السَّلآمُ عَليكُم وَ رَحمَةُ اللهِ و بَركآتُهْ
"
هذآ الموضوع لفتح بآب الإشترآك بالجزء الخامس من تجمع قروب { برشآقتي أحلى }
وبسبب ظروف الاخت "[FONT=Tahoma]к∂я!zмά" سأدير التجمع نيابة عنها ونسأل الله ان [/FONT]
[FONT=Tahoma]يشفي والدتها وتقوم بالسلامة ويحفظها لهم[/FONT]
[FONT=Tahoma]ونشكرها على مجهودها الرائع اللي ابذلتها لنا وللتجمع:thumbs_up:[/FONT]
[FONT=Tahoma]وان شاء الله نكمل مشوارنا ونوصل لاهدافنا المطلوبة عن قريب بأذن الله[/FONT]
[FONT=Tahoma]:::[/FONT]
[FONT=Arial][FONT=Arial Black][B]:[/B][/FONT][/FONT]
[FONT=Arial][FONT=Arial Black][B]+[/B][/FONT][/FONT]
[FONT=Arial][FONT=Arial Black][B]فكرة التجمع في قروب { برشآقتي أحلى } موجوده من خلال هذا الرابط[/B][/FONT][/FONT]
[FONT=Arial][FONT=Arial Black]http://forums.3roos.com/showthread.php?t=565229[/FONT]
[FONT=Arial][FONT=Arial Black][B]+[/B][/FONT][/FONT]
[FONT=Arial][FONT=Arial Black][B]فكرة التجمع في قروب { برشآقتي أحلى } موجوده من خلال هذا الرابط[/B][/FONT][/FONT]
[FONT=Arial][FONT=Arial Black]http://forums.3roos.com/showthread.php?t=565229[/FONT]
اقتبست نفس قوانين ونظام الاخت كاريزما لانها ممتازة
[FONT=Arial Black]المطلوب الصدق و الالتزآم
لآ لعدم المسؤوليه , لآ لعدم التفآعل , لآ لعدم الالتزآم ..
[FONT=Arial Black]أي مشتركه تتقآعس عن الالتزآم بأهدآف القروب و قوآنينه [/FONT]
[FONT=Arial Black]مآ رآح تضر نفسهآ بحجم مضرتها لنآ.؟فأحبي للنآس مآ تحبيه لنفسك..!!, [/FONT]
[FONT=Arial Black]{ الاشتراك بالقروب مفتوح [SIZE=6]للجآدآت فقط و فقط الجآدآت أمآ اللي عندهآ أهدآف ممكن[/FONT]
[FONT=Arial Black]تختفي بين يوم وليلة فلتبحث عن مكآن آخر }..!![/FONT]
[FONT=Arial Black]{ و للمشتركآت بقروب آخرإذا كنتي جآدّة بمشآركتنآ أتمنى أن توآزني بين القروبين من حيث
المشآركة و ارسال الاوزآن
بالتوقيت المحدد و الا فنعتذر عن عدم قبول اشتراكك معنا! }
,,
[ أهلاً بكِ غآليتي الرّآغبه في تغيير نمط حيآتها كمآ هي رغبتنآ ]
شروط الاشتراك معنآ :
. وضع قآئمة مكونه من 4 أهدآف { 1(أهدآف يومية).2(أهدآف أسبوعية).3(أهدآف شهرية).4(أهدآف عآطفية) }
. عمل جدول أسبوعي لنظآم ريآضي منآسب لظروفكِ الاسرية و الاجتماعية { المهم هو ممآرسة شيء من الريآضة ]
. تطبيق النظآم الغذآئي الخآص بالقروب و الذي سآطرحهُ لآحقاً مآعدآ المرضعآت فيمكنهن اتباع النظآم الخآص بهن .
,,
و الآن على بركةِ الله للمشآركه بعد الموآفقه على مآ سبق و الموافقه على النظام ا
لغذائي الذي سيتبعه القروب و الذي سأذكره في الرد القادم
يرجى إرسال البيانات المطلوبه لي عبر الرسآئل الخآصة ..
[1] الاسم المستعآر
[2]العمر
[3] الطول
[4] الوزن
,,
يوم إرسآل الأوزآن كل أسبوع يوم { الأحد }و عرض النتآئج يوم { الإثنين } و الالتزآم مهم مهم [SIZE=6]مهم مهم ..[/SIZE]
من تطرأ عليهآ ظروف قآهره تخبر القروب أنهآ ستغيب موضوع التجمع
أو ترسل لي عبر الرسآئل الخآصة و هذآ للأهميه
فنحن نتأثر بغيآب مشتركه بيننآ و لربمآ هذآ يقتل من حمآستنآ
أمآ بعلمنآ عن سبب الغيآب أو على الأقل بأن للغيآب
سبب قآهر سنكون بالصورة ,
,,
[الأجزآء المآضية للقروب على الروآبط التآليه للتعرف على فكرة القروب أكثر ]
[1]الجزء الأول من القروب ~
[2]الجزء الثاني من القروب~
[3]الجزء الثالث من القروب~
[4]الجزء الرابع من القروب~
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=588084
,,
▓\فكرة القروب/▓
بعد ارسال المشتركات بياناتهم كآملة يتم تقسيمهم على مجموعات كل مجموعه تحوي مشتركتين
في الأجزآء السابقة كنآ نقبل 20 مشتركه فقط ,,
في هذا الجزء سآرضى ولو بمشتركه واحده المهم هو أن تكون ملتزمه و صآحبة موقف وكلمه
وتواصل للنهآية ,..! الرجآء الرجآء الرجآآء..
.,,
القروب مفتوح لمدة 4 أسآبيع كآملة ,ونهآية كل أسبوع يوم الأحد أستلم الأوزآن و يوم الاثنين أعرض النتآئج..
كل قروب يكون به إمآ { فآئزه واحده و الأخرى خآسرة ,, أو تعادل المتنآفستين }
و الفائزآت بكل قروب يتم تقيمهن و هذآ واجب تقدير لجهودهن ,
و الفآئزه بأكبر نتيجة خسارة وزن تحصل على وسآم [ برنسية الرشيقآت ]
وسآم {برِنسيسة الرشيقآت}
و الخآسرة بأقل نتيجة خسآرة وزن تحصل على شعآر [ تختوخة القروبآت]
X شعآر { تختوخة القروبآت}
من تطرأ عليهآ ظروف قآهره تخبر القروب أنهآ ستغيب موضوع التجمع
أو ترسل لي عبر الرسآئل الخآصة و هذآ للأهميه
فنحن نتأثر بغيآب مشتركه بيننآ و لربمآ هذآ يقتل من حمآستنآ
أمآ بعلمنآ عن سبب الغيآب أو على الأقل بأن للغيآب
سبب قآهر سنكون بالصورة ,
,,
[الأجزآء المآضية للقروب على الروآبط التآليه للتعرف على فكرة القروب أكثر ]
[1]الجزء الأول من القروب ~
[2]الجزء الثاني من القروب~
[3]الجزء الثالث من القروب~
[4]الجزء الرابع من القروب~
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=588084
,,
▓\فكرة القروب/▓
بعد ارسال المشتركات بياناتهم كآملة يتم تقسيمهم على مجموعات كل مجموعه تحوي مشتركتين
في الأجزآء السابقة كنآ نقبل 20 مشتركه فقط ,,
في هذا الجزء سآرضى ولو بمشتركه واحده المهم هو أن تكون ملتزمه و صآحبة موقف وكلمه
وتواصل للنهآية ,..! الرجآء الرجآء الرجآآء..
.,,
القروب مفتوح لمدة 4 أسآبيع كآملة ,ونهآية كل أسبوع يوم الأحد أستلم الأوزآن و يوم الاثنين أعرض النتآئج..
كل قروب يكون به إمآ { فآئزه واحده و الأخرى خآسرة ,, أو تعادل المتنآفستين }
و الفائزآت بكل قروب يتم تقيمهن و هذآ واجب تقدير لجهودهن ,
و الفآئزه بأكبر نتيجة خسارة وزن تحصل على وسآم [ برنسية الرشيقآت ]
وسآم {برِنسيسة الرشيقآت}
و الخآسرة بأقل نتيجة خسآرة وزن تحصل على شعآر [ تختوخة القروبآت]
X شعآر { تختوخة القروبآت}
و الأهم هو وضع الوسآم والشعآر بالتوقيع فور ظهور النتآئج هذا للحمآس لتقديم الأفضل سواء
للفائزة و الخآسرة أو لمن لم يحالفهم الحظ ,,
..
..!!!
فلنرتقي باجتمآعنا و لنتشآرك كأخوآت و صديقآت و لنكن يد وآحده فكفآنآ مآ عآنينآه من تعليقات جآرحه
حتى ولو كآنت بالنظرات و خلينآ نعيش بصحه عشآن أولآدنآ و أزوآجنآ و أحبآئنآ..
يتبع بالرد القآدم { نظآم غذآئي سنتبّعه\~او يمكنكم اتباع نظامكم الخاص
للفائزة و الخآسرة أو لمن لم يحالفهم الحظ ,,
..
..!!!
فلنرتقي باجتمآعنا و لنتشآرك كأخوآت و صديقآت و لنكن يد وآحده فكفآنآ مآ عآنينآه من تعليقات جآرحه
حتى ولو كآنت بالنظرات و خلينآ نعيش بصحه عشآن أولآدنآ و أزوآجنآ و أحبآئنآ..
يتبع بالرد القآدم { نظآم غذآئي سنتبّعه\~او يمكنكم اتباع نظامكم الخاص
[/FONT][/SIZE][/FONT][/FONT][/BACKGROUND]