عليكم

الطول...157
الوزن السابق...61
الوزن الحالي...60.5

الحمدلله راضية افضل من اني اكون زايدة
بس كنت متوقعة اكثر

توني منتبهة
ماكتبت مقدار الخسار
نص كيلو

c

cherry pie

عروس مبدعة

12-03-2011 | 12:24 AM

ثبوووت

ع

عصفورة الشرقيه

عروس رائعة

12-03-2011 | 01:50 AM

الوزن السابق : 79,200

الوزن الحالي:79,500

معدل الخساره:+ 300 جرام

ومبرووووووووووووك لكم كلكم

نزول وزنكم والله فرحت لكم من قلبي

عقبال الاسبوع الجاي ننزل اكثر يارب

أ

أستثنائية

عروس رائعة

12-03-2011 | 02:21 AM

اهلين بنات

للاسف ذاك الاسبوع ماوزنت ماعندي نت وظروفي مو شي كنت اكل وبس وزدت كيلو تقريبا بس الحمد لله قدرت انزله هالاسبوع

الوزن السابق 78600

الوزن الحالي 78550

ان شاء الله الاسبوع الجاي اكثر

طولي 160

ماشاء الله كلكم عمالقه
هع

a

al7oor al3een

عروس برونزية

12-03-2011 | 07:06 AM

Mişŝ QАTŴÁ;14679376:
اهلين بنات

للاسف ذاك الاسبوع ماوزنت ماعندي نت وظروفي مو شي كنت اكل وبس وزدت كيلو تقريبا بس الحمد لله قدرت انزله هالاسبوع

الوزن السابق 78600

الوزن الحالي 78550

ان شاء الله الاسبوع الجاي اكثر

طولي 160

ماشاء الله كلكم عمالقه
هع

ما فهمت وين معدل الخساره !؟

ن

نآني عسل

عروس رائعة

12-03-2011 | 10:31 AM

هلآوآلله

إشحآلكم .؟

سووري وآلله ع تآخيرر بس هآلآسبووع جد كنت بزي آول شئ كآن عندي آمتحآنآت وثآني شئ كآن عندنآ ملجه وآلحمدلله خلصنآ ..

ن

نآني عسل

عروس رائعة

12-03-2011 | 10:31 AM

وزني 82 خخ

a

al7oor al3een

عروس برونزية

12-03-2011 | 11:54 AM

نآني عسل;14681028:
وزني 82 خخ

لكتابة النتائج لزم الآتي :

1/ طولك ....
2/ وزنك الأسبوع الماضي.....
3/ وزنك الحالي ....
4 / الخساره ....

!!! معقول ما قريتي الموضوع
وكتبي بالأحمر لأنك ضمن الفريق الأحمر ..ممكن ؟

a

al7oor al3een

عروس برونزية

12-03-2011 | 11:59 AM

نآني عسل;14681024:
هلآوآلله

إشحآلكم .؟

سووري وآلله ع تآخيرر بس هآلآسبووع جد كنت بزي آول شئ كآن عندي آمتحآنآت وثآني شئ كآن عندنآ ملجه وآلحمدلله خلصنآ ..

يعني انتي غايبه لك كم يوم تنتظمين في الرجيم لحالك !!؟؟
ولا شنو قصتك ..

اجل شنو الفايده من الإشتراك مو فاهمه !!

انا لو مو مهتمه فيك كان خليتك وانتي تتغيبين وبعدين احذفك وانتي ما تدرين ..
بس قلت انبهك بتتواصلين حياك الله ..

عارفه انتي بثالث ثانوي ومشغوله والله يساعدك
ويوفقك ..
بس ردي علي