هاااااااااااااااي عسولاتF:
اخباركم حبيباتي
انا طبعا حامل بالاسبوع 20 مرت علي ازمه بدايه الحمل النزيف والترجيع والجفاف ونزل وزني 3 كيلو
بس الحمدالله عدت ع خير :thumbs_up:
بس بعد ماعدت الازمه علي بدأت اكل ونفس مفتوحه بعد :'(
واخر مره رحت زاد وزني 5 كيلو زياده ع الي نزل
بلحيل كرهت نفسي وخاصه اذا وقفت ع الميزان وشفت وزني وين كان وكيف صار
حاولت اني اسوي رجيم بس خفيف يعني للحمل بس دايما راسي يدور ومااعرف اقوم من ع السرير من الدوره :(
عرايس نصحوني كيف احافظ ع وزني متى ابدأ امشي يصير امشي وانا بالاشهر الخامس ولا مايصير
اتمنى الكل يفيدني
ولاتبخلون علي بتجاربكم ونصايحكم
اخباركم حبيباتي
انا طبعا حامل بالاسبوع 20 مرت علي ازمه بدايه الحمل النزيف والترجيع والجفاف ونزل وزني 3 كيلو
بس الحمدالله عدت ع خير :thumbs_up:
بس بعد ماعدت الازمه علي بدأت اكل ونفس مفتوحه بعد :'(
واخر مره رحت زاد وزني 5 كيلو زياده ع الي نزل
بلحيل كرهت نفسي وخاصه اذا وقفت ع الميزان وشفت وزني وين كان وكيف صار
حاولت اني اسوي رجيم بس خفيف يعني للحمل بس دايما راسي يدور ومااعرف اقوم من ع السرير من الدوره :(
عرايس نصحوني كيف احافظ ع وزني متى ابدأ امشي يصير امشي وانا بالاشهر الخامس ولا مايصير
اتمنى الكل يفيدني
ولاتبخلون علي بتجاربكم ونصايحكم