:062::062::062::062::062::062::062:
:061::061::061::061::061::061::061::061::061:
:015::015::015::015::015::015:
يلا يا بنات
سجلوا النتائج
بسسسسس:-
1-تكتب الوزن اول الاسبوع والوزن الحالي
2-وكل واحده تكتب ملحوظه تحت وزنها
لو كانت راضيه عن الوزن تكتب سبب نزولها
ولو كانت غير راضيه عن النتائج تكتب اللي قصرت فيه
بس بالامانه
عشان نصلح الخطا في الاسبوع القادم
بالتوفيق
:015::015::015::015::015::015:
:061::061::061::061::061::061::061::061::061:
:015::015::015::015::015::015:
يلا يا بنات
سجلوا النتائج
بسسسسس:-
1-تكتب الوزن اول الاسبوع والوزن الحالي
2-وكل واحده تكتب ملحوظه تحت وزنها
لو كانت راضيه عن الوزن تكتب سبب نزولها
ولو كانت غير راضيه عن النتائج تكتب اللي قصرت فيه
بس بالامانه
عشان نصلح الخطا في الاسبوع القادم
بالتوفيق
:015::015::015::015::015::015:
:061::061::061::061::061::061::061::061::061:
:062::062::062::062::062::062::062: