جدوا عنايه واهتمام

السلام عليكم ورحمة اللهوبركاتة
اليوم جايبة لكم جدول عنايى فائقة بالبشرة والجسم والشعر اليومي واليتمشي علية راح تشوف نتائج باهرة في شهر بأذن الله
(نبتدأ بسم اللهتوكلنا)

بنات يا قلبي قبل اي وصفة تعملوها اوتطبيق سمو بالله اول شيو
قولو( بسم الله الذي لايضر مع اسمة شي في الارضولا في السماء وهو السميع العليم )
(برنامج كامل للبشرة لجميع انواع البشرة والجسموالشعر)

السبت / غسل البشرة حليب التنظيف من نصفكوب حليب طازج طويل الاجل مع 6 حبات لوز مطحونة مع الحليب في الخلاط يصفى ويوضع فيبرطمان خاص من زجاج في الثلاجة ويستخدم بقطنة+ كبسولتين فتامين E الزيتي مذابة معالحليب وتو*** بمغلي النعناع وورق الزعتر والبقدونس 3 مرات في اليوم + واقي شمسيضروري + في الليل كريم العناية الفائقة من شيسيدو و كبسولات فتامين E الزيتية يوضعليلا + استخدام وصفات للجسم يومية وهي اختارية عندك الخلطة الصابونية او وصفةكلونياالريفدورووصفة الزيوت الرهيبة للتبيض والنضارة مكونة ملعقتين من زيت حصااللبان وزيت جنين القمح وزيت الصندل وزيت الورد وزيت اللوز لبياض رائع دهان يوميوغسلة في الصباح بصابونة البابايا 4×1 وهذا روابط وصفات الجسم + مع عمل دهن الشعرعمل زيت للشعر مكون من بيالةزيت جوز الهند بارشوت+ كبسولين من فتامين E الزيتيةلتوقف التساقط ونمو الشعر ونضارتة + ملعقة كبيرة مطحون من الحبة السوداء مدة ساعتينمع لبس كيس النايلون للشعر مع استخدام شامبو هربيل سنسز خيال رائحة ونضارة للشعروخاصة الي بالمرطب بالتوت البري والمانجووالافاكادو+
عمل حمام زيت للشعر من ملعقتين فاشكول الثوم + ملعقة كبيرةعسل + ملعقةصغيرة من مطحون القرنفل + بيضة للترطيب الفعال واللمعة القوية للشعر والبيض لايظهرريحتة مع القرنفل غاليتي ويوضع نصف ساعة مع لبس النايلون الكيس

هذيوصفات الجسم اليومية غاليتي اختاري مايناسبكي بجد روعه النتائج غاليتي بدون مبالغةكل واحد افضل من الثاني


وهذي وصفة كريم العناية للوجة الليليةاليومية

الاحد/ تنظيف البشرة بالحليب التنظيفالسابق تو*** بالمنقوع السابق + واقي شمسي اختياري + عمل قناع يتكون من ملعقة عدسمطحون + صفار بيضة +ملعقة زيت حصا اللبان يخلط مع بعض ويوضع الماسك لمدة نصف ساعةويغسل بماء الورد البارد لجميع البشرات للمحافظة على البشرة ونضارتها وخاصة المجهدةوالمتعبة+ وضع كريم عناية السابق ليلا بدون تغيرة + وصفات الجسم المذكورة

الاثنين /حليب تنظيف السابق وتو*** السابقالمنقوع + واقي شمسي للمحافظة على النضارة والتجاعيد + راحة للبشرة من الماسكات + عمل كريم عناية الليلي السابق ذكرة ووصفة من وصفات الجسم المذكورة + عمل زيت للشعرمكون من بيالةزيت جوز الهند بارشوت+ كبسولين من فتامين E الزيتية لتوقف التساقطونمو الشعر ونضارتة + ملعقة كبيرة مطحون من الحبة السوداء مدة ساعتين مع لبس كيسالنايلون للشعر مع استخدام شامبو هربيل سنسز خيال رائحة ونضارة للشعر وخاصة اليبالمرطب بالتوت البري والمانجوو الافاكادو+
عمل حمام زيت للشعر من ملعقتينفاشكول الثوم + ملعقة كبيرةعسل + ملعقة صغيرة من مطحون القرنفل + بيضة للترطيبالفعال واللمعة القوية للشعر والبيض لايظهر ريحتة مع القرنفل غاليتي ويوضع نصف ساعةمع لبس النايلون الكيس


الثلاثاء /حليب تنظيفالسابق وتو*** السابق المنقوع + واقي شمسي + عمل تنظيف للوجة بالبخار بمنقوعالبابونج المغلي والتبخر بة لمدة 10 دقائق مسح البشرة من السموم المتعلقة في البشرةتنظيف البشرة من الزواوين السود عن طريق الضغط على المناطق بمنديل او قطن اواستخدام جهاز خاص لزالة الدهون و بعدها وضع مقشر من ملعقة الشوفان غبر مطحون + ملعقتين حليب طازج وفركة بشكل دائري لتنظيف الدهون والسموم المتعلقة بالبشرة مسحالبشرة بقطعه ثلج من ماء الورد لغفل المسامات ثم غسل البشرة بالماء البارد وضع قناعخاص لغفل المسام وترطيب البشرة لما فقدتة من الماء والرطوبة من 3ملاعق كبار من مغليالبابونج المركز+ ملعقة مطحون الارز المصري + ملعقة صغيرة نعناع مخرط ناعم يوضعلمدة ربع ساعه ثم يقسل ووضع مرطب من زيت الورد + زيت الجوجوبا هذا مرة رهيب ويستخدمايضا لأزالة المكياج وهو سر جمال النجوم الغرب للمحافظة على الطبقة الخارجية منالبشرة + عمل كريم ليلي المذكور سابقاً + استخدام وصفة يومية للجسم منالمذكورين

الاربعاء/ حليب تنظيف السابق وتو*** السابق المنقوع + واقي شمسي + راحة من الماسكات = كريم عناية ليلي المذكور + ووصفاتللجسم المذكورين غاليتي

الخميس / حليب تنظيف السابقوتو*** السابق المنقوع + واقي شمسي + تقشير للبشرة مرة في الاسبوع مكون من ملعقةصغيرة من النعناع الجاف مطحون + ملعقة زيت الورد + ماء ورد يكون من الطبيعة افضل + عمل زيت للشعر مكون من بيالةزيت جوز الهند بارشوت+ كبسولين من فتامين E الزيتيةلتوقف التساقط ونمو الشعر ونضارتة + ملعقة كبيرة مطحون من الحبة السوداء مدة ساعتينمع لبس كيس النايلون للشعر مع استخدام شامبو هربيل سنسز خيال رائحة ونضارة للشعروخاصة الي بالمرطب بالتوت البري والمانجووالافاكادو+
عمل حمام زيت للشعر من ملعقتين فاشكول الثوم + ملعقة كبيرةعسل + ملعقةصغيرة من مطحون القرنفل + بيضة للترطيب الفعال واللمعة القوية للشعر والبيض لايظهرريحتة مع القرنفل غاليتي ويوضع نصف ساعة مع لبس النايلون الكيس مع وعمل كريم ليليالمذكور غاليتي + الوصفات اليومية المذكورة للجسم + عمل بدكير ومنكير لليدين والقدمين من عناية بهم

هذ الرابط خاص للعناية بالقدمين واليدين



مع استخداموصفة للعناية بالمنطقة الحساسة كل ليلة غاليتي
(زيت جنين القمح + زيت الورد + كبسولتين فتامين E الزيتية دهانليلأ)


الجمعه/ حليب تنظيف السابق وتو*** السابقالمنقوع + واقي شمسي + قناع للمحافظة على النضارة من ملعقة سدر + كبسولتين فتامين E الزيتية + حليب نيدو ملعقة + ماء مغلي النعناع 3 ملاعق ويوضع على بشرة منظفة جيداويترك القناع مدة نصف ساعة لمدة ومجرد ماينشف رطبي يديكي وقومي بفرك الوصفة علىبشرتك بشكل دائري غاليتي وقومي بغسلها بالماء غاليتي + بعدها وضع كريم ليلي منشيسيدو المذكور سابقا غاليتي + وضع خلطة يومية للجسم منالمذكورين

خواتي تعمل هذا الجدول اسبوعيا بدون توقف لنتيجة مرة تبهرك وفي نهايةالشهر لازم عمل هذي الوصفة بالجسم وهي بالسونا غاليتي وهذا رابط الموضوع



خواتي هذا جدول يوميا تعملية من عناية للبشرة والجسم والشعر بس غاليتيابي تفاعل ولو شخص يجرب للأخير بدون تردد يالله من يريد التجربة يقول في الرد اريدالتجربة والله يعطيكم العافية بس بنات نقل النتيجة للفراشات بحذافيرها وما استفادتمن الجدول والله يسعدكم ويرضا عليكم امين وكذا تطبقون هذا الاسبوع على كل الاسابيعالجاية والي شافت نتيجة تخبر نا علشان تشجعوني ياقلبي بانزال كل ماهو مفيد

بنات تقدرون تستبدلون التو*** بمغلي الشاي الاخضر الصيني وورقالنعناع الطازج واستخدامة كا تو***

بنات الي يبي يغسل بحليب التنظيف عليكيبماركة كلفن باللوزموجود في جميع الصيداليات والتو*** مالة والمغذي من بودي شوببفتامبن E خيال للنهار والليل وكمان زيد و يوما تعملي تقشير بسيط بماء الوردملعقتين وملعقة مبشور حبتين لوز مرة نضار بعد حليب التنظيف والتو*** وبعد التقشيريوضع المغذي من بودي شوب وبعد المغذي يوضع الواقي علية بس لازم مايكون دهني علشانالحبوب ماتطلع خواتي الي بمشي على الجدول والله ماراح تشوفون بأذن الله اي مشكلة فيالبشرة ونضارة واشراق لايصدق

الجدول الشهري للعناية بالبشرة والشعر
( البشرة الدهنية )

الأســـــبوع الأول
(يكون المنتج للتظيف من ماركة معروفة مثل كلفن اووكلينك من حليب التنظيف و تو*** وكريم مغذي او من ماركة بودي شوب متوفر حليب تنظيفوتو*** ومغذي بفتامين E الخيالي للبشرة في التنظيفالعميق)
السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحاومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم من ستيفس بالمشمش او مقشر الي فوقذكر
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسطالنهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسطالنهار + قناع للوجه ( والرقبة ) اختياري
الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( طبيعي )
الخميس برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسطالنهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار

الأســـــبوع الثاني

السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسطالنهار + تقشير جسم اة بوصفة التغشير الي ذكرت
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسطالنهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسطالنهار + تقشير ( للوجه والرقبة )
الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار

الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( مصنع مثل فاشكول بالثومواضافات ثانية تحطيها مثل الماسك الي اعملة للشعر)
الخميس برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسطالنهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار

اما بالنسبة لباقي البشرات ماعليناالا ان نجعل تقشير الوجه مرة واحدة في الشهرالا ان القناع يكون كل اسبوع


البرنامج اليومي لتنظيفالبشرة عبارة عن جل منظف وتونك وكريم مرطب ومغذي
بنات والي يبي للتنظيف البشرة من المكياج انصحكمبزيت الصنوبرخيال للترطيب ولايترك زيوت في البشرة زائدة بجد رهيب لاتتركونهافضل من زيوت معطرة ومضرة استخدموه عن طريق قطنة مبللة بزيت الصنوبر ومسح المكياجغاليتي راح يحافظ على تألق بشرتك ويبعد التجاعيد عنها وتعب البشرةوترهلها

هذي وصفات من الشوكلاتة للبشرةطبيقها يوم من الاسابيع لزائدة الفائدة غاليتي وهني يالك ياعرايسالفراشات



بنات احب اضيفزيادة شراب يساعد على اظهار الجمال بكل مقايسة والله شهيد على مااقول هذا الشرابيورد البشرة يصفيها اذا استمريتي علية وهذا يستخدم فقط على الريق قبل الفطور بنصفساعة لفائدتة المذهلة يوميا يشرب لنتيجة فتاكة

( شرابين الشوندر الاحمرشراب الجمال الرائع ) بس هذاالمشروب الافضل من الزنجبيل
تاخذي وحدةوتغسليها وتغطعيها مكعبات كبار ضعيها في القدر اسكبي عليها 3 كاس ماء للشرب وخليهاتغلي نصف ساعة على نار هادئة وبعدها يوخذ الشوندربدون مائة يعني يصفى من الماء فيالخلاط يخلط مع بعض ويعصر علية 3 برتقال ويسكب في كاس ويشرب طازج بنات والله تخليالبشرة خيال وتزيدك نضارة لاتوصف لواستمريتي عليها وفوائد الشوندر معروفة في الطب
(وكمان وصفةالثانية)
الي مايقدر على الاولي وهومغلي الزنجبيل يشرب على الريق ووقت النوم يعني مرتين في اليوم يوميا بس لازم يشربالزنجبيل بارد هذا لفائدة البشرة وطردها للسموم وخاصة سواد العيون ونضارةالبشرة

وفي وصفات للوجة كمان اضعها زيادةومضمونةوحلوة
(وصفة النضارة وغفل المسماتوالترطيب الفوري)
جبن كيري +ملعقة مبشور كل منقشر البرتقال والليمون + نعناع مفروم طازج يخلط مع هرس الجبنة جيدا ويخلط ويوضع علىبشرة نظيفة ولمدة نصف ساعة
( للنعومةوللترطيب القوي وتالقها والمحافظة على مرونة الجلد)
ملعقة زيت حصا اللبان +ملعقة زيت الشاي + ملعقة حليب نيدو بودر يخلط بيةمع بعض لين يذوب البودر في الزيوت ويوضع ساعة على البشرة وبعدين يفرك بشكل دائريويغسل بالماء فقط
(لشد البشرة وموازنة الماءفية وترطيبها فوري)
ملعقة بودرة الكرميل + ملعقةقشطة طازجة المراعي + كزبرة مفرومة + مشمش مهروس
يخلطو مع بعض بشكل جيد ويوضع ماسك لمدة 20 دق

(ماسك مغشر ومرطب ينورالوجة بشكلواضح)
جبن كيري حبة + ملعقة كبيرة سكر خشنوحاولي تكثري بعد علشان يطغى على الكريم + كريم دوف الوردي ملعقة تخلطينة وتفركيفية البشرة لمدة خمس دق فقط وتغسلية لحيوية اكثر وتعمل قبل المكياج ررررعهبصراحة

(ماشك التنوير الفعال لبشرةمشدودة ومنورة مثل اللمبة ومسام نظيف )
**ملعقة طحينة السمسم + ملعقتين عصير الخيار الطازج + ملعقة صغيرةعصير الليمون هذا القناع جدا رائع للنظارة يخلط مع بعض ويوضع لمدة 30 دقيقة ويزالبقطنة مدورة مبللة بالحليب ويغسل بعدة بمائ دافئ فقط لاغير لاتقربو الصابون بعدالقناع



مزيل للمكياج من الزيوتالطبيعية فائقة الجودة والنضارة
وتنوية بناتافضل مزيل للمكياج هوزيت الجوجوبا وزيت الشاي وزيت حصااللبانبجد رررررررررررروعه لتنقية البشرة من الشوائب ولا رائحتهممميزة


(طريقة عمل القناع للوجة ىالاسبوعي لابد من تمشين على هذا الطريقةبحذافيرها بجد بنات والله راح تذهلكم وصفاتي ونتائجها)
1- تنظيف الوجة بحليب التنظيف والتو*** ثم غسلة بماء فاتر2-تدليكالوجة يزيت اللوز أوزيت الزيتون أو الكولد كريم أي مرطب ومغذي في نفس الوقت عندالتدليك
لابدمن استخدام زيوت نباتية أوكريمات مغذية ويدلك لمدة 10 دقائق ويمسح باحليب التنظيف والتو*** مع غسلهم لأهميةبماء الورد البارد المنعش3-بالنسبة للتدليك بأطراف الأصابع ويدلك
بخفة دون القوة ويبدأ من منطقة الذقن أولاًبحيث تتجة حركات التدليكألى الخدين والصعود تحت الحواجب مع محاولة شد البشرة ألىنحو الخارج تجاه الأذنينوعند الجفون تكون الحركات أفقية
وبشرط أن يكون التدليك دائري من أسفل لأعلى لكن العيون تدليكهابمنتهاالرقة بواسطة أطراف الأصابع بواسطة السبابة والوسطى مبتدئة التدليك من جانبالأنف إلى أعلى والخارجوأسفل ما

الرقبةتدلك من أسفل الذقن مباشرة بكلتا اليدين بحيث تكون قوة الحركة لأسفل في تتابعمستمروالجبهة تدلك بحركات حلزونية من الوسط إلى الخارج والأنف بأطراف الأصابع بقوةمن أسفل ألى
أعلىبحيث يأخذ شكل تركيب الأنفتماما ويكرر عدة مرات والخدين بحركة دائرية 4- بعد التدليك وأزالة الزيوت والكريميستخدم البخار للوجة 10 دقائق بغرض زيادة تنشيط الدورة الدموية
والتخلص منالإفرازات الدهنية والعرق وأزالةالشوائب يجفف البشرة من البخار تماماً 5- ثم يوضع القناع المناسب للوجة ويفرد عليةمع الحذر من ملامسة العينين ويوضع على الوجة في حالة
نوم أوأسترخاء تام للجسم في وضع الرقود على الظهر مع رفع الرأس فوقوسادة مناسبة الارتفاع ألى أن تنتهي المدة للقناع عند أزالة القناع لابد من إزالتهبقطعه قطن مبللة بماء دافئ ثم بماء
باردوأخيراً بماء الوردوهناك عندي

(لكم أقنعة للوجة ححححححححححلوة جداً ))))))))))))))))))))
1-بياض البيض مع ملعقةصغيرة ليمون لمدة 20 دقيقة ويزال بالماء الفاتر 2
-ملعقة سدر +نصف ملعقة ليمون +بياض
بيض لمدة 25 دق
3-صفاربيض + 3نقط من زيت السمك لمدة 15 دق
4-صفار بيضة +ملعقة صغيرة زيتالزيتون +ملعقة دقيق+ملعقة حليب طازج ملاحظة قبل هذا القناع يرش بماء
الوردويوضع القناع دون غسل ماء الورد لمدة 20دق
5-خيارمهروس +ملعقة دقيق+ملعقة جلسرين السائل فقط لمدة 20 دق
6-ملعقة حليب طازج +فنجان قهوة أرز مطحون +ملعقةجلسرين
للتبيض لمدة 20دق
7-ملعقة قشطة +ملعقة كبيرة عصيرالتوت+ملعقة نشاء للتبيض والترطيب الفوري لمدة 30 دق
8-ملعقة صغيرة فازلين +ملعقة ليمون +كبسولة فيتامين A +ملعقة صغيرة
زيت زيتون دافئ مغذي ومنعش للبشرة لمدة 30دق
9- ملعقة كبيرة عصير البصل +ملعقةصغيرةزبادي +ملعقة عصير العنب +قليل نشاء +ذرة خميرة فورية لمدة 30دق

أخواتي أتمنى تحوز على رضا الجميعوهاذي الخطوات مهمه جداً علشان يتفاعل معكم القناع ويجيب نتيجة ترضيكم بس هذاالطريقة تستخدم 1 مرة كل أسبوع وأذا ما تقدرين أستخدامها
اسبوعيا مرة كل أسبوعين وبالنسبة للبخار ألي تتحسس منه تعملة مرة فيالشهر أوكل أسبوعين جربوا الخطوات علشان نتيجة


بنات النتيجة والله رروعه تصبروشهر وشوفوا بأذن الله
بجد راح تنبهرو بأذنالله

منقوووول حرفييييييا اتمنى تستفيدون:):)