مراحب بنات اخباركم ؟؟؟
زمان مانزلت موضوع هنا وهالمره حبيت افيدكم بقوة بهالموضوع
هو منقول للاخت شادن ربي يسعدها
وانا لي ساعه احطه واعدل وازيد ههههه
يللا بخليكم مع الموضوع الشيق جدا جدا والمفيد
افضل وانجح برنامج عناية سويته لنفسي(عناية خارجية وداخليه)والنتايج ماشاء الله+بالصور السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
صبـآآح / مسـآآء الخير للجميييع
صراحة من كثر غلاكم عندي قلت والله لابد انزل لهم برنامجي اللي اعتبره انجح وافضل برنامج عناية سويته لنفسي
بقولكم عن نفسي شوي
انا من يوم كان عمري 12 سنة وانا اهتم بنفسي
كنت احافظ على بشرتي وشعري وجسمي
اهتم اهتمام كبير لدرجه اني كنت بعمر 12 سنة وخالاتي وماما الله يرحمها يطلبوني اعلمهم وش اسوي عشان يسوون مثلي
لذلك والله انكم تستاهلون كل خير
طبعا انا دايم اذا حبيت اسوي برنامج عناية اسويه كامل من راسي الى اصابع القدم
وبنفس الوقت انا اسوي برنامج عناية من الخارج والداخل وبتفهمون الحين وش اقصد
وبرنامجي الحين استخدمه لي شهرين ونص والنتايج والله العظيم فتااااااااكه ماشاء الله
اول شي نجي لبرنامج العناية الخارجية
الشعر
وصفة الافوكادو اخذتها من خبيرة شعر عالمية جابوها ببرنامج وتقول انها اشهر طريقة تعطي الشعر لمعه خطيييرة وفعلا ممتااااااازة
اخذ حبة افوكادو واقشرها واحطها بالخلاط واحط معها عصير 4 ليمون
واهرسها زين واحطها بشعري كـ ماسك لمدة ساعة او ساعة ونص
وبعدها اخذ شاور<<-- وهنا مربط الفرس
اذا دخلت اخذ شاور اغسل شعري بشامبو السدر انا اسويه بنفسي
قبل ما ادخل اخذ علبة ماء صحة ابو ريال واحط فيها ماء من المغسله واحط معها ملعقة وحده سدر مطحون واصفيها واحطها بالعلبة واحط عليها ملعقتين شامبو دوف وارجها ونسيت اصورها اعذروني بس صورت لكم السدر
وهذي صورته
هذه الصورة تم تحجيمها. اضغط على الشريط لمعاينة الصورة بالحجم الكامل. ابعاد الصورة الاصلية 640x480 و بحجم 42KB.
وادخل اخذ شاور
اغسل شعري بشامبو السدر بشكل عادي مثله مثل اي شامبو
وبعدها احط ماسك من غارنيير فركتز مدته دقيقه وحدة بس
وهذي صورته
احطه دقيقه واغسله واذا طلعت ونشفت شعري
وصفة اكليل الجبل والاس اخذتها من العضوه سمراء الورد الله يسعدها يارب عن تجربة شخصية :
أنا من أيام الدراسة بالكلية وشعري خفيف فقط من مقدمة الرأس
بعد التخرج بسنتين مع الإكتئاب الله يكفيكن الشر صرت ألاحظ التساقط يزييد ويزيد حتى فروة راسي كلها صارت واضحة وزاد حزني على شعري ورحت طبيبة جلدية لكن حسيت العلاج مانفع معايا وكان غالي
من 5 سنوات والله كنت أستحي من شعري وفي المناسبات مادري كيف أضبطه وفروة راسي ظاهرة كأني كبيييييرة بالسن : (
بعد التخرج بسنتين مع الإكتئاب الله يكفيكن الشر صرت ألاحظ التساقط يزييد ويزيد حتى فروة راسي كلها صارت واضحة وزاد حزني على شعري ورحت طبيبة جلدية لكن حسيت العلاج مانفع معايا وكان غالي
من 5 سنوات والله كنت أستحي من شعري وفي المناسبات مادري كيف أضبطه وفروة راسي ظاهرة كأني كبيييييرة بالسن : (
لكن من أربع أشهر تقريبا داومت على عشبة الآس وإكليل الجبل والله النتائج مذهلة والله فرق كبيييير
وبصراحة مش ناوية أتركها لأنها سهلة وبدون زيوت ولا رائحة ولاجهد مجرد ماء
وبصراحة مش ناوية أتركها لأنها سهلة وبدون زيوت ولا رائحة ولاجهد مجرد ماء
أختفت فروة الرأس بدرجة كبيييرة بدون مبالغلة
ولاحظت إن القشرة راحت من شعري
ولاحظت إن القشرة راحت من شعري
طريقة الإستعمال:
يتم نقع قبضة من عشبة الآس
&
قبضة من إكليل الجبل
&
قبضة من إكليل الجبل
في كوب ماء مغلي (كوب كبيييير يعني كاسة ونصف) >> لاحظو أنا قلت ماء مغلي
أقصد من الخطأ أن نقوم بغلي العشبة على النار حتى لاتفقد خواصها ، مجرد ماء مغلي تضعي العشبة فيه
ويتم تغطيته فورا >> حتى لانفقد الزيوت الطيارة اللتي تحتوي عليها
أقصد من الخطأ أن نقوم بغلي العشبة على النار حتى لاتفقد خواصها ، مجرد ماء مغلي تضعي العشبة فيه
ويتم تغطيته فورا >> حتى لانفقد الزيوت الطيارة اللتي تحتوي عليها
ويترك لمدة يوم واحد
ثم يصفى الماء ويتم وضعه في رشاش الماء (خصصيه لشعرك)
ويتم رش الماء على فروة الرأس فقط جيدا حتى تضمني إنها أستفادت
مرتين في اليوم
يوميا
مرتين في اليوم
يوميا
هذا الماء ليس له رائحة مزعجة ولاهو صعب إزالته مجرد ماء وسيجف بعد دقائق معدودة
------------------------
الآن صرت أضيف للماء المغلي مع العشبة :
1بصلة مقطعة أربع قطع
&
وفصين ثوم مقطع
&
وفصين ثوم مقطع
لأني قرأت تجربة وحدة إنها تزيد من كثافة الشعر أيضا
لكن إذا حبيتي تضيفي ماء البصل والثوم إلى العشبة
لازم تغسلي شعركِ بعد أن يجف حتى تزول الرائحة>> تزول الرائحة تماما بعد غشل الشعر
لازم تغسلي شعركِ بعد أن يجف حتى تزول الرائحة>> تزول الرائحة تماما بعد غشل الشعر
معليش أتحملي الرائحة الكريهة علشان يتعالج شعرك : )
ملاحظة:
( لو مش حابة تستخدمي البصل والثوم بلاش لأني أنا بس لي يومين تقريبا من بداية الإضافة)
( لو مش حابة تستخدمي البصل والثوم بلاش لأني أنا بس لي يومين تقريبا من بداية الإضافة)
بالنسبة للخلطة تفضل معاكي عادي أسبوعين وأكثر وإذا حبيتي خليها بالثلاجة خاصة إذا بتضيفي معاها البصل والثوم
إذا من دون بصل وثوم ممكن تخليها بالدولاب عادي
إذا من دون بصل وثوم ممكن تخليها بالدولاب عادي
احط من بخاخ الشعر (اكليل الجبل والاس)احطه بالفروة بس نتاايجه جدا روووووعه ماشاء الله
وهذي صورته البخاخ اللي على اليسار
وبعدها احط شوي من كريم صانسيلك للشعر
وهذي صورته
واترك شعري لين ينشف شوي
وبعدها احط معطر الشعر من نكتار ادهن الفروة بس بثلاث نقاط كفايه
وهذي صورته
وتقعد ريحة شعري لين اتروش مره ثانية وهي تجنن وتفووووح والله
افضل الف مره من خمريات الشعر
واترك شعري لين ينشف تماما
وبعدها استشور شعري
واخذ يوميا حبوب حمض الفوليك وشعري مرررره ماشاء الله صار اكثف وافضل معها وهذي صورته
,,,,
,,,,,
نجي للوجه
اذا صحيت من النوم ورحت للمغسله اغسل وجهي
اغسله بهذا المقشر رووووووووعه
وهذي صورته
وبعدها اغلسه بهذا الغسول مره منعش ونتيجته حلوه
وخلال اليوم اي وقت بغسل وجهي اغسله بهذا الغسول
وهذي صورته
او بصابونة الوزير ما استخدم اي صابونه ثانية وهذي صورتها
وبالنهار يوم احط بالقطن على وجهي مسحه من هذا التونر من بوندس مره حلو
وهذي صورته
ويوم احط بالقطن على وجهي مسحه من سائل مزيل الرؤوس السوداء ونتيجته معروفه من اول يوم تكون واضحه
وهذي صورته
واي وقت اكون حاطه ميك اب وابي امسحه
هذا مزيل الميك اب المعتمد عندي ينظف ويررررطب البشرة ويعطيها حيويه من غارنيير حليب مزيل للمكياج
وهذي صورته
يتبع
واذا جيت انام اغسل وجهي بهذا المقشر من ديب كلين كلمة روووعه قليله فيه ما استغني عنه وهذي صورته
وبعدها اغسل وجهي بغسول توتال افكتس المضاد لعلامات تقدم سن البشرة من اولاي وهذي صورته مررررررره روووعه مرطب درجه اولى
وقبل النوم يوم احط هذا الكريم مرررره مررره ممتاز يصفي البشرة وينعمها من بوندس وهذي صورته احطه لوجهي وعيوني عااادي
ويوم احط هذا السيروم قبل النوم من بوندس افضل سيروم جربته يرمم البشرة ماشاء الله ترميم ويعطيها صفاوة ونضارة ولمعه حلوه بس احطه لوجهي اما عيوني لا وهذي صورته
ومع السيروم احط كريم منطقة العيون من اولاي افضل كريم لمحيط العينين جربته على الاطلاق من اول مره تبان النتيجه وهذي صورته
وقبل النوم احط بفرشة الروج من هذي الخلطة للشفايف جنااااااااااااااان والله
عبارة عن مقادير متساويه من الفازلين والجيلوسيد وماء الورد وزيت اللوز الحلو وملعقة من دم الغزال وهذي صورة الخلطه
والله من اول يوم كانت النتايج روووووعه يعطي نعومه للشفايف ولون وررررردي ولمعه
وعموما انا في شي استخدمه من يوم كنت بالثانوي ولليوم ماقدرت استغني عنه
مرطب الشفايف من لابيللو بالكرز والله احلى اختراع للشفايف انا احطه بشكل جنوووني يعني اذا صحيت الصباح حطيته واذا توضيت رجعت حطيته واذا اكلت حطيته ما احب شفايفي تكون بدونه
والنتيجه اني اذا طلعت وانا بدون ميك اب والله الغالبية ماشاء الله يسالوني حاطه روج ولالا ؟
والسر لابيللو وهذي صورته
وفي ماساكات استخدمها لوجهي ومعتمدتها ومستحيل اغيرها وطبعا اسويها مرتين او ثلاث مرات بالاسبوع
الماسك الاول
ملعقة حليب سايل وملعقة عسل وملعقة خميرة فورية وملعقة نشا وشوي ماء ورد واحطهم على وجهي من ساعة الى ساعة ونص واغسله
الماسك الثاني
قشطة وباكنج بودر وماء ورد
الماسك الثالث لمنطقة العينين
عسل وخميرة فورية
وهذي الطريقة اسويها مره بالاسبوع اخذتها من العضوه تووولان ومن كثير ما النتيجه ابهرتني اعطيت بوسه للمرايه والله هههههه
وهذي الطريقه على لسان الاخت
السلام عليكم
اكيفكن جميعا بخير ان شاء الله
عيشوا معايا القصة عشان تحسوا بيها انا كان يوم فرح واحدة صحبتي والمفروض ان انا اجهز عشان اروح ببص في المراية لقيت وشي مطفي وعاملة زي العيانة ومسمر شو ية يا نهار انا هروح الفرح ازاي يعني انا مش بحط ميكب وكمان وشي يبقي تعبان وبهتان انا كنت مرة سمعت طريقة قلت لما اقوم اجربها وضفت عليها اضافات من عندي
هتحتاجيكريمك المرطب
سكر بودرة
اكيفكن جميعا بخير ان شاء الله
عيشوا معايا القصة عشان تحسوا بيها انا كان يوم فرح واحدة صحبتي والمفروض ان انا اجهز عشان اروح ببص في المراية لقيت وشي مطفي وعاملة زي العيانة ومسمر شو ية يا نهار انا هروح الفرح ازاي يعني انا مش بحط ميكب وكمان وشي يبقي تعبان وبهتان انا كنت مرة سمعت طريقة قلت لما اقوم اجربها وضفت عليها اضافات من عندي
هتحتاجيكريمك المرطب
سكر بودرة
نص ليمونة
فوطة قطن
ماء دافيء
فرشة اسنان
المرحلة الاولي:
اولا: سخنت شوية مية خليتها دافية مش تغلي وغسلت وشي بماء من الحنفية بس ونشفته اي كلام
ثانيا: جبت الكريم المرطب بتاعي ودهنت وشي منه بعدين جبت فوطة قطن طرية غمست طرفها في الماء الدافي ومسحت بيها وشي كاني مغسلتش وشي بقالي سنة طلع كمية تراب في الفوطة واسمار بعدين جبت طرف تاني من الفوطة ودهنته كريم ومسحت بيه وشي. وعملت حمام بخار لمدة دقيقة كده
المرحلة الثانية
اولا: سخنت شوية مية خليتها دافية مش تغلي وغسلت وشي بماء من الحنفية بس ونشفته اي كلام
ثانيا: جبت الكريم المرطب بتاعي ودهنت وشي منه بعدين جبت فوطة قطن طرية غمست طرفها في الماء الدافي ومسحت بيها وشي كاني مغسلتش وشي بقالي سنة طلع كمية تراب في الفوطة واسمار بعدين جبت طرف تاني من الفوطة ودهنته كريم ومسحت بيه وشي. وعملت حمام بخار لمدة دقيقة كده
المرحلة الثانية
جبت شوية سكر بودرة وشوية عصير ليمون وسنفرت بيهم وشي
بعدين عملت ماسك عبارة عن سكر بودرة وكريم ونقطتين ليمون وجبت فرشة اسنان بدل فرشة السنفرة وتنفع للجسم برده السنفرة دي
وبقيت ادعك وشي بحركات دائرية بالفرشاة عشان انظف بشرتي بعد كده غسلت وشي بمية عادية واتخضيت والللللللللللللله عن صدق فين الوش الباهت التعبان لقيت وشي نضر وفاتح وناعم و بيبرق عن صدق والله وبقيت مرتاحة قوي ورحت الفرح عقبال فرحكم كلكم وانا متالقة والنتيجة فضلت يومين حبيت افيدكم بس واسسسسسسسسسسسسفة ع الاطالة
بعدين عملت ماسك عبارة عن سكر بودرة وكريم ونقطتين ليمون وجبت فرشة اسنان بدل فرشة السنفرة وتنفع للجسم برده السنفرة دي
وبقيت ادعك وشي بحركات دائرية بالفرشاة عشان انظف بشرتي بعد كده غسلت وشي بمية عادية واتخضيت والللللللللللللله عن صدق فين الوش الباهت التعبان لقيت وشي نضر وفاتح وناعم و بيبرق عن صدق والله وبقيت مرتاحة قوي ورحت الفرح
عقبال فرحكم كلكم وانا متالقة والنتيجة فضلت يومين حبيت افيدكم بس واسسسسسسسسسسسسفة ع الاطالةنجي للجسم
وبالنسبة لجسمي يوميا اذا اخذت شاور وطلعت احط كريم الجلسرين الاحمر لكامل جسمي ادهنه فيه
وبعدين احط مسحه من خمرية استخدمها للجسم
ودائما قبل ما اشيل الشعر بـ بشرايح الشمع من فيت استخدم مقشر لجسمي وهذي صورته
وبعدها انشف جسمي واستخدم الشرايح الشمعيه والله تطلع نتايج غير عن اللي تستخدمها كذا وبس
جربوا وشوفوا بنفسكم
واذا دخلت اخذ شاور استخدم اول شي الشاور جل من ديتول وهذي صورته
وبعدها استخدم الخلطة الصابونية اللي انا مسويتها وهذي صورتها
ومكوناتها عبارة عن
صابونة الكركم وصابونة الغار وصابونة البابايا وماء ورد وكركم الجسم وملعقه كبيرة ملح خشن وملعقتين كبار سفيد اب مطحون وملعقة نشا
بشرت كل انواع الصابون مع بعض وتركتها على جنب
واخذت ماء الورد كاس وربع وحطيته على النار مع ملعقتين السفيد اب وشوي الكركم والملح الخشن وحركتهم مع بعض وتركتهم دقايق عشان تسخن على النار وبعدها اضفت الصابون المبشور عليه واحركه على النار حتى صارت عندي خلطه ثقيله شوي واشيلها من النار واحط على طول ملعقة النشا واحركها بسرعة وافرغها بعلبة زجاج واحطها الله يعزكم بالحمام واستخدمها مع كل شاور
قسم بالله حتى الحمام المغربي نتيجته مو مثل هالخلطه ماشاء الله تبييض وتوحد اللون وتعطي نعومه وصفااااااوه والكل لاحظها علي طبعا عندي الليفه المغربية واخذ شوي من الخلطه الصابونية وافرك جسمي كللللله واتركها 3 دقايق واغسلها قدام عيونكم بتشوفون اللون اللي ينزل لون بيج تقريبا يعني تنزل كل الاوساخ وينور الجسم والله
واحيانا بعد الخلطة الصابونية احط من ملح الحليب على جسمي كله واتركه من 5 الى 7 دقايق واغسله يوووووووووه على النعومه اللي بتحسونها والتفتيح وهذي صورته
واحيانا اسوي من السدر ماسك لكل جسمي احطه وانتظر لين ينشف ويجف واغسله مارح اقول لكم على النتيجه جربوها وبتنسطلون على اللي بتشوفونه مع الاستمرار
وثلاث مرات بالاسبوع اسوي هالسكرب للاقدام واليدين والركب والاكواع والله روووووووووعه
وهو عبارة عن ملعقتين سكر ونص ملعقة ملح خشن وملعقتين عصير ليمون واربع ملاعق زيت اللوز المر
,,,,,,
نجي لليدين (الكفين) فقط
استخدمت خلطة سويتها وحطيتها بعلبة زجاج وحفظتها بالثلاجه لها شهر ونص عااادي ماتخرب ولاشي
ونتيجتها والله العظيم بدون مبالغه ..
اختي لها فترة ماشافتني ويوم تقابلنا قالت لي ماشاء الله رايحه الكوافيره من ورانا ومسويه بديكير ليدينك ورجلينك ولاتعلميني اروح معك
قلت والله مارحت ولاسويت
وبصراحه طرت من الفرح عرفت ان الخلطه جابت نتيجه ممتازة ماشاء الله
قالت لي بس يدينك ورجلينك لونها صار افتح ولونها مورد وفيها صفاوة ونعومه واطراف الجلد عند الاظافر كأنها منظفه
قلت ياحبيبتي السر في خلطتي
وعطيتها والخلطه هي عبارة عن
فازلين الاظافر واليدين اللي علبته ورديه وفكس وجلسرين و1 كريم تبييض وجيلوسيد
وهذي صورة الخلطه
قبل لا انام ادهن يدي فيها مثلها مثل اي كريم
بس استخدمها قبل النوم لان فيها ريحة فكس وانا ما احبه خلال النهار
,,,,,,,
نجي للاقدام
استخدم خلطة كثير لاحظوا نتايجها علي
وقبل الناس انا لاحظت الفرق
واعتمدتها وباذن الله ما اتنازل عنها ابدا ابدا
وهي عبارة عن
معجون اسنان وصابونة كامي او دوف الورديه وجليوسيد وجلسرين وفازلين وفكس
وادهن رجولي كل يوم قبل النوم والبس شراب وانام واذا صحيت غسلتها ودهنتها بجلسرين
قسم بالله تخلي رجولك ورررردية وبيضاء ونااااعمه واظافرك تلمع
وهذي صورتها
,,,,,,,
للمنطقة الحساسه والابطين
استخدم خلطه عبارة عن
سودو كريم مع زيت اللوز المر خلطتهم مع بعض وحطيتهم بعلبة زجاج وحفظتها بالثلاجه ماتخرب ابد
وبعد كل شاور احط منها
تفتح المنطقه كثييييير وتنعمها وتعطيها ريحه حلوه
وهذي صورتها
,,,,,,,
بالنسبة للاهتمام الداخلي
يوميا الماء اللي اشربه اضيف له ماء ورد لانه يعطي ريحه حلوه لافرازات الجسم ويعطي صفاوة للبشرة ولون وردي طبيعي
واشرب يوميا كاستين يانسون تطرد الغازات وتساعد على الهضم
وهذي صورته
وتفاحه وحده باليوم
وحبوب اخذها يوميا اللي هي حبوب الزنك تفيد الشعر والبشرة وتعطي الجسم الفيتامينات اللي يحتاجها فيها فيتامينات كثيييييييير
وهذي صورتها
بنات الموضوع منقـــــــــــــول للاخت شادن اللي تستفيد تدعيلها شفته بمنتدى ثاني
وعجبني مره وحبيت افيدكم وربي يجزاها كل خير
يارب يعجبكم الموضوع ويفيدكم