الاندومي

وَ الله مآ عنديََ أي معلومهَ أن شاء الله يفيدونكَ العرآيس

حبيبتي ف موضوع ف المنتدى
خاص برجيم الاندومي
هو الحين راح الصفحات اللي ورا
شوفيه كان ف وحدة كاتبة يومياتها وية الرجيم

ع فكرة
انا كنت اشوف برنامج سكر مزبوط ع فتافيت
وتكلموا عن هالموضوع
وقالت الدكتورة
رجيم الاناناس- رجيم الاندومي- رجيم الملفوف

هذي رجيمات اكيد بينزل عليها الوزن بسرعة
لان ماقاعد يحصل ع سعرات حرارية كافية
وهو يحتاج لطاقة ومايحصل عليها
يقوم يحرق الطاقة المخزنة ف الجسم

في موضوع اسمو ريجيم الاندومي تقريبا دوري عليه في الصفحات