ஐﻬ أنسى العالم كله وأنت بين أحضاني تجمع الفراشات لتبادل الخبرات بالحفلات الرومانسيهஐ

وحيـــ كالقمرــــــده 28-01-2011 134 رد 57,774 مشاهدة
و
ஐﻬ ~ أنسى العالم كله ،أنت بين أحضاني ~ تجمع لليلة ذكرى الزواج ஐﻬ

:{ مدخل
إنســـــى العــالم~كلــهـ أنت بين }أحضـــانيـﮯ}

إنت بدنيا جميلة إنت بعالم ثانيـﮯ
عالم كله محبة لونته بحنانيـﮯ

~إنسى العــالم~
كلــهـ أنت بين }أحضـــانيـﮯ}



مساء\صباح الحب ... مسائكم \صباحكم مسك وعنبر يافراشااااااات

لأني أحبكم في الله واتمنى لكم حياة مليئة بالحب والسعادة

ولقرب موعد ذكرى زواجنا انا وقلبي قررت أفتح تجمع جديد ينفعني وينفعكم

ويجدد حياتنا أكيد ولنكسر الروتين ولنرفع شعار السعادة سعادتي أنا وياك <<<&#61514; خوش تعبير

عندي أفكار كثيرة ماتكلف ان شاء الله ولاتبخلوا علينا بأفكاركم نبقى الردود أفكار ييعني كل وحدة تقول لنا فكرة كاملة رجاء خاص

وصور شعللو الموضوع شعللة ولاتنسونا بدعوة صادقة في ظهر الغيب

الموضوع نقلته من احد المنتدياات الاخت(أحساس الورد)



:{ مخرج
غمض عيونك وأسرح في عالم } إحساسيـ&#64431;}
وإنسي همومك وأفرح ياكل أهلي ونــاسيـ&#64431;
ماعدنة اللي يجرح لا ظالم لا قاســــيـ&#64431;
أنت عيونيـ&#64431; وروحيـ&#64431; وقلبيـ&#64431; وذاكرتيـ&#64431; ووجدانيـ&#64431;
~إنســـــى العـــــالم كلـــــــه~

ملاحظــــــــــــة
هذا الموضوع لكل أنسانة تحب التجديد ... ولكل من تود أن تنتقل الى حياة مختلفة

يتبع
و
..
هل للوردة أن تعيش بدون ماء؟
بديهياً لا.. والحب قرين الوردة بحاجة الى ان ينمو ويزدهر

خواتي جميل جدا ان نجدد حياتنا بعمل سبرايز لازواجنا ذكرى ميلادة ذكرى زواجنا يخليه يحبك اكثر ينسى اي تاشت صار في هذه الفترة يصفي القلوب يعرف انك تحبينه وتحبيه اكثر واكثر لانك لو ماتحبينة ماكلفتي على حالك وسويتي له مفاجئة

ماشاء االله تبارك الرحمن فية ناس عايشين بحب وسعادة وكبار في السن ومجددين في حايتهم على الاخر

وفيه ناس نشوفهم بحياتنا متشائمين من الحياة وماكانهم الا اعداء مايجمعهم الا البيت

السنة جديدة لنجدد حياتنا ولو باشياء بسيطة فهو له فضل كبير عليكي من بعد الله ولاتنسي اي لحظة حلوة كانت معه

كل العلاقات يصيبها الفتور والروتين وعلينا كسره واشعال حياتنا الزوجية بالرومانسة فانتي من تخلقين الرومانسية هي

لاتأتي وحدها
انتهى .....

..

صباحك سكر ومسك وعنبر***** وهمسة حب وورد معطر

صباحك يسعد قلبى وروحى ***** ويمنحنى الحب اغلى واكبر

صباحك يكتبنى كل يوم ***** ويقرؤنى فى عيونك دفتر

سلامة قلبك من كل آه ***** سلامة عينيك من سوءمنظر



اذا غبت عنى فأن الحياة***** بدونك تصبح اقسى واخطر

وقلبى يحسك فى كل نبض ***** كأن فؤادى مقياس ريختر

وآلم ان ما اصابك ضر ***** وروحى ان شئت لم تتأخر

وانى بدونك ضوء توارى ***** وانى بغيرك عقد تبعثر



وانى بدونك اشلاء جسم ***** وسوق قد انفض هل تتصور

فطاب صباحك فى كل يوم ***** وطاب مساؤك فلا وعنبر

صباحك سكر مساؤك عنبر ***** فلولا عيونك ما كنت ابصر

ولولا سراجك ما ضاء نجمى ***** ولولاك ما كنت يوما سأكبر



ولولا شعورك ما كان شعرى ***** وما كنت بالحب يوما سأشعر

فمن بحرك البحر يزداد شوقا ***** ومن نفحاتك قلبى تعطر

عبرت بى الصعب سهلا حبيبى***** فكيف اذا غبت عنى سأعبر

وانت صبور وفى كل خطب ***** تقول له الحمد والله اكبر

..

(1)

1- خططي وضعي ميزانيه خاصة للحفل وبامكانك عمل حفل يبدا من 20 ريال لاتقولي ماعندي ميزانية

2- اذا عندك اطفال فكري في اطفالك ( ياليت ترسليهم في اليوم المحدد الى بيت اهلك او جارتك افضل واذا ماقدرتي خلييهم ينامو بدري )

3-تاكدي بان زوجك ماعنده شغل او موعد مع احد

4- في اول ذكرى زواج حلو تعملي جو رومانسي افرشي مفرش اول يوم في زواجكم وانثري عليه الورد عشوائي سواء مجفف او طبيعي البسي نفس القميص

جيبي شموع كثيرة احمر وابيض او اي لون تحبين ووزعيها وورد مجفف احمر حطية مع الشموع مفرش طاولة حلو يا ابيض ياحمر حطي شموع وورود عليه جهزي لك عشا بسيط ومرتب او اطلبي لك من المطعم ماعندك طاولة ياشيخة جيبي خداديات وخليها على الارض ورتبيها بشكل حلو
..
لاتنسي دورة المياة حطي فيها ورود مجففه رغوة جسم وصابون جديد اربطيهم بشريطة حركة يعني

حطي على البانيو شموع حمراء وبيضاء ولاتنسي تحطي المنشفة بالحمام وخليها نفس الالوان

ريحة المكان خليهااااااا فواحه .... اهتمي بلبسك وشكلك من ميك اب ....الخ لاتلبس المعتاد علية ولاتحطين مكياجك اليومي غيري

لاتنسي ترسلي له مسج قبل يومين ترانا معزومين بكلام حلو ينقط عسل

البلونات تعطي المكان جوووووو حلووو

زفتك بيوم عرسك او اغنية انشودة حلوة تعطي جو

انسي في ذااااك اليوم اي مشكلة او تجيبي سالفه قديمة هاااااااا:(

الهدية وهداية الرجال من كثرها محيرة يعني لاتكثري على الرجال في اول حفل هدايا هديه وحدة تكفي لانك بتحتارين بعدين وش بتهدية
و



حبيبيـــ اللي سكن بالعين علية احسد انا عيني ,,, الا ياليت لي قلبين احبه بكل قلبيني


أحبك في القسا واللين ومن غيرك يسلينيــــــــــــــــــــ




حبيبي اللي سكن بالعين عليه احسد انا عيني
الا ياليت لي قلبين و أحبه بكل قلبيني ....

ياسيدي و سيد الحلوين ياورد اللي فـ بساتيني

احبك في القسا والليـن ومن غيـرك يسليني

....


عشقت الزيـن به والشين ، واحبه بكل مافيني

من الشوق اللي عاش سنين مابين حبيبي وبيني


....


حبيبي للمحبه دين وانا وفيت لك ديني

الا بالله متـى يازين احط ايديك في ايديني
و




هذه لمبات صغننه ممكن تحطيها باي مكان الستارة او السرير






و
هذه تنفع تكون دعوة لزوجك الله يهنيكم
حبيبي تعال نعيش اروع قصص الخيال...نعيش وسط دنيا ماله اول ولا تالي
تعال نصبح الصبح غير كل البشر...ونعيش اروع قصص
ونخلي للزمن ذكرا...ونعيش الحب لاخر لحظات الحياه
نعيش قصه ماعشها بشر...
وتروى عنا احلى الروايات...الي مارواه بشر...ولاعاشه بشر
ولا حتى روميو وجوليت..ولاعنتر وعبله...ولاقيس وليلى...
وتكون باسمي واسمك..
تعال لدنيا مافيها الم وجروح .. دنيا الكل يتمناها ويتخيلها...
ويكون مسماها مملكة لعاشقين..انت وانا... ...
و
اذكروا اللههذه رومانسية زوج لزوجته الله يهنيهم وصارحة وااحد من عشرة اللي يفاجئ زوجته بحركات خخخخخخخخخخخخ تعبنا وحنا نحن ونزن ومافية فايدة ويقولك رومانسي ومأذينا ايام الخطوبة يحب الشعر والشموع ورومانسية مالها حدودقولوا ماشاء الله عليهم الله يهنيهم وربي يهدي رجالهم وينقلهم لعالم ثاني حبيبي تعال نصحي هوانا نخلي الليالي تغني معانا .. بلحن اشتياقي وهمس السواقي طيور الأماني تغني غنانا.حبيبي وفني وعشقي ولحني تذوب الأغاني ..عليك افتتاني زهورك تنادي سحابة فؤادي :تعال حبيبي ..نطفي ظمانافكم يا حياتي على أغنياتي تضوي سمانا وننسى الزمانابقربك نعيمي لأنك نديمي لقانا يصحي الهوى في دماناتعال حبيبي سعدي ونصيبي ملكلك عيوني بقلبي مكانا
و
لي عووووودهـ قريبااااا
اذا تفاعلتوا معاااااااااااااي
اذا كان موضوعي يستحق التفااعل
ا
مشكورة يالغلا على الطرح
بجد روعة الحركات
و
فوق هذا الحب أحبك وبعد أكثر كثير..
يالي تدري إن قربك أنا أحتاجه كثير..
يمكن أكثر من غلا روحي لروحي..وأنت من نساني بالدنيا جروحي..
ونساني نفسي وخلاني أحبه..
هو صحيح إني قدرت أوصلك..لكن ماني عارف وين أباوصل بالمحبه..
لقيت بك عمري الي ضاع..
ولقيت
ياقلبي
أنا
فيك
الحنان
ولو بيدي ياحياتي كان أعرفك من زمان..
لحظه الي تلتقي بي يبتسم حظي ونصيبي..ومثل
أنا ماأقول
"أحبك"أنت قول إنك <<حبيبي>>


إذا كنت من عشاق اللون الوردي ..
فقد أظهرت دراسة علمية أجريت حول الألوان وانعكاساتها على الإنسان ..
أن بعض درجات اللون الوردي لها نفس مفعول المهدئات ..!

كما أنه يساعد على استرخاء العضلات ..
ويقول الباحثون أنه قد تبين علميا أن جزءا من المخ
يتفاعل مع اللون الوردي عن طريق إبطاله لإفراز هرمون الإدرينالين ..
الذي يؤدي بدوره إلى تهدئة عمل عضلات القلب ..
ويساعد على تهدئة الأعصاب
وينصح المختصون بارتداء الثياب وردية اللون ..
ولا سيما في أثناء " المناقشات الحامية

حلووووو الزهري كثير رااايق وتغير عن الاحمر المعتاد مالاحظتوا كل الدنيا حمراء باحمر هههه بنات مطلوب
الجرأه لا تقولين ما اقدر او استحي او زوجي مايحب هالحركات <مافيه رجل مايحب هالحركات الرومنسيه

ارسلي بطاقة دعوة او ضعيها في ثوب زوجك بمحفظت على الطاولة عند تناولة الفطور جيبيها على طبق خلي الورقة ورديه
او حطيها بشماغة او في دورة المياة الصباح عشان بيلاحظ الفرق
اول شيء خليك طيب بس يطلع ضبطي البيت والمكان الحمام وانتو بكرامة يتغير كثير لما تحطي شموع واضاءة شوفي
فية رغوات في بودي شوب زهور الرف حتى ببندة اي شيء اهم شيء ريحة حلوة

و
وياليت تكون توت وفراولة وجهزي لك قميص نوم فوشي او زهري



بعد ماترتبي دورة المياة على الاخر جهزي سريرك وغرفة نومك بمفرش ناعم
وياحبذا لو تحطين علية ورود وردية ويمكن ماحد يسعفك هذاك اللحظة ويجيبك ورد حطي مجفف خلصتي من غرفتك تعالي للعشا وجهزي لك طاولة بستان وردي او ابيض وعشا بسيط وابتعدي عن الروائح الكريهة ثوم وبصل ومدري شنو


سوي لك كباب امريكانا خخخخخخخخخخخ اسرع شيء ضبطية بصحن مع سلطه وسوي لك عصيرين بكادية البنك الوردي بكاسة زجااااااااااااااااااج وعبيها للنص بس او باستا اي شيء تحبوة سريع

سوي لكم سلطة فواكة وحطيها بكاسين بعد او جيبي فراولة وشكولاتة هيرشي واعواد اسنان او شوك بلاستك او شكيها باعواد خشبية ممكن بعد تجيبي مرشملووووو اذا تحبوة وحطي ع الطاولة شموه وردية وورود
لما يجي زوجك شيلي الشماغ ووجية لدورة المياة خليه ياخذ شااااااااور والله يهنية نسيت اقولك كتبي عبارة بدورة الميااااة
لو تروح بعيد من قلبي قريب

في غرامك هام قلبي واكتفاء

في غيابك مشتعل مثل اللهيب

ومن عرفتك شوق قلبي ما طفاء
اي عبارة مو على بالي شيء معين طيب هو بيتاخر الحمام عشان الرغوة والريحة الطيبة والماء الدافىء

انتي ركض لبسي القميص سوي شعرك ناعم وياليت لو خيال مكياج ناعم مرة طفولي وعطر على الاخر بارد جدا

بيطلع من الحمام تكفين بوسه سريعة بالشفه وممكن يكون دايخ من الحمام وعارفين السالفة ع السرير او ممكن عشا مدري بكيفكم
وممكن مساااااااااااااااااااااج بايسكريم من نكتار يبرد الجسم وااااااااااااااااااااااااااااو هو كريم يابنات


كمان فية معطر للحمام في بنده حلوووو بالافندر لونه بنفسج

سوي كذا


و
يشهد الله كل أحاسيسي معك
يا إجابات الغلا والاسئله
كلما ذكرتك عيني تدمعك
آه من بعدك علي مثقله
كلما تهمس لنفسك أسمعك
وادنوا لهمسك بشوق وقبله
أنا ودي في فؤادي أودعك
عن جميع الناس بيدي أقفله
دام في عيني سكنك ومرتعك
كيف قلبي أمنعك ما تدخله
كم بدرب الحب صوبي رجعك
جيت توقد لي غرامك مشعله
يا فريد الذوق ربي ابدعك
لبسك ثوب الجمال وكمله
السحر يا سيدي في مدمعك
كل قلب تلتفت له تذهله
ما شعرت بنبض قلبي يتبعك
لك غرام الكون كله يحمله
كلما حاولت منه اقطعك
شفتها يازين اكبر مشكله
و
الله يهنيك فيني
والله يهنيني فيك

ياعسى تبقى بيديني
وياعسى أبقى بيديك
إن طلبت أعطيك عيني
والله ماتغلى عليك

اللي مابيني وبينك
اغلى من الدنيا ذيك

تتذكرين أول مره نلتقي فيها؟

ايه

ولاتضحك أحلفك
في لقانا الاولي
لما جا كفي بكفك
وكانت عيونك علي

ارتبكت من زود لطفك
وقلت في نفسي اثقلي
رغم إني ما أعرفك
بس شعرت إن انت لي

وهذا احنه يا حياتي
نبتدي درب جديد

أوعدك حتى وفاتي
ما أتركك لحظه وحيد


معاك اشعر بذاتي
والرضا فيني يزيد

ما أخاف وما أحاتي
والحزن عني بعيد



..
حركة الفوط رهيبةاكثر مايسوها بالفنادق الماليزية جربوها بنات انا بجربها انشاء الله
..

..

بنات ممك تغيروا اللون الاحمر الى الوان مختلفة على حسب تجهيزك اوكيه
و
افكار ملتوشة
فكره قارورة الحب
افرغي 6زجاجة اي مشروب ثم احضري ورقة واكتبي عليه شعر غزل او حب او حتى الصفات التي تعجبك في زوجك ورشي الورقة بالعطر ثم ضعيها في الزجاجة و احكمي الغطاء و ضعيها في البانيو المليئ بالماء و الرغاوي ليفاجأ بها زوجك جربيها

فكره الخطوات
قومي برسم او حتى طباعة العديد من القبلات ثم قصيها و وزعيها من بداية ما يدخل زوجك البيت حتى يصل الى غرفة اخرى او الى اي مكان تريدين و عند نهاية اخر قبلة تضعين ورقة مكتوب عليها أقبل الارض التي تمشي عليه



الصندوق
اشتري صندوق صغير و اوراق محارم ملونه ثم داخل الصندوق ضعي أوراق زهور حمراء و بيضاء ثم ضعي بجامته المفضلة و رشي عليها عطره المفضل وشيكولاته و ضعي ورقة تقولين فيها انكي ستكونين سعيده لرؤيته مرتديها و حددي وقت و يوم لليوم الرومانسي

رسائل الحب القصيرة
اتركى عدد من رسائل الحب القصيرة في أماكن مختلفة فيجدها الطرف الآخر خلال اليوم في مخدة النوم او في كوب القهوة المفضل او في السيارة او الحمام و في آخرها اطلبي منه ان يكون جاهز لليلة و لا بالخيال

رسائل الورود
اربطي 12 حبة من الورود مقلوبة من أعلى الى اسفل في البانيو (الدش) مع رسالة صغيرة مربوطة فيها تقول ارد ت أن أغسلك بالزهور

والله يهنيكم ويسعدكم
و
أفكار ذهبية للزوجة الذكية:
1/ أطلبي منه أن يشتري لك بعض الحاجيات وقولي له أنك ستكتبينها في ورقة وعندما يتهيئ للخروج أعطي له تلك الورقة التي قد كتبت فيها "أحبك،أحبك، أحبك " ودعيها مطوية أو ضعيها في جيبه وقولي له عندما يتهيء للخروج أن يأتي بالحاجيات المكتوبة فيها أو ضعيها في جيبه وعندما يذهب للعمل إتصلي وقولي له :"بليييز حبيبي كتبتلك ورقة لحاجيات المنزل في جيبك لاتنسى عند رجوعك أن تأتي بها شكرا باااااااااااي"
.
2/إذا كنتما جالسان وتتحدثان في موضوع معين وطال الحديث ،قبل أن ينتهي حدقي بعينيه وقولي أحبك حتى ولو قاطعتي حديثه .
3/لاتنزعي من فمك كلمات طيبة تنادين بها زوجك مثل :شريكي ،حياتي ،حبي ،قلبي...........
4/إذا كنتما تشاهدان في التلفاز برنامج ما فهذا لا يمنع من إمساكك ليد زوجك .
5/إذا تثاوب لامانع من أن تضعي يدك في فمه بدل أن يضع هو يده .
6/قومي بكتابة بعض العبارات الجميلة في وريقات صغيرة وإطويها وضعيها في علبة ذات طابع القلب ومرة على مرة أطلبي من زوجك أن يأخذ منها ورقة ويقرأها ومثال على ذلك :" تواعدني نكون أثنين نكون قلبين نكون روحين نكون احلى حبيبين"
وصورة العلبة تكون على هذا الشكل :

7/فرضاً أنكما تشاهدان التلفاز وقدمو فيه مجموعة من الرجال وكانوا من النوع الرائع والجميل جدا لا تنتبهي لذلك الجمال بل أنظري في عيون زوجك جيدا وقولي له :"مهما كان الجمال أنا عندي أحلى رجل في هذه الدنيا وأجملهم أحبك
"
8/لاتبخلي على زوجك بصباح حلو ومشرق ،قومي قبله بنصف ساعة مثلا حضري القهوة وإذهبي للفراش وتمددي بالفراش في وضعية مقابلة له وناديه بصوت خافت وعندما يفتح عينيه قولي له بصوت رقيق :"صباح الخير والحب لأحلى وأجمل رجل في الدنيا "
9/ أطلبي من زوجك أن يسبقك لغرفة النوم في حين ما تحضرين الفاكهة ولتكن من النوع الصغير الحجم "عنب،كرز،توت..........." وأغمضي عيون زوجك بخمار بحيث لا يستطيع النظر وأعطي له حبات الفاكهة وأطلبي منه التعرف على كل واحدة منها وبعد خمس أو ست حبات من الفاكهة إسأليه والآن ماهذه الفاكهة وقبليه قبلة سريعة وأتركي الرد عليه كرري هذه العملية إذا لم يفهم...
10/لاتغفلي عن بعض الأمور التي تبدوا لك بسيطة وليس لها أثر على نفسية الزوج فمثلا أعطيه الأكل بيدك ،الفاكهة ،أو أشربيه الماء وبعد كل ذلك قبليه كي يحس بحنانك ويلمسه في ذات الوقت وغيرها من الأمور التي تستطيع أن تفعلها حواء وعيناها مغمضتان .
وأخيرا أتمنى أن تنال هذه الكلمات البسيطة إعجاب الأخوات وأقول أن الزوج رجل وداخل كل رجل طفل صغير من السهل على المرأة أن تكتسب قلبه وحبه وعطفه لذا على الزوجات السعي جاهدات لإرضاء أزواجهن حتى ينلن الحياة الدنيوية الطيبة والجنة في الآخرة إن شاء الله
و
مساج المتزوجين مساج للزوج مساج للزوجة

جهزي فرشه ارضيه مع شرشف ابيض وزينيها حسب زوقج بالشموع المعطره والورد المجفف والحصى بحيث تكون حوالين الفرشه مع امتداد مدخل الغرفه .

-وزعي الفواحات بنكه حامضه كالبرتغال او التفاح المخلوط
-لاتنسين المناشف بحجم كبير لتغطيه الجسم
- زهبي سله وحطي فيها زيت المساج مع شويه ورد مجفف مع شمعه معطره كديكور
-شغلي صوت الطبيعه وعيشي الجو
-كتبي قائمه بأنواع المساجات مع تفاصيلها مثل السبا وسميهم بكيفج بحيث تخلينها شوي فيها كلام …. سرري مثال : مساج تاهو تاهو مساج مايا مايا مساج تاي..
وخلي السعر اشياء يسويها زوجك ( عاد انتي وافكارك ) وتدرجي من لسهل للاصعب
-اللبس :بما ان هالليله بتكررينها وايد لان الرجا يحبون المساج بعطيك الحرية في اختيارك للبس , في كل مره بتغيرينه بس باقي الخطوات نفسها

لعمل مساج فائق الجمال يجب أن :
نوفر بعض الأشياء الي تساعد وتخلي جو المساج ممتع منها يكون السرير اللي نايم عليه الزوج مريح وضع مخده تحت منطقة الصدر والبطن واسفل القدم وستخدام زيت المساج

هذي بعض صور المساج
و
فوائد التدليك (المساج) ......



1. إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم.

2. إزالة ألم الظهر و الكتفين و المفاصل و الرقبة.

3. توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء.

4. يعالج بعض حالات الشلل و العقم.

5. علاج العديد من الأمراض كالأرق و التوتر و الآم الظهر و الصداع .

6. يساعد على التخسيس و شد الجسم.

7. يؤدي الى صفاء الذهن .

8. يحافظ على نعومة الجلد.

9. يخفف من حدة الضغوط.

10. يخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادة ضارة أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفة الطبيعية.

11. يزيد من مرونة الجسم.

12. يساعد على إرخاء العضلات .

13. يساعد على الاسترخاء النفسي و النشاط و الراحة.

14. يساعد علي تدفق الدم.

15. يساعد في وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناه.

16. يساعد على التفكير الإيجابي في إيجاد "النصف الآخر"

17. يغذي ويولد عمل الإحساس في الأنسجة الظاهرة.

18. يفتح المسامات و يزيل السموم من الجسم .

19. ينشط الدورة الدموية.

20. يهدئ الأعصاب ويسبب درجة أفضل من التطبيق العصبي
و
أنواع التدليك ...



1. التدليك المخفف لآلام الرقبة

2. مساج التدوير أو الضغط الدائري .

3. تدليك الصدر لتخفيف السعال

4. مساج العصر أو الفرك .

5. التدليك المخفف للصداع .

6. مساج الإهتزازي .

7. التدليك لبشرة الوجه.

8. التدليك الشامل لجميع أجزاء الجسم.

9. التدليك المقاوم للضغط النفسي والمساعد على الإسترخاء.

10 مساج الضغط بالأصابع .

11. التدليك المخفف لألم القدمين المتعبتين.

12. التدليك المخفف لمتاعب الصباح .

13. تدليك إعادة تأهيل الرياضيين.

14. التدليك المنشط للدورة الدموية الطرفية .

15. التدليك المخفف لألم الظهر.

16. التدليك المخفف لتعب وألم الساقين.

17. تدليك أعلى الكتفين لعلاج الأبهـر.



موانع التدليك ...



1. وجود إصابة في العمود الفقري

2. وجود إلتهاب داخلي أو خارجي

3. وجود فك في المفاصل

4. وجود إصابة بالسرطان

5. وجود تمزق في العظلات

6. إرتفاع درجة حرارة الجسم

7. وجود دوالي الساقين أو جلطات بالأوردة أو مشاكل القلب

8. الصرع أو الربو الشعبي

9. صعوبة التنفس

10. نزيف بالقلب أو المخ أو الرئتين أو المثانة
افضل وقت للتدليك ...
في الصباح قبل أن تأخذ الحمّام الدّافئ أو قبل النوم



كيفية عمل التدليك لنفسك ..



يصب الزيت في راحة اليد ثم يدلك الجلد حتى يمتص الزيت ويكرر ذلك عدة وتكرر هذي النقطة عدة مرات حسب الحاجة..

تستخدم حركات المساج الدائرية على المناطق والمفاصل الدائرية كالأكتاف والمرافق والأوراك والصدر والبطن ، وكذلك على العظام الطويلة والمناطق المستقيمة كالرقبة والسيقان والأذرع والأفخاذ.

تدلك كذلك برفق الآذان وفورة الرأس مع بشكل دائري.

تعطى وقتاً كافياً

لا تنسى تدليك باطن القدم باستخدام الضغط بالإبهام و بين الأصابع.

وبعد 20دقيقة يؤخذ حمام ساخن.

لفترة طويلة:لأنه يؤدي إلى نتيجة أفضل.

مساج للوجه لنضاره البشرة ومنع التجاعيد المبكرة



نقاط مهمة عن طريقة عمل مساج للظهر لشخص أخر ....





وضع القليل من الزيت أو الكريم على المكان الذي ستقومين فيه بعمل المساج. عند البدء عليك بجعل طريقة التدليك: حركة التدليك -بشكل دائري- حتى تضغط و تنشط الدورة الدموية

&#61607; استخدم طريقة الصفع أو الضرب الخفيف بشكل متوازن على الجسم لاتنسي الضغط على العظام و.

&#61607; من الأفضل استلقاء الفرد على بطنه مع إبعاد الذراعين عن الجسم

&#61607; الضغط على منطقة الكتف بشكل رقم ثمانية

&#61607; يَضْغطُ الإبهامُ المنزلقُ على طول كُلّ جانبي العمود الفقري بداء من الأكتاف




خطوات لعمل مساج لمنطقة الرقبة والأكتاف ...


1- باستخدام كريم مساج مناسب ندلك منطقة أعلى الصدر ونضغط بلطف بأطراف الأصابع .

2- نحرك التدليك من أعلى الصدر إلى الأكتاف.

3- نحرك الرأس في طريقة دائرية برفق لإزالة الشد.
طريقة تدليك القدم .........

(بعد مساج القدم) ...
حمام القدمين: ضع في وعاء أو حوض ماء ساخن يحتوي
ومن 4 – 5 نقاط من زيت لافندر أو زيت النعناع أو زيت إكليل الجبل روزماري أو زيت الزعتر
-يجب أن تنقع القدمين فيها لمدة نصف ساعة. -ينعش القدمين المتعبتين والمتورمتين
و
ليلة صينية

..

..

..

فية محلات بوريالين زينة صينية تنفع للأجواء هذه وفية بعد طبخات صينية سهلة وبسيطة مع اني مااحب الاكل الصيني

ممكن تلعبو لعبة زوجية وتتكلمي مكسر وتسوي حركات صينية بيدك

..

طاولة التقديم للعشا

..

تسريحة صينية

..

حياة الروح قلبي ما داق النوم ولا يوم ولا حرتاح
رح تنسى او تهواني او تلقاني كلّي جراح
يا مسهرني ليالي وانت على بالي

يا حياة الروح قلبي ما داق النوم ولا يوم ولا حرتاح
رح تنسى او تهواني او تلقاني كلّي جراح
يا مسهرني ليالي وانت على بالي


انا عمري ما نسيتك
انا ما صدقت لقيتك
و بتسأل لو حبيتك وانا دايب فيك

شايفني جايلك دايب
و جايبلك قلبي و جايب
روحي و ناسي الحبايب و بعمري شاريك

انا عمري ما نسيتك
انا ما صدقت لقيتك
و بتسأل لو حبيتك وانا دايب فيك

شايفني جايلك دايب
و جايبلك قلبي و جايب
روحي و ناسي الحبايب و بعمري شاريك

يا حياة الروح قلبي ما داق النوم ولا يوم ولا حرتاح
رح تنسى او تهواني او تلقاني كلّي جراح
يا مسهرني ليالي وانت على بالي

يا حياة الروح قلبي ما داق النوم ولا يوم ولا حرتاح
رح تنسى او تهواني او تلقاني كلّي جراح
يا مسهرني ليالي وانت على بالي
هات إيدك تحضن إيدي
شوف حبك جوّا وريدي
قرّبت قول يا سيدي رح أموت في هواك

مش عايزك تبعد عنّي
ولا عايز أفضل مستنّي
ده انا منك وانت منّي و حياتي معاك
هات إيدك تحضن إيدي
شوف حبك جوّا وريدي
قرّبت قول يا سيدي رح أموت في هواك

مش عايزك تبعد عنّي
ولا عايز أفضل مستنّي
ده انا منك وانت منّي و حياتي معاك

يا حياة الروح قلبي ما داق النوم ولا يوم ولا حرتاح
رح تنسى او تهواني او تلقاني كلّي جراح
يا مسهرني ليالي وانت على بالي

يا حياة الروح قلبي ما داق النوم ولا يوم ولا حرتاح
رح تنسى او تهواني او تلقاني كلّي جراح
يا مسهرني ليالي وانت على بالي
ا
تسمي حبيبتي هو التجديد با لحياة زوجيه مطلوب
و
هدايا الرجال تحير

لاتكثرون هدايا مرة وحدة يعني فية ناس تجيب عطر ودهن عود وبجامة ومجموعة
وتحتار بعدين وش تهدية في المناسبة الجاية


1- عطور


عطر بورهوم من غوتشي (( يصلح للي يحب البخور وخلطات دهن العود لانه شرقي ومميز ))

2- ثوب

وخلية ثوب شيء يعني ثوب معرس
مفكرة اعطي زوجي ثوب ومحتارة بينه وبين جهاز للسيارة
ومعاه غترة او شماغ



3- مجموعة عناية



4-حقائب ومحافظ
خاصة اذا كان كثير السفر


5- اجهزة

جي بي اس


6-نظارات


7-ملابس


8-احذية
وممكن تتبتعدي عنها في نظري وعن أي شيء فية مقاس
الاواسعه الا مو مرتاح وانتي وكيفك
X