السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي اسمحيلي بزعجج شوي معي بس مشكلتي بنفسي والعصبية وزوجي انا كثير عصبية اعرف اني غلطانة بس غصب عني اولا شغل وبيت ومشاكل هالاشياء تخلي الواحد غصب يعصب ومشكلتي مع زوجي لأني ما عندي باستمرار في في منطقة وانا في منطقة لظروف خاصة مثل الشغل انا شغلي في منطقة وهو في منطقة ثانية وشغله غير مستقر يعني عمل خاص وحكومي يعني عادي يطلع من الصبح ما يرجع غير حزة النوم كل يوم فصعب كل يوم يكون عندي او كل يوم يقطع مسافة ساعة ونص فلقائنا يكون مرة بالاسبوع او مرة كل اسبوعين وهالشي يضايقني لان لقائنا في هذا اليوم ما يتعدى كم ساعة وهي كما قلت لك وقت النوم يكون خلص شغله وقطع هالمسافة فكم بقى من الوقت عن الفجر يادوب كم ساعة ينام فيها عشان من الصبح يرد الشغل فهل هذه حالة هل هالشي ما بيخليني أعصب يعني لا نطلع ولا نتغدى سوا ولا يجلس مع بنته ويطلعها مثل بقية الآباء لو ما عشاني عشان بنته ونفسيتها وبعد كل هذا يزعل مني لما أعصب شو أسوي ارشديني احاول اكون هادية بس غصب عني ابا طريقة عشان اقدر اتماسك فيها نفسي لما اغضب ما عرفت يعني انا صايرة الام والاب مع بنتي غير ضغوط الشغل بحكم عملي كمعلمة تصوري معاناة المعلم مع الطلبة والمطلوب من الوزارة وحالتي النفسية الي انا فيها احس اني كبرت 50 سنة زيادة حتى صرت كل ما احاول اني اشتري شي حلو لنفسي خاص اتراجع لاني اقول من بيشوفه ولمن بلبسه فأتراجع ارشديني لاكون سوية على الاقل علشان بنتي واعرف اربيها بدون عصبية لانها اصلا هي عصبية وما ألومها هالشي بسببي طبيعي الطفل لما يعيش في جو من العصبية يكون عصبي والحين هو زعلان مني بسبب اني اغلقت التلفون في وجهه لاني عصبت بصراحة ومع ذلك رديت اعتذرت وصار لي 3 ايام اعتذر ومو راضي يسامحني على اساس انع ما يقدر يسامح اكثر بس صدقيني غصب عني
أنا وزوجي
ق
25-01-2011 | 11:49 AM
S
26-01-2011 | 01:46 AM
السلام عليكم
اختي العزيزه
لابد من تضحيه لكي تعيشين حياتك في سعادة
والرجل صعب يضحي في دخله ورزقه
فما عليك انتي ان تضحين وتعيشون مع بعضكم البعض بسعادة وهدوء ما الومك على عصبيتك فأنت الام وانت الاب وانتي كل شي
النقل من مكان سكنك الى مكان يجمعكم مع بعضكم البعض
لاتقولين مستحيل حتى لو تستقلين من عملك
لان هو المسؤول عن المصرف وعن رعايتكم عيشوا بهدوء واستقرار لكي تستمر حياتكم
دمتم سالمين
اختكم شريفة
اختي العزيزه
لابد من تضحيه لكي تعيشين حياتك في سعادة
والرجل صعب يضحي في دخله ورزقه
فما عليك انتي ان تضحين وتعيشون مع بعضكم البعض بسعادة وهدوء ما الومك على عصبيتك فأنت الام وانت الاب وانتي كل شي
النقل من مكان سكنك الى مكان يجمعكم مع بعضكم البعض
لاتقولين مستحيل حتى لو تستقلين من عملك
لان هو المسؤول عن المصرف وعن رعايتكم عيشوا بهدوء واستقرار لكي تستمر حياتكم
دمتم سالمين
اختكم شريفة
ق
27-01-2011 | 12:17 PM
هو يرفض وجودي في مكان سكنه بحكم انه مالي حد هناك وهو دايما مشغول فطبيعي ولازم أظل هنا ولازم أشتغل لأنه صرفه علينا قليل ويكاد يكون معدوم فكيف استقيل انا أحاول أضم غضبي بس اخاف هالشي ينعكس علي سلبيابمعنى اني لو ما ظهرت عصبيتي وكتمتها بكون كتمت شي داخلي يحتاج لتفريغ فهل هالشي له نتائج سلبية لو اني عصبت كتمت عصبيتي داخلي وفرغتها بيني وبين نفسي بالبكاء والتفكير
S
28-01-2011 | 02:22 AM
اعانك الله وقدرك على التخلص من هذه العادة السيئة
عليك بالدعاء
الدعاء :
هذا سلاح المؤمن دائماً يطلب من ربه أن يخلصه من الشرور والآفات والأخلاق الرديئة ، ويتعوذ بالله أن يتردى في هاوية الكفر أو الظلم بسبب الغضب ، ولأن من الثلاث المنجيات : العدل في الرضا والغضب صحيح الجامع 3039 وكان من دعائه عليه الصلاة والسلام : ( اللهم بعلمك الغيب وقدرتك على الخلق أحيني ما علمت الحياة خيراً لي ، وتوفني إذا علمت الوفاة خيراً لي ، اللهم وأسألك خشيتك في الغيب والشهادة ، وأسألك كلمة الإخلاص في الرضا والغضب ، وأسألك القصد في الفقر والغنى وأسألك نعيماً لا ينفد ، وقرة عين لا تنقطع ، وأسألك الرضا بعد القضاء ، وأسألك برد العيش بعد الموت ، أسألك لذة النظر إلى وجهك والشوق إلى لقائك ، في غير ضراء مضرّ ة ولا فتنة مضلّة الله زينا بزينة الإيمان واجعلنا هداة مهتدين .
العلاج إذا وقع الغضب
وينحصر في أربعة أنواع
1- الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم.
2- الوضوء.
3- تغيير الحالة التي عليها الغضبان: بالجلوس أو الاضطجاع،
أو الخروج، أو الإِمساك عن الكلام، أو غير ذلك.
4- استحضار ما ورد في كظم الغيظ من الثواب وما ورد في عاقبة
الغضب من الخذلان.
الغضب نزغة من نزغات الشيطان ، يقع بسببه من السيئات والمصائب مالا يعلمه إلا الله ، ولذلك جاء في الشريعة ذكرُ واسع لهذا الخلق الذميم ، وورد في السنة النبوية علاجات للتخلص من هذا الداء وللحدّ من آثاره ، فمن ذلك :
1- الاستعاذة بالله من الشيطان :
عن سليمان بن صرد قال : كنت جالساً مع النبي صلى الله عليه وسلم ، ورجلان يستبّان ، فأحدهما احمرّ وجهه واتفخت أوداجه ( عروق من العنق ) فقال النبي صلى الله عليه وسلم : إني لأعلم كلمة لو قالها ذهب عنه ما يجد ، لو قال أعوذ بالله من الشيطان ذهب عنه ما يجد رواه البخاري ، الفتح 6/337 ومسلم/2610 .
وقال صلى الله عليه وسلم : إذا غضب الرجل فقال أعوذ بالله ، سكن غضبه صحيح الجامع الصغير رقم 695 .
2- السكوت : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( إذا غضب أحدكم فليسكت ) رواه الإمام أحمد المسند 1/329 وفي صحيح الجامع 693 ، 4027 .
وذلك أن الغضبان يخرج عن طوره وشعوره غالباً فيتلفظ بكلمات قد يكون فيها كفر والعياذ بالله أو لعن أو طلاق يهدم بيته ، أو سب وشتم - يجلب له عداوة الآخرين . فبالجملة : السكوت هو الحل لتلافي كل ذلك .
3- السكون : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع ) .
عليك بالدعاء
الدعاء :
هذا سلاح المؤمن دائماً يطلب من ربه أن يخلصه من الشرور والآفات والأخلاق الرديئة ، ويتعوذ بالله أن يتردى في هاوية الكفر أو الظلم بسبب الغضب ، ولأن من الثلاث المنجيات : العدل في الرضا والغضب صحيح الجامع 3039 وكان من دعائه عليه الصلاة والسلام : ( اللهم بعلمك الغيب وقدرتك على الخلق أحيني ما علمت الحياة خيراً لي ، وتوفني إذا علمت الوفاة خيراً لي ، اللهم وأسألك خشيتك في الغيب والشهادة ، وأسألك كلمة الإخلاص في الرضا والغضب ، وأسألك القصد في الفقر والغنى وأسألك نعيماً لا ينفد ، وقرة عين لا تنقطع ، وأسألك الرضا بعد القضاء ، وأسألك برد العيش بعد الموت ، أسألك لذة النظر إلى وجهك والشوق إلى لقائك ، في غير ضراء مضرّ ة ولا فتنة مضلّة الله زينا بزينة الإيمان واجعلنا هداة مهتدين .
العلاج إذا وقع الغضب
وينحصر في أربعة أنواع
1- الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم.
2- الوضوء.
3- تغيير الحالة التي عليها الغضبان: بالجلوس أو الاضطجاع،
أو الخروج، أو الإِمساك عن الكلام، أو غير ذلك.
4- استحضار ما ورد في كظم الغيظ من الثواب وما ورد في عاقبة
الغضب من الخذلان.
الغضب نزغة من نزغات الشيطان ، يقع بسببه من السيئات والمصائب مالا يعلمه إلا الله ، ولذلك جاء في الشريعة ذكرُ واسع لهذا الخلق الذميم ، وورد في السنة النبوية علاجات للتخلص من هذا الداء وللحدّ من آثاره ، فمن ذلك :
1- الاستعاذة بالله من الشيطان :
عن سليمان بن صرد قال : كنت جالساً مع النبي صلى الله عليه وسلم ، ورجلان يستبّان ، فأحدهما احمرّ وجهه واتفخت أوداجه ( عروق من العنق ) فقال النبي صلى الله عليه وسلم : إني لأعلم كلمة لو قالها ذهب عنه ما يجد ، لو قال أعوذ بالله من الشيطان ذهب عنه ما يجد رواه البخاري ، الفتح 6/337 ومسلم/2610 .
وقال صلى الله عليه وسلم : إذا غضب الرجل فقال أعوذ بالله ، سكن غضبه صحيح الجامع الصغير رقم 695 .
2- السكوت : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( إذا غضب أحدكم فليسكت ) رواه الإمام أحمد المسند 1/329 وفي صحيح الجامع 693 ، 4027 .
وذلك أن الغضبان يخرج عن طوره وشعوره غالباً فيتلفظ بكلمات قد يكون فيها كفر والعياذ بالله أو لعن أو طلاق يهدم بيته ، أو سب وشتم - يجلب له عداوة الآخرين . فبالجملة : السكوت هو الحل لتلافي كل ذلك .
3- السكون : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : ( إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع ) .