موسوعة وحملة " نبيها بيبي فيس " توحيد و تفتيح وتغذية البشره – (موضوع متجدد مع الصور)

فطومي" 25-01-2011 18 رد 17,846 مشاهدة
ف
موسوعة وحملة " نبيها بيبي فيس " لتوحيد وتفتيح وتغذية البشره


السلام عليكم هالموضوع بيكون حمله تقارير ومعلومات و وصفات وخلطات
( يعني نبيها موسوعه " طبيعية " شامله )
للعناية بالبشره وخاصة الويه " نبيه بيبي فيس "
كل وحده تقول شنو عيوب بشرتها وشلون عالجتها
(تصبغات – حب شباب – جفاف بشره – حروق – سواد تحت العين – بشرته دهنية )
و تذكر كريمها او خلطتها السرية
كل وحده عندها خبره بالبشره تفيد باجي البنات
والي جربت خلطه او كريم وتضررت تحذرنا ( نبي تجارب )
و الي تقدر تعرض تقارير عن البشرة و نصائح للبشره لا تقصر
(نبي هالموضوع يصير موسوعة الجمال والعناية بالبشره)

بنات نبي حماس ومانبي نحاسه!!
نبي نفيد ونستفيد وانا انشالله راح اترس الموضوع تقارير ومعلومات
وحتى خلطتي راح اذكرها عشان كلنا نستفيد

بسم الله الرحمن الرحيم


اولا هذي معلومات عن الزيوت وزبدة الشيا والكاكاو فيتامينات وفوائدها
(وكلها طبعا مكونات خلطه Baby face)اليديده لوحده كويتيه
وهذا موضوع طريقة الخلطه الي تبي تسويها
بنفسها


تم حذف الرابط

يرجى نسخ الموضوع مع ذكر كلمة منقول

بليز مشرفات لاتشيلون الرابط نبيه للفايد بسـ:)

ترى وايد مفيده والي ما تحصل كل هالزيوت تخلط الي متوفر عندها
موخسرانه شي ولا تتكيسل

1- زبدة الكاكاو الخام: غنيه بمادة الفلفلنول لنضارة البشرة وزيادة نعومتها وملمسها وزيادة تدفق الدم إلى الجلد ومقاومتها لأشعة الشمس.

2- زبدة الشيا الخام: تعطي نعومة ورطوبه للبشره وتقلل التجاعيد وتعالج التهابات الجلد وتوفر حماية فعالة من اشعة الشمس الضارة كما تستخدم لعلاج الجروح والحروق والندوب وعيوب الجلد والتحسس والصدفية ومشاكل جلدية اخرى.

3- زيت الجزر: غني بفيتامين أ الذي يوفر الحماية للبشره ومضاد للالتهابات ومغذي للبشرة.

4- زيت الشاي الاخضر: من اقوى المطهرات للبشرة ومضاد للاكسده التي تدمر خلايا البشره والالتهابات الجلدية.

5- زيت بذر الكتان: يحتوي على احماض اومجا3 الدهنية وعلى معادن وبروتينات تغذي البشرة وتحمي من سرطان الجلد.

6- زيت الورد: مفيد لطفح الجلد وازالة السواد ويفتح لون البشرة ويشدها وينعمها.

7- جنين القمح: لشد البشرة وتبييضها واعادة نضارتها ويقلل المسامات وفعال للهالات واسمرار البشره كما يحمي من التجاعيد ويغني بفيتامينات ب1 ب2 ب5 هـ (E) ف أ بالاضافه الى البروتين لتغذية البشره.
8- زيت السمسم: من أفضل المواد الطبيعية التي تمنح البشرة صفاءً وإشراقا وينصح باستخدامه في حالة جفاف وحساسية الجلد يلطف البشره ويحميها من اشعة الشمس والاشعة الضاره بالبشره وهو غني بفيتامين E وبالبروتينات.

9- زيت اللوز: مفيد لإزالة التصبغات والبقع من البشرة وتوحيد لون البشره ويعطي نعومه وترطيب قوي بالاضافه الى تغذيته للبشره.

10- زيت الليمون: قابض للانسجه و يساعد على توازن البشرة الدهنية كما يساعد على التخلص من النتوءات الصغيرة التي تنشأ بالبشرة بالاضافه الى ازالة تصبغات البشرة وتطهيرها.

11- زيت الحلبه: يحسن لون البشره ويساعد على امتلائها ويحارب علامات التقدم بالسن ويعتبر مغذي قوي للبشره.

12- زيت حبة البركة: يساعد البشرة على مقاومة عملية الشيخوخة من خلال وجود بروتين قادر على الاحتفاظ بالماء ومضاد للعدوى والالتهابات والاشعة الضاره كما تعالج البرص والبهاق وحب الشباب.

13- زيت الزيتون: يرطب البشرة و يصل إلى أعماق الجلد مما يشكل درعا دائما للحفاظ على رطوبة البشرة وجعلها ناعمة ونضر ومشرقة.

14- زيت الجوجوبا: يخفف الجفاف ويطري الجلد كما يقلل التجاعيد وكافة الأعراض التي تسببها الشيخوخة للجلد. كما يساعد على نموالخلايا الجلدية وله خاصية محاربة البكتيريا و الفطريات.

15- زيت البرتقال: يساعد على استعادة انتعاش البشره المرهقه من مستحظرات التجميل ويسد المسامات المفتوحة وهو مثالي لعلاج البشرة الجافة.

16- زيت زهرة الربيع: يصفي البشرة ويعطيها رونق بتنشيط الدورة الموية ويتحكم بتوازن الدهون.

17- فيتامينE: يؤخر الشيخوخة ويحمي أنسجة الجسم من التلف بسبب التدخين أو تلوث الجو وله فوائد في المحافظة على صحة الجلد وحمايته من الامراض.

18- فيتامين A: يساعد في ترطيب الجلد وتقليل التجاعيد وهو أفضل العلاجات التي تساعد في التخلص من تجاعيد الوجه وآثار الشيخوخة على البشرة.

19- زيت الافوكادو: فهو مغذى رائع ومرطب ممتاز ويحتوى على مكونات تبقى رطوبة لبشرة ونظرا لاحتوائه على مضادات الأكسدة فهو يحافظ على شباب البشرة ويجدد خلاياها المتضررة من العوامل الجويه او من عامل السن وغيره وهو يستخدم لترطيب البشرة وعلاجها بعد حمامات الشمس او بعد التعرض لشمس حارقه ويفيد البشرة والشفايف ويستخدم كبديل عن واقى الشمس وهو يحفز انتاج الكولاجين على سطح البشرة ليبقى البشرة مشدودة وخاليه من علامات الشيخوخه المبكرة.

20- زيت البابونج: يستخدم في علاج مشاكل الجلد حيث يعمل كمهدئ ومطهر للحروق والبثور والجروح الملتهبة وقرح الجلد والدمامل , وكذلك التهاب الجلد والاكزيما والطفح الجلدي ويستخدم أيضا في علاج البشرة الجافة.
21- زيت البنفسج: يحتوى على مجموعة من المواد المضادة للتأكسد التي تعمل على منع التأكسد والوقاية الكاملة للجلد ضد الأمراض الجلدية وأيضا فيتامين E الذى يعتبر العامل الرئيسي المغذى للجلد.

طريقة الخلط : كميات متساويه من الزيوت مع كميه من زبدة الكاكاو وزبدة الشيا تنضاف على الزيوت للوصول الى الكثافه المطلوبه

ملاحظه: لما تستعملينها لا تحطين منها وايد على ويهج كميه بسيطه جدا جدا تمتصها البشره .

وضروري تسوين سنفره عشان الجلد الميت يتقشر ويمتص الويه الكريم وغسل الويه قبل استخدامه



وبالنسبه الأفوكادو احب اعطيكم معلومات عنه لانه عجييييب بصراحه وفوائده كثيره
طبعا في وايد ناس ما يعرفون الافوكادو وهذي معلومات عنه :

تعريف عام عن الافوكادو:

هو ثمرة مكسيكية الأصل ، أو من أمريكا اللاتينية.،يعتبر غذاء أسياسياً ، في بلدان أميركا الوسطى .

– على الرغم من أن الكثيرين يتجنبون ( الأفوكادو ) ، نظراً لارتفاع نسبة الدهون فيه ، إلا أن معظمها من الدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة للصحة ، ولصحة القلب بشكل خاص ، ويحتوي نصف ثمرة ( أفوكادو ) كبيرة على 20 غراماً من الدهون ، لكن ثلاثي هذه الدهون أحادية غير مشبعة ، وهي خالية من الكوليسترول .

– تحتوي نصف ثمرة( أفوكادو ) كبيرة ، على ضعف كمية الألياف الغذائية الموجودة في تفاحتان ، والمعروف أن الألياف الغذائية مهمة جداً في ضبط مستويات السكر في الدم ، وفي الوقاية من الإمساك ومن سرطان القولون .

– أظهرت الأبحاث الحديثة ، أن ( الأفوكادو ) ، مصدر مهم للمواد الكيميائية النباتية ، التي تحمل أسم ( بيتا سيتوستيرول ) ، وهي تساعد على خفض مستويات الكوليسترول السيئ في الدم .

- ( الأفوكادو ) غني جداً بمضادات الأكسدة ( غلوتاثيون ) ، الذي يساعد من التخفيف من أعراض الشيخوخة المبكرة ، وعلى مكافحة بعض أشكال السرطان ، ومرض القلب ، ويعود ذلك إلى كون مضادات الأكسدة قادرة على إبطال مفعول الجزيئات الحرة الضارة التي تهاجم الخلايا السليمة .

– يحتوي ( الأفوكادو ) على كمية كبيرة من اللوتين ، وهو واحد من ( الكارروتينويدز ) الذي يقي من الإصابة بسرطان البروستاتا ، ومن إعتام عدسة العين ، ومن تلف الخلايا البصرية ، وبالتالي من العمى الذي يصيب المتقدمين في السن .

– يعتبر ( الأفوكادو ) واحداً من المصادر المهمة لفيتامين ( E ) ، ويكفي نصف ثمرة كبيرة ، لتوفير كل ما يحتاج إليه الجسم في اليوم ، من هذا الفيتامين للأكسدة .

- ( الأفوكادو ) غني بفيتامينات أخرى ، خاصة الفيتامين ( B ) ، وبالأملاح المعدنية الضرورية ، مثل البوتاسيوم والمغنيزيوم .

- ( الأفوكادو ) سهل الهضم ، ينشط الكبد ، ويساعد على تصريف الفضلات من الأمعاء ، ويقضي على الغازات .

– يعتبر ( الأفوكادو ) غذاء شبه كامل ، يساعد على ترميم الخلايا ، وينصح بتناوله أثناء فترة النقاهة من الأمراض .

- ( الأفوكادو ) يسهم في تهدئة الأعصاب ، وفي التخلص من التوتر .

- وفوائد ( الأفوكادو ) لا تنحصر في مجال تناوله كطعام ، وذلك لأنه يتمتع بخصائص أخرى ، تجعل منه علاجاً خارجياً أيضاً .

يتميز لب ( الأفوكادو ) بخصائص مضادة للجراثيم والفطريات ، من هنا استخداماته في علاج الإصابات الجلدية الخفيفة ، فيمكن مثلاً تلطيف وتهدئة حروق الشمس الخفيفة ، بفرك المنطقة المصابة بلطف ، بلب ( أفوكادو ) كذلك يمكن وضع جزء من لب ( الأفوكادو ) ، فوق خدوش الجلد أو الجروح الخفيفة ، ولفه بقطعة معقمة من الشاش ، فهذا سيحول دون التهاب الجرح ، كما يساعد على شفائه .

ويتم استخدام معجون لب ( الأفوكادو ) ، لترطيب وعلاج الجلد الجاف ، والتخفيف من أعراض الطفح الجلدي البسيط والأكزيما .

- و ( الأفوكادو ) مفيد أيضاً لتنقية البشرة وتغذيتها ، إذا استخدم على شكل قناع ، ويتم ذلك عن طريق هرس ثمرة ( أفوكادو ) ناضجة مع إضافة القليل من زيت الزيتون ، ثم يدهن الوجه بهذا القناع ، ويترك مدة ربع ساعة ، يمكن خلالها الاسترخاء ، لتهدئة الأعصاب . هذا القناع يساعد على تنقية البشرة نظراً لما يتمتع به ( الأفوكادو ) ، من خصائص مضادة للجراثيم ، كذلك فأنه يزودها بالفيتامينات والزيوت الجيدة ، والعناصر المغذية الأخرى ، فتصبح أكثر حيوية ونضارة .
- إضافة إلى ذلك ، فأن مغلي أوراق ( الأفوكادو ) ، مفيد أيضاً ، لأنه مدر للبول ، وينظف الكليتين والمثانة ، وينقي الدم ، وينشط الجهاز الهضمي ويخلصه من الغازات ، ويتم تحضير مغلي الأوراق عن طريق غسل ثلاث أوراق نضرة من أوراق ( الأفوكادو ) وتقطيعها ، ثم تغلى بمقدار فنجان من الماء ، مدة تترواح بين 3 أو مدة 5 دقائق ، ويشرب هذا المغلي بمعدل فنجانين أو ثلاثة في اليوم .


ماسكات للبشره


وهذي بعد فوائد خضراوات وفواكه تنفع ماسكات

الجزر :
يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الإنسان ، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك‏ ما لها من فوائد صحية عظيمة. ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر ، فقد جاء ذلك‏ في كتاباتهم منذ نحو 230 سنة قبل الميلاد.
ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية ، نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين « أ ».. هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد ، ولذلك‏‏‏‏ ‏‏‏‏‏‏ فإنه يدخل في العديد من المستحضرات الطبيعية للعناية بالبشرة . كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لبُقع وشوائب البشرة ، ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة
_____________________

الخيار :
الخيار من الخضروات الرخيصة المتوفرة بين أيدينا ، والتي تتميز بفوائد صحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها.. فللخيار أثر واضح كقابض لمسام البشرة الواسعة ، ولذلك فإنّه يدخل في عمل العديد من الأقنعة ( الماسك ) ، بالإضافة إلى أنه يناسب تماماً ذوات البشرة الحساسة على وجه الخصوص. وللخيار كذلك مفعول واضح في تبييض البشرة، والتخلص من الهالات الغامقة التي قد تظهر تحت العينين ، والتخلص من البقع والشوائب التي قد تصيب الوجه. وفي فترات الصيف ، يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة.

_______________________

البطاطس :
للبطاطس تأثير في زوال التورّم الذي يظهر تحت العينين.. وذلك باستعمالها في صورة شرائح طازجة تستخدم ككمادات للعين. كما تعتبر البطاطس من أفضل المنظفات والمرطبات لذوات البشرة الحسّاسة.. بل إن لها أثراً في علاج الحساسية الجلدية بدهان الموضع المصاب بعصير البطاطس أو بعمل كمادات من شرائحها.. كما تستخدم بنفس هذه الطريقة لعلاج حروق الشمس.
__________________________

الفراولة :
لعلاج حروق الشمس التي تتعرض لها النساء في المصيف سواء في الوجه أو الأكتاف ننصح بعمل كمادات من عصير الفراولة فلها مفعول قوي في ترطيب البشرة ، وعلاج التسلخات والحروق.
ولمن يعانين من صُفرة أسنانهن ننصحهن بتناول عصير الفراولة بصفة متكررة فهو من خير ما يبيُّض الأسنان ويجمّلها. كما تدخل الفراولة في عمل كثير من الأقنعة نظراً لمفعولها القابض لمسام الجلد والذي يناسب خاصة ذوات البشرة الدهنية.. وكذلك لمفعولها كمنظف وكمُغذٍ جيد للبشرة. .
________________________
الطماطم :
عرفت الطماطم في الماضي باسم : تفاح الحب ( Love apple ) ويذكر أنّها عُرفت في اُوربا كغذاء نافع منذ القرن السادس عشر وانتشرت في أول الأمر في إيطاليا.
إذا كنتِ سيدتي تلاحظين اتساع المسام بجلدك في الوجه أو بمناطق اُخرى مما يسيىء إلى منظر البشرة، فإن من أفضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضييق هذه المسام هو استعمال الطماطم في صورة شرائح أو عصير. ومن خصائص الطماطم الفريدة في مجال التجميل أنها تناسب البشرة شديدة الدهنية وكذلك البشرة شديدة الجفاف ، ولذلك فهي كثيراً ما تستخدم في عمل الاُقنعة.
_______________________

الليمون :
يستخدم عصير الليمون في أغراض شتى.. فهو يستخدم كمادة قابضة للمسام وبذلك فهو يفيد خاصة ذوات البشرة الدهنية حيث تتعرض لترسب الدهون الزائدة وما يلتصق بها من قاذورات بمسام الجلد.. ولهذا الغرض تستعمل طبقة رقيقة من العصير في دهان الوجه، ثم تشطف بالماء الفاتر بعد أن تجف تماماً.. ويكرر هذا الدهان. كما يستخدم عصير الليمون كمضاد
للنمش أو بُقع الوجه حيث يساعد على إخفائها.. ويستخدم كذلك لإزالة صُفرة الأسنان، بدعكها بالعصير بصفة متكررة.
_______________________

المشمش :
المشمش.. من أغنى الفواكه بفيتامين « أ » وهذا يجعله من أفضل الأغذية لصحة البشرة.. وكذلك الشعر والعينين.. كما يمتاز بمفعول مقاوم للتجاعيد والانكماشات ولذلك يدخل في عمل الأقنعة. كما يستخدم عصير المشمش لدهان اليدين، فيكسبهما النعومة والحيوية.

______________________

التفاح :
يعتبر التفاح واحداً من أعرق وسائل التجميل * نظراً لان كثيراً من الجراثيم لا تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح.. ولذلك فإنه كثيراً ما يستخدم في عمل منظفات البشرة، وفي محاليل شطف الشعر، وفي عمل الاقنعة كما يتميز خل التفاح بفوائد صحية وجمالية عديدة كما سيتضح.

______________________


بشرتك أكثر جمالاً مع الحليب (حليب طبيعي مو بودره)

للألبان العديد من الفوائد بالإضافة إلى إنها تعتبر من أهم وسائل تنظيف و ترطيب البشرة كما انها تعمل على تكوين طبقة رقيقة تساعد على حماية البشرة. كما أن الحليب يناسب جميع أنواع البشرة. و سنستعرض الأن سوياً مجموعة من الأقنعة تتكون فى مجملها من الحليب و المواد الطبيعية يمكنك استخدامها لإكساب بشرتك النضارة و الحيوية.

الحليب مع الفراولة

3 ثمار كبيرة من الفراولة+ 140 مل حليب.
تُهرس ثمار الفروالة جيداً بواسطة « شوكة ».. ثم يضاف الحليب لهذا المهروس ، ويخلط به جيداً ، ويعبأ المستحضر في زجاجة ، تحفظ في الثلاجة.. ويجب رجّها جيداً قبل الاستعمال.


الحليب مع الخيار

شرائح خيار+ 140 مل حليب.
تُقشر شرائح الخيار ، وتُعصر ، وتُهرس.. ويُوضع هذا المهروس وعصيره مع الحليب في زجاجة ، ويجب رجّها جيداً ثم تترك لينقع الخيار بالحليب لمدة ثلاث ساعات.. ثم يصفى الخليط ، ويعبأ بزجاجة ، ويحفظ بالثلاجة.و يستخدم كدهان للوجه يومياً مساءً.


الحليب مع الخوخ

يضاف الحليب للخوخ ، ويترك الإناء لمدة 9 ساعات ، ثم يصفى المنقوع ، ويعبأ في زجاجة ، ويحفظ بالثلاجة. يستخدم هذا المستحضر في دهان الوجه يومياً



بسم الله يالله توكلنا على الله والحين نبي حماسكم وتفاعلكم
وتذكروا كل معلومه تكتبونها وتفيدون غيركم لكم اجر عند رب العالمين
رجاااااااااااء الي عندها معلومه او نصيحه او شي يتعلق بالموضوع تحطه مانبي كلام جانبي مثل شكرا وتسلمين ومشكوره على الافاده و معلومات حلوه ههههه فديتكم

لأمانه منقول من عضوه كويتيه وحبيت الفكره

وقلت أنقلها لحبايبي بنات عرووس:D
ف
البشرة الجافه والتعامل معها

يعتبر أصحاب البشرة الجافة محظوظون في أنهم أقل عرضة للمشاكل مثل حب الشباب أو الزيوان ولكنهم أكثر عرضة لمشاكل أخرى إذا لم يتبعوا خطوات العناية اليومية ببشرتهم .:-o

ومن أكثر الصفات أو المشاكل التي تواجه البشرة الجافة الشعور بعدم الراحة أو الحكة الخفيفة سهولة تهيج الجلد واحمراره عند تعرضه لبعض المواد خشونة في الجلد خاصة في الأجواء الجافة سواء كانت باردة أو حارة قلة النضارة وبهتان البشرة رقة الجلد وسهولة ظهور بعض التجاعيد الصغيرة وخاصة في الوجه عند أماكن التعبير expression wrinkles .

ظهور علامات التقدم بسرعة وغيرها... .

أسباب جفاف البشرة:
ويسأل الكثير عن أسباب معاناتهم من البشرة الجافة وفي الحقيقة ومن الأسباب ما هو مرضي ومنها ما هو نتيجة العادات السيئة للعناية ببشرتهم .

العوامل المرضية: تمثل بعض الحالات المرضية سببا في جفاف الجلد مثل الخلل في العمليات الأيضية مثل قلة نشاط الغدة الدرقية أو أن الغدد الدهنية لا تفرز كميات كافية من الدهون لترطيب الجسم أو بسبب مرض السكري الذي يساهم ظهور أعراض البشرة الجافة.

تناول بعض أنواع الأدوية: مثل الأدوية المدرة للبول diuretics أو أدوية آلام المعدة antispasmodics أو أدوية الحساسية antihistamin أو أدوية علاج حب الشباب مثل Roaccutane

التقدم بالعمر: فالبشرة تقل قدرتها على الاحتفاظ بالماء مع التقدم بالعمر وذلك نتيجة رقة الجلد وبالتالي قلة عدد الخلايا لتي تحتوى نسبة من الدهون وتساهم في إبقاء محتوى الماء أكبر في الجلد وبالتالي يصبح الجلد أكثر رطوبة وأقل جفافاً وهذا ما لا يحدث في البشرة المتقدمة في العمر وبالتالي تصبح البشرة أكثر استعداد لظهور التجاعيد

العادات الخاطئة: والتي يقوم بها الناس عند الاستحمام بالماء الحار أكثر من مرتين يومياً والذي يعمل على إزالة الطبقة الدهنية التي تغلف الجلد وتزيد محتوى الرطوبة فيه كما يعمل الماء الحار على تبخير نسبة من الماء من الخلايا يساهم بدوره في جفاف الجلد بعد التجفيف وخاصة عند استخدام منشفة خشنة ومن الأسباب أيضاً استخدام أنواع الصابون القلوية أو التي تحوى على نسبة من العطور وتقل فيها نسبة المرطبات وبالتالي تساهم في جفاف الجلد أيضاً .

وهناك عوامل كثيرة أخرى كالتعرض للشمس لفترات طويلة أو التعرض لبعض المواد الكيمياوية كمواد التنظيف أو اضطراب النظام الغذائي وقلة احتوائه المواد التي تساهم في ترطيب الجسم .

متى أزور المختص؟
استشارة الطبيب أو الصيدلي المختص مهمة وخاصة عند ظهور أعراض مثل الحكة الشديدة . أو ظهور الدم أو تشقق الجلد وعدم القدرة على النوم أو عند ظهور بقع حمراء على الجلد وغيرها ولكن في نفس الوقت يمكن اتباع النصائح التي سنذكرها لإنهاء المشكلة أو السيطرة عليها .


طريقة التعامل مع البشرة الجافة :
البشرة الجافة بشرة رقيقة وحساسة وفقدت كثير من المكونات التي أفقدتها نضارتها لذلك يجب التعامل معها بلطف لقدرة أكبر للسيطرة عليها تجنب تطور الحالة واتباع النصائح مثل :

تصحيح عادات الاستحمام الخاطئة بتقليل مدة الاستحمام (10 دقائق) واستخدام الماء الدافئ وليس الحار وتقليل استخدام الصابون وتجنب الصابون القلوي أو الذي يحوي مواد تزيد من جفاف الجلد واستبدالها بالصابون المرطب أو الجلسرين والذي يفضل احتوائه على البابونج الذي يهدئ تهيج البشرة وبعد الحمام تجنب احتكاك الجلد بالمنشفة الخشنة واستبدالها بمنشفة ناعمة الملمس ودون فرك واستخدام المرطب بعد أقل من ( 3 دقائق ) من الاستحمام لضمان امتصاص جيد للكريم وبالتالي تعويض الجسم عن ما فقده من رطوبة خلال الاستحمام .

استخدام المواد المرطبة مثل الزيوت والتي يمكن استخدامها في عمل مساجات للبشرة مثل زيت اللوز أو زيوت الزيتون النقي أو استعمال الكريم المرطب يومياً والذي يساهم في زيادة الرطوبة في الطبقة الخارجية من الجلد .

في كثير من حالات الشديدة لجفاف الجلد يكون الجفاف الشديد للجو مسبباً رئيسياً لذلك ينصح باستخدام آلة الترطيب في المنزل humidifier والتي تعمل على زيادة معدلات الرطوبة .

استخدام القناع المرطب مرتين أسبوعيا والذي يحوي مواد طبيعية مثل العسل أو زيت اللوز وماء الورد أو غيرها والتي تتوفر في أسواق تحت اسم moisturizer mask .

الابتعاد عن التدخين والمدخنين حيث تعمل مادة رئيسية في الدخان ( النيكوتين ) على إضعاف الأوعية الدموية وتقليل كمية الأكسجين والمواد الغذائية الواصلة للبشرة كما يعمل الدخان الناتج عن السجائر إلى تجفيف البشرة من الخارج .

استعمال واقيات الشمس الخاصة بالبشرة الجافة dry skin sunscreen والتي تحوي كمية من الكريمات المرطبة ومواد واقية من الشمس ومن تأثيرها المجفف .

الابتعاد عن المواد التجميلية التي تحوي نسبة عالية من الكحول أو العطور . واستبدالها بالكريمات الخالية من الكحول والعطور alcohol free – perfume free .

المحافظة على نظام غذائي متوازن يحوي الخضار والفواكه ، حبوب القمح ، المكسرات وكمية جيدة من البروتينات كما ينصح بالإكثار من الخضراوات والفواكه الحمراء والصفراء كالليمون والبرتقال والجزر والطماطم والتي تحوي كمية من فيتامين A أو فيتامين E والتي تعمل كمضادات للأكسدة .

التقليل من المشروبات الغازية أو الشوكولاته أو البطاطس المقلية أو المشروبات التي تحوي الكفايين مثل الشاي أو القهوة والتي تقلل نسبة الماء في الجسم لتأثيرها المدر للبول .

ممارسة الأنشطة الرياضية لتحسين الدورة الدموية وزيادة المواد الغذائية الواصلة لخلايا الجسم عن طريق الدم .

استخدام أغطية اليد لحماية اليد وخاصة خلال عمليات التنظيف أو الجلي وذلك لتجنب التأثير المجفف للمواد المستعملة .

تنظيف البشرة باستمرار باستعمال الصابون الغني بالمواد المرطبة أو تنظيف البشرة بالبخار عند تعريض الوجه لبخار الماء بحيث يحوي الماء مواد تزيد الترطيب مثل زيت القمح ، أكليل الجبل ، الزعتر ، البابونج وغيرها .

استعمال سنفره scrub بلطف كل فترة لإزالة الخلايا الميتة وتجديد حيوية البشرة وإنعاشها بإظهار خلايا تمنح النضارة واستعمال المرطب بعدها .

تجنب الملابس الخشنة أو الصوفية أو التي تحوي مواد مهيجة للجلد واستبدالها بالملابس القطنية أو اللطيفة على الجلد .

استعمال الفيتامينات A. C. E والزنك لما لهم من أثر في ترطيب وحماية البشرة من العوامل المضرة بها .

انتظروا المزيد..
ف
كيفية العناية بالبشرة الدهنية , بشرة الجسم بالكامل

هذي بشرتي:)

بالمواد الطبيعية 100%



1- للعناية بالبشرة الدهنية يجب أن تكون مستحضرات التجميل المستعملة من النوع القابض ( أى الذى يضيق مسام البشرة ) والمطهر للبشرة دون أن يزيل المستحضر الإفرازات الدهنية الذائدة كلياً .

2- تجنبوا كريم الأساس الذى يمنع مسام الجلد من التنفس ، والذى يؤدى بسرعة الى ظهور الشوائب

3- عدم التعرض للشمس المباشرة لساعات طويلة الذى من شأنة أن يلحق بالجلد أضراراً بالغة على المدى الطويل .



لتقشير البشرة الدهنية وتنظيفها اليكن هذه الطريقة المجربة :

تنظيف البشرة الدهنية:.
ملعقة من زيت الحبة السوداء
ملعقة من خل التفاح

يخلط المزيج حتى يصبح كريمى ويوضع على الوجة بقطنة ويمكن عمل مساج ( تدليك ) من هذا الخليط للجسم كلة ، ويترك على الوجة لمدة ربع ساعة ثم يشطف جيداً ، ستجدين أن البشرة ( وخاصة إذا كانت بها حبوب ) بدأت تتقشر .
لا تلعبى بالحبوب وأتركيها تجف .

أستعملى هذا الخليط على الحبوب بعد ذلك لمنعها من الزيادة والنمو .

قناع منظف ومزيل للخلايا الميتة :

خميرة بيرة + عصير ليمونة + دقيق الشوفان ( الكويكر )

يمزج الجميع ويترك على البشرة لمدة عشرة دقائق ثم يغسل بالماء والصابون وبعد ذلك يمسح بالمنظف وماء الورد .

هذا القناع منظف للبشرة ومزيل للخلايا الميتة



قناع البذور :

عندما تتناولين الشمام واليقطين والخيار أحتفظى بالبذور وجففيها

اطحنى كل نوع على حده ( فى مطحنة البهار )
خذى ملعقة كبيرة من مسحوق أحد هذه البذور واخلطيها بالحليب لتحصلى على عجينة ، ضعى العجينة على وجهك على شكل قناع لمدة نصف ساعة ، ثم اغسلى وجهك بماء مزود بنقطتين من عصير الليمون الحامض .

قناع الصلصال والخيار :

قشري نصف خيارة وضعيها في الخلاط أضيفى اليها ملعقة من العسل وملعقة من بودرة الصلصال الأخضر، ثم اخفقي المزيج لتحصلي على خليط متجانس ، ضعي القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الممزوج بعصير الليمون الحامض .

قناع الخزامى :

اخفقى فى الخلاط قليل من زهرة الخزامى الطازج مع ملعقة من القشدة الطازجة وملعقتين من زيت الكتان أو زيت الزيتون ، ضعي طبقة سميكة من القناع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الممزوج بعصير الليمون الحامض .

قناع البقدونس :

هذه الوصفة مهمه لصفاء البشرة
أفرمي كميه من البقدونس بمقدار ملعقتين .. وضعيها فى كمية مناسبة من الماء المغلى لمدة 5 دقائق .. ثم تصفى الخلاصة وتخلط ببياض بيضة أو قليل من الحليب وتوضع على بشرة الرقبة والصدر والظهر لمدة نصف ساعة .. ثم تغسل بماء دافىء يعقبه ماء بارد .

تكر هذه العملية كل اسبوع الى أن نحصل على بشرة صافية .

قناع الكمثرى :

تمزج ثمرة كمثرى مع ملعقة عسل ... ثم توضع على البشرة لمدة ربع ساعة ثم تشطف البشرة بماء دافىء يعقبة ماء بارد .

قناع الملفوف :

اطحنى بالخلاط ورقتين من الملفوف ثم امزجيها مع ملعقة من القشدة الطازجة وملعقة من العسل وملعقة من زيت الزيتون .

ضعى هذا القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اغسلية بالماء الفاتر الممزوج بعصير الليمون الحامض .

قناع النعناع :

اطحنى فى الخلاط قليل من أوراق النعناع الأخضر ثم أضيفي صفار بيضة وملعقة من القشدة الطازجة السميكة وملعقة من زيت الزيتون ، اخلطى المكونات جيداً وضعي القناع على وجهك لمدة ربع ساعة ثم اغسلية .

قناع العسل مع الجزر وبياض البيض :.

ملعقة عسل + ملعقة عصير جزر + بياض بيضة

تخلط المقادير جيداً وتوضع على الوجه لمدة 25 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر فقط .

قناع الطماطم :

تعصر ثمرة طماطم مع قليل من بشر ليمونة .. ثم توضع على الوجه ماعدا منطقة العينين لمدة 10 دقائق ويشطف بعدها الوجه بالماء الدافىء وبذلك تعيدين للبشرة توازنها ، كما ان هذا القناع بالاستمرار علية يقضي على الرؤوس السوداء مرة بعد مرة

قناع الليمون والبابونج والعسل :

خذى مقدار ملعقتين من اعشاب البابونج توضع فى مقدار مناسب من الماء المغلى لمدة 10 دقائق .. ثم تصفى الخلاصة

امزجي مقدار من عصير الليمون مع ملعقة عسل نحل وملعقة من ماء البابونج ، اتركية على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم اغسلية .



ن
مشكورة غلاي~

متابعين ومشاركين ان شاء الله

يعطيك العافية

ولك أحلى تقييم
ف
نصائح هامة لحماية الجلد أثناء فصل الشتاء:

1-التقليل من استخدام الصابون قدر الإمكان، وتجنب الصابون الجاف المحتوي على ألوان وروائح معطرة واستخدم صابوناً طبياً أو الأنواع المخصصة للأطفال حيث أنها لا تحتوي على مواد تؤدي إلى جفاف الجلد.

2- عدم استخدام الماء الساخن جداً في غسيل الجسم.

3- التقليل من استخدام مستحضرات التجميل عند وجود بثرات في الوجه.

4- تجفيف اليدين والوجه جيداً بعد غسلهما، وكذلك بعد الوضوء،إذ أن إحدى مشكلات الشتاء الكبيرة هي اليدان الجافتان والأصابع المتشققة، وتكون المشكلة أسوأ إذا ما كان الإنسان يقوم بالكثير من أعمال المنزل أو إذا كان عمله يتطلب ملامسة الماء أو المواد الكيماوية لفترات طويلة.

حيث يتسبب جفاف الجو في تبخر الماء بسرعة من البشرة، وعندما يتبخر الماء فإن الرطوبة تتسرب من البشرة ولذلك فإن استخدام الماء بكثرة يجعل الجلد يفقد رطوبته بسرعة. لذا ينصح بتجفيف اليدين برفق بمنشفة بعد غسلهما مباشرة وكذلك يجب أن يجفف الجسم بعد الاستحمام.
وتعاني اليدان والأصابع بشدة بسبب تلامسهما المستمر مع الماء والهواء، لذا فإنه يجب استخدام كريم ليحمي اليدين والأصابع من الطقس الجاف والبارد في الشتاء وينصح باستخدام الكريمات وليس اللوشن حيث أن اللوشن يمتص إلى داخل الجلد بسرعة وهذا سوف يفقد الحاجز الواقي المطلوب.

5- يمكن الاستعاضة عن الصابون باستخدام منظفاً يحتوي على الحليب لتنظيف البشرة من أي أتربة أو جراثيم عالقة بها وخاصة إذا كانت البشرة جافة.

6- عدم غسل الوجه أو الاستحمام قبل الخروج لمدة ساعة على الأقل لأن الهواء البارد.

7- اختيار مرطباً جيداً. وينصح بالكريم الذي يحتوي على أكسيد الزنك، وهذه الخطوة تعتبر الأكثر أهمية للعناية بالبشرة شتاءً.

8- وضع الكريم المرطب فوراً بعد الاستحمام والتجفيف فإن هذا يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة في الجسم، إذ تعتمد المستحضرات المرطبة في تكوينها أساساً على الزيت والماء بدرجات متفاوتة، فبعضها يكون ماءً مضافاً إليه الزيت(المحاليل أو اللوشن) ويستعمل في حالات الجفاف البسيطة والبعض الآخر عبارة عن زيوت مضاف إليها ماء(الكريمات) تستعمل في حالات الجفاف الأكثر شدة، كما أن بعض المستحضرات كالمراهم تكون دهوناً فقط مثل الفازلين وزيت البرافين وتستعمل لعلاج الجفاف الشديد وأثناء الليل.
وتوجد بعض المستحضرات التي تحوي مواد أخرى مثل فيتامين e، وبعض العطور، يفضل استعمال المستحضرات البسيطة التي لا تحوي سوى الماء والزيت لكونه أكثر أماناً.

9- الحرص على القيام بتدليك البشرة باستخدام زيوت التدليك، وذلك لتحريك الدورة الدموية ودفع الدم للبشرة.

10- إذا كان الجلد جافاً جداً فمن الأفضل تدليكه بزيت زيتون دافئ لمدة خمس عشر دقيقة قبل الاستحمام.

11- استخدام عصير الطماطم أو التوت للنظافة البشرة وإكسابها النعومة.

12- ينصح باستخدام زيت اللوز في تدليك الوجه.

13- من الأفضل التقليل قدر الإمكان من استخدام كريم الأساس والبودرة خلال الشتاء حتى لا تظهر الحبوب والبثور حيث أن المسام في الشتاء لا تتنفس جيداً.

14- لإضفاء مزيد من النعومة والبريق للبشرة يمكن إضافة قدر ملعقة من زيت الزيتون إلى كمية من الماء الساخن أثناء الاستحمام، وإذا كانت البشرة شديدة الجفاف يمكن القيام بتدليكها بزيت الزيتون قبل الاستحمام بربع ساعة.

15- ينصح باستخدام جهاز مرطب في المنزل وهو عبارة عن جهاز كهربائي ينشر رذاذ الماء سواء البارد أو الحار لكي يعطي المكان رطوبة أو يحافظ عليها. ومعدل الرطوبة في المنزل يجب أن يبقى إلى نسبة تتراوح بين 40و50%
كما يفضل أن تبقى حرارة المنزل بين ( 20إلى 24درجة).

أما البيوت التي تستخدم التدفئة بالمازوت فيمكن وضع وعاء بعد ملئه بالماء على المدفئة لترطيب الجو، كما تقوم بعض البيوت بوضع قشور البرتقال على المدفئة للغرض ذاته ، إضافة لما تضفيه من رائحة جميلة في جو شتوي ساحر.

16- استخدام مرطب الشفاه كوقاية من إصابتها بالجفاف إذ يعمل المرطب على جعل الشفاه رطبة على أن يكون له خواص مرطبة جيدة، وأن يعمل على حماية الشفاه من الهواء، وأن يحتوي على فيتامين e ليعطي مرونة جيدة.

17- في حالة حدوث التشققات يفضل استخدام الكريمات المحتوية على حامض الفواكه، فهي تعتبر أفضل طريقة للعلاج حيث ينصح بوضعها في المساء.

18- ينصح بالمحافظة على أظافر اليدين رطبة ومنعها من التقصف، كما ينصح بارتداء قفازات واقية أثناء القيام بأعمال المنزل. ووضع مقو للأظافر بعد التأكد من عدم تشكيله عازلا يمنع وصول الماء أثناء الوضوء.


19- إحدى الخطوات الهامة للعناية بالبشرة شتاءً هو الإقلال من التعرض للماء، فكلما قل التعرض للماء كلما كان الأمر أفضل.

20- أخذ الفيتامينات المفيدة للبشرة والمقوية للأظافر المحتوية على الكالسيوم والبيوتين.

21- ينصح بتقشير البشرة مرتين في الأسبوع وهذا التقشير يساعد في إزالة خلايا الجلد الميتة ويسمح للبشرة بإمتصاص الرطوبة، إذ يصعب على البشرة المحافظة على الماء في الطبقة الوسطى مما ينتج عنه تكون تجاعيد رقيقة وظهور شيخوخة مبكرة.

22- من المهم جداً تناول الكثير من الماء، إذ ينصح الأطباء بتناول الكثير من الماء لمنع الجفاف والمساعدة في إزالة السموم من الجسم. وهذا يعني أن الجسم سوف يكون قادراً على تنقية الدم للتخلص من السموم المسؤولة عن البشرة السيئة.

23- الحصول على قسط كاف من النوم، فعند النوم يجدد الجسم خلاياه بنفسه حيث تتناقص معدلات الأكسجين في الجسم. وبالمقابل فإن نقص النوم يتسبب في إجهاد الجسم على المدى البعيد. وإذا لم يتم الحصول على قسط كاف من النوم فان خلايا الجسم لن تتجدد لعدم وجود الوقت الكافي لذلك،ويفضل ألا يقل النوم عن سبع ساعات في اليوم.

24- يكثر في فصل الشتاء انتشار الأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية والحساسية الدهنية وحب الشباب وينصح هنا بسرعة العلاج مما يجعل الآثار أقل والاستجابة أسرع.

25- مراجعة الطبيب لعلاج الحساسية الجلدية في حالة وجودها.


ف
نقاء الرُوح;14319437:
مشكورة غلاي~

متابعين ومشاركين ان شاء الله

يعطيك العافية

ولك أحلى تقييم



العفو فديتج

حياج الله حياتي

الله يعافيج

تسلمين من ذوقج
ا
يييييييييييييييسلمو موضوع رائع
م
شكرااااااااااا
د
مشكوورة موضوع رائع ولك احلى تقييم
متابعة ومشاركة ولي عودة
م
يسعدني اكون ماركة في موضوعك بصراحة مفيد جدا جدا
من الخلطات الي جربتهم وفاو معاي كانت عندي ركب سوووووووووووودا الحين صارت على لون بشرتي بعد 3 ايامن استخدام الخلطة
وهي ملعقة معجون اسنان ملعقة فكس ملعقة فازلين وملعقة صابون ابشريه ( قالب) حطيه بالليل ولفيه بنايلون وغسليه الصبح ورطبي شوفي 3 يوم كيف تصير ركبك خيااااااااااال
ف
ام اندلة;14319539:
يييييييييييييييسلمو موضوع رائع



ياحيات قلبي

الله يسلمج

مغتربة سدني;14319967:
شكرااااااااااا



عفوا حبيبتي

في عينيك عنواني;14320050:
مشكوورة موضوع رائع ولك احلى تقييم


متابعة ومشاركة ولي عودة




العفو حبيبتي

تسلمين على تقييم ياقمر

مودعة الحب;14320215:
يسعدني اكون ماركة في موضوعك بصراحة مفيد جدا جدا

من الخلطات الي جربتهم وفاو معاي كانت عندي ركب سوووووووووووودا الحين صارت على لون بشرتي بعد 3 ايامن استخدام الخلطة

وهي ملعقة معجون اسنان ملعقة فكس ملعقة فازلين وملعقة صابون ابشريه ( قالب) حطيه بالليل ولفيه بنايلون وغسليه الصبح ورطبي شوفي 3 يوم كيف تصير ركبك خيااااااااااال




واو روعه باجربها اليوم وبكره ولي بعده

عشان عندي عرس وأبي ركبتي تصير بيضه بسرعه لني بالبس قصير

فديتج ماقصرتي
ف
بناااات لقيتلكم على خلطه رهيبه من تأليفي


ياربي روعه جوووونان

وهذيب المكونات

شاي أخضر

ماي

غوري

أحط الماي على الضو بلغوري

وبعدين أحط به الجاي وأشربه

وبعده آخذ الورق من داخل كيس الشاي وأحطه على ويهي لاتفوتكم
و
تسلمي حبيبتي بصراحة ماعندي تجارب كتير بس رح أفيد بشغله جربتها بالنسبة لتشقق وجفاف القدمين إستعمال زيت زيتون وغطيه بنيلون الأكل وفوقو البسي الجوارب وخليه مدة قد ماتحبي يومياً وشوفي الجفاف بروح ورجلين ناعمين لاني جربت كتير كريمات ترطيب ومانفعت
كمان وصفة بياض البيض وإضافة قطرات ليمون ووضعها على الوجه وتركها 20 دقيقة وبعدين غسلها بماء دافي بعدين ماء بارد هذاالماسك بيشد البشرة
ا
الحمدالله مااعاني من اي مشاكل لانه من زمان وانا اهتم ببشرتي واعتني فيها ومااحط فيها خلطات ولا كريمات مو طبيه
ف
وربات بقشطة;14321725:
تسلمي حبيبتي بصراحة ماعندي تجارب كتير بس رح أفيد بشغله جربتها بالنسبة لتشقق وجفاف القدمين إستعمال زيت زيتون وغطيه بنيلون الأكل وفوقو البسي الجوارب وخليه مدة قد ماتحبي يومياً وشوفي الجفاف بروح ورجلين ناعمين لاني جربت كتير كريمات ترطيب ومانفعت
كمان وصفة بياض البيض وإضافة قطرات ليمون ووضعها على الوجه وتركها 20 دقيقة وبعدين غسلها بماء دافي بعدين ماء بارد هذاالماسك بيشد البشرة



ياحياتي تسلمين

وعنايتكـ واايد حلوه وعجبتني;)

وكفايه أنج حطيتي هلتجربتين

فدتينا واايد:thumbs_up:

candy pink;14321752:
الحمدالله مااعاني من اي مشاكل لانه من زمان وانا اهتم ببشرتي واعتني فيها ومااحط فيها خلطات ولا كريمات مو طبيه



الله يخليلج بشرتج غناتي

وتسلمين على المرور

وبنسبه لخلطه بيبي فيس مرخصه من وزاره الصحه حياتي
ف
بنات شفتو كريم بيبي فيس إلي ذكرته فوق لبنت كويتيه

أقدر أوفره لكم إلي تبي منه ترسلي على الخاص

وسعره 6 دينار بحريني

باالكويت تبيعه بخمسه دينار كويتي يعني 7 دينار بحريني بس لعيونكم مخفضته دينار

وماكو توصيل فديتكم
م
مشكوووووووووووووورة على الموضوع الوافى
ف
منووووشه;14328414:
مشكوووووووووووووورة على الموضوع الوافى




العفو حياتي

منوره فديت قلبج
أ
انا المشكلة الوحيدة هيا ايدي وجربت عدة تجارب بس نجحت منهم خلطة زيت جنين القمح وهيا مسح ايدي بالزيت قبل النوم كل يوم وتحسنت نوعا ما
X