كيفيه المحافظه على اليد والقدمين

الموضوع منقول كيفية المحافظه على اليدين والقدمين
--------------------------------------------------------------------------------

ωاليدين والقدمين ω



:: ليدين جميلة وناعمة وبيضاء ::

:: تحتاجين إلى ::

1 - ملعقة زيت الخروع

2 - ملعقة زيت جنين القمح

3 - ملعقة زيت الجلسرين

4 - عصير ليمونة

5 - زيت اللوز الحلو

:: الطريقة ::

1 - تخلط المقادير سويا عدا الليمون وتحفظ في علبة

2 - عندما تريدين استخدام الوصفة ضعي على الجزء الذي تريدين عصير الليمون

3 - ادهني يديك وقدميك وغطي اليدين بقفازات بلاستيكية والقدمين بأكياس بلاستكية

4 - اتركيها لساعة ثم اغسليها بليفة ناعمة وضعي عليها كريم دوف او بيبي جونسون وهي لا تزال رطبة لا مبتلة



:: نصائح عامة ::

1 -

الجلوس في الساونا حتى تتعرقي ثم استحمي بحمام مغربي فهذا يساعد على ازالة الجلد الميت ، وبعد خروجك منه اكثري من شرب السوائل حتى تعوضي عن ما فقدته