مرحبا كروشات و امهات و مدامات
عندي استفسار حبيت حدا يساعدني فيه
انا و لله الحمد حامل بالشهر الرابع
و طبعا كاي حامل اهملت نفسي بالثلاث شهور الاولي
بسبب اللوعه و الشغل
هسع انا حابة ارجع اهتم بنفسي
و خاصة وزني طبعا انا في عندي شوية زيادة بالوزن
و بتدت تطلعلي كرش من الحمل
و اخاف هالكرش ما ترجع مثل قبل بعد الولادة
و اخاف منت التشققات كمان
سؤالي1- كيف اتجنب الكرش بعدين و التشققات
2-هل اقدر ادهن جسمي بالجلوسليد مع الخل
و شو هو الكريم الي يساعدني اني اخفف من التشققات
بالارداف و البطن
3- صحيح ربط البطن فترة النفاس مفيد للكرش؟؟؟
او ما تفضلون ربطها و كيف اربطها
سامحوني بنات كثرت اسئلة بس انا بكرية و ما عندي فكرة نهائي ع هالامور
\و البركة فيكم و في المنتدي
بانتظار ردزدكم بنات
عندي استفسار حبيت حدا يساعدني فيه
انا و لله الحمد حامل بالشهر الرابع
و طبعا كاي حامل اهملت نفسي بالثلاث شهور الاولي
بسبب اللوعه و الشغل
هسع انا حابة ارجع اهتم بنفسي
و خاصة وزني طبعا انا في عندي شوية زيادة بالوزن
و بتدت تطلعلي كرش من الحمل
و اخاف هالكرش ما ترجع مثل قبل بعد الولادة
و اخاف منت التشققات كمان
سؤالي1- كيف اتجنب الكرش بعدين و التشققات
2-هل اقدر ادهن جسمي بالجلوسليد مع الخل
و شو هو الكريم الي يساعدني اني اخفف من التشققات
بالارداف و البطن
3- صحيح ربط البطن فترة النفاس مفيد للكرش؟؟؟
او ما تفضلون ربطها و كيف اربطها
سامحوني بنات كثرت اسئلة بس انا بكرية و ما عندي فكرة نهائي ع هالامور
\و البركة فيكم و في المنتدي
بانتظار ردزدكم بنات