ساعدوني ( بغيت منكن جدول مرتب للعناية بالبشرة والجسم فديتكن احبكن عرسي قرب

آهلين حبيبتي
مبروك ي عروسه مقدمآ

لي رجعه بجدول حلو ي قلبي
وسهل وكلشَ


دقآيق بس

برنامج عناية للجسم والوجه والشعر..
اولا..لازم كل يوم ماتنسي الاذكار..
ثانيا..ماتنسي الدعاء عند خلع الملابس(بسم الله الذي لااله الا هو)..<<<<يعمي عيون الجان عنك ومايشوفونك وانتي عاريه..
ثالثا..اعرفي انه لازم تهتمي بجسمك من الداخل والخارج..اذا كان كل مكان بجسمك لون تحتاجين تنظفين الكبد..كيف؟..كل يوم على الريق تشربين عصير ليمونه مع مويه دافيه وملعقة زيت زيتون..وتشربيها قبل الاكل بساعه ولازم على الريق..بعد شهر من الاستخدام راح تشوفي جسمك تغير 180 درجه...وسوي سيرش بقوقل وشوفي..-------------

الجسم..
يومياا هذا البرنامج..الا اليوم اللي يكون فيه استخدام خيمة الساونا يتغير البرنامج..
..تدهنين جسمك بخلطة (علبة جليسوليد كبير+عصير ليمونه+ملعقتين سفيداب من العطار+ملعقة نشا+نص علبة موية ورد+فنجان زيت لوز مر+فنجان زيت سمسم+فنجان جلسرين سايل==تحطينها ع الغاز دقيقه مع التحريك..
بعدين تدهنين جسمك فيها وتخلينها ساعتين او تحطينها من الليل والصباح تتروشي..
طبعا الاستحمام يكون بالخلطه الصابونيه اللي انتي تسوينها...
الخلطه الصابونيه..(صابون غار+صابون طاووس+صابون ملح الحليب+صابون الكركم+صابونة الفلبينيه الزرقا+الصابونه السودا+صابون البابايا==كلها تبشرينها وتحطينها بعلبه وتصبين فوقها علبة موية ورد وومويه عاديه ساخنه وتخلينها بالعلبه يوم كامل..بعدين تاخذينها وتضيفين لها ملعقتين كركم الجسم وفنجان ملح خشششن+وملعقة صغييييره عكر فاسي تلقينه بالعطار)تحطينها على النار عشان تتجانس وبعدين اخلطيها بالخلاط عشان تصير لك صابون شبه سايل<<هذا يكفيك تقريبا ثلاث شهوووور..
المهم تحطينه على جسمك وتتركينه عشر دقايق...
بهذا الوقت تسوين ماسك لشعرك..(مايونيز+زبادي)..وتحطينه على شعرك روووعه للشعر ينعمه ويخلي فيه لمعه..
ترجعين لجسمك وتفركين بالليفه السودا كللل الجسم بعدين تغسلين بموية حااره لين تحسين ان المسام تفتحت..
اذا كان فيك سيلولايت بمنطقة الافخاذ تحطين(قهوه وعصير ليمونه وخل تفاااح) تفركين فيها جسمك ولازم تكن المسام مفتوحه..
بعدين تغسلين جسمك بمويه حاره وتاخذين ملح الحليب وتفركين فيه الارداااف عشان تصير ناااعمه ويبيضها..مدة 3 دقايق يكفي
تغسلين جسمك بمويه دافيه وبعدها بارده..
وتغسلين شعرك..
الحين الترطيب..
مشطي شعرك وحطي مسحه بسيطه من كريم طبيب الشعر روووووووووعه..ولفيه بشكل طاقيه<<<الطريقه هذي مع الاستمرار يصير شعرك ناااااااعم ...
ترطيب الجسم...تجيبين (زبدة الكاكاو تلقينها بالعطار لونها بيج غامق مايل للاصفر والكتابه بالبني +فازلين اللي لونه بنفسجي مكتوب عليه بالكولاجين+كريم جونسون بيبي بزبدة الشيا ) تخلطينهم بعلبه كللللهم بيكفيك شهرين تقريبا وتحطين على جسمك كله..
المناطق الحساسه <<<تحطين يوميا زيت لوز مر يبيييض مرره ..
الوجه..تغسلينه بصابونة الكركم وتحطين قناع (زبادي ونقطة من العكر الفاسي وملعقة حليب وملعقة ترمس مطحون وشوي موية ورد )<<<العكر الفاسي يورررد البشره والزبادي يبيض وينظف والترمس يبيض
لما ينشف تغسلينه بموية تميل للبروده وتحطين كريم اولاي التفتيح الطبيعي..
-----------------------

خيمة الساونا تستخدم مرتين بالاسبوع فقط...مع تزييت الشعر..
البرنامج...تكونين بالليل حاطه من خلطة الجليسوليد..
قبل تدخلين الساونا تغسلين جسمك بمويه دافيه وبعدين تحطين هذي الخلطه..(صابون مغربي+ملعقتين كركم جسم+ملعقة حنا+عصير ليمونه+ملعقة زيت لوز وملعقة زيت جلسرين سايل+ملعقتين ترمس مطحون+ملعقتين سدر==تخلطينهم مع بعض وتحطينهم بعلبة ) تاخذي منها وتدهني جسمك كنك تحطين صابون عادي وتدخلي الخيمه وتجلسي فيها مدة عشر دقايق او ربع ساعه..<<<لازم قبل الساونا تكوني شبعانه وشاربه كوووب مووويه عشان ماتدوووخي..
وبعدين تطلعين منها وتغسلي جسمك بمويه حاره وتليفي جسمك بالليفه السودا من تحت لفوووووق...
وبعدها تغسلي جسمك وتاخذي مقشر المشمش وتدهني جسمك فيه وتتليفي بالليفه وبعدين تغسلي جسمك..
طبعا تكوني حاطه زيت على شعرك وافضل مجموعه زيوت هي(نص علبه دابر املا+نص كاس زيت نارجيل اللي يجي بعلبة حديد سعره اظن 8 ريال+زيت خروع علبة صغيره+نص كاس زيت زيتون+وممكن تضيفي اي زيت عندك..))لماتحطينها على شعرك يفضل تضل اربع ساعات لاتقل ولا تزيد وتحطي طاقية الزيت وتغسلي شعرك بشامبو وبلسم..اللي يناسبك ونفس طريقة التمشيط تلفيه طاقيه لين يجف عشان يصير ناعم..
ترطبي جسمك بمجموعة زيوت للجسم انتي تخلطينها..(زيت جنين القمح+زيت لوز مر+زيت سمسم+شوي زيت جلسرين سايل)..
وتحطي قناع لوجهك يناسبك..ونفس الطريقه اليوميه..

------------------------

العنايه بالوجه..
قبل النوم تغسلين وجهك بصابونة الكركم وتحطين الخلطه اللي انتي مسويتها لوجهك ورقبتك وجربي تستخدمي شارلي روووعه او الخلطه اللي تناسبك..

------------------------

منطقة البكيني اذا كان عندك اسمر حطي مرهم تريتوسبوت رووووووووعه جداااا واقري استخدامه بقوووقل وبعده تحطين كريم سودو حق الاطفال..هذا افضل شي..((نحتاجكم ياتاجراات خخخخخخ)))

------------------------

الركب والاكوااع...

اذا كانت الركب سمرا مرره( تستخدمي لها تريتوسبوت وبعد اسبوعين تستخدمي خلطة تفتيح تناسبك)...طبعا يوووميااااااا...وابعدي عن الجلوس على الركب والاكواع والاحتكااك,,,-----------------------

اليدين..

كل يوووم تحطي عليها من خلطة الجليسوليد ولازم ماتتعرض للشمس ...واهم شي ماتكووون جاافه كل ماغسلتي حطي كريم
وابعدي عن كريمات العطوور تسمررر..
---------------------

هذا البرنامج اذا استخدمتيه شهر كاااامل بيخليك بيضاااء تلمعييين ولونك واااحد...ان شاء الله...
وافضل شي قبل تبداي بالبرنامج تشيلي شعر جسمك كله بالحلاوه عشان بسرعه تلقين استجاابه من الجلد...


----------------------------------------

فرووووحة ماشاء الله كفيتي ووفيتي يعطيك الف عافية

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=537425

هذا الموضوع رهيب وكله طبيعه في طبيعه روعه روعه روعه

عباره عن مجموعه خلطات

فيه خلطتين الاولى الصابونيه [ صابون الغار ] وانيه خلطه الجلسرين
يوم ورى يوم يعني يوم هذي يوم هذي لمده شهر [ تجلس ع الجسم لمدة ساعيتن ] بدون ماتستخدمين الصابون فالدوش عشان تحصلين نتيجه حلوه بس بالليفه
وفيها كريمين ترطيب
كريم النشاء وكريم الجلسرين ..
يوم ورى يوم نفس الطريقه .. [ قبل النوم]

فيه سنفرة باللبن وسنفرة اشتريها انتي
مره وحده بالاسبوع على ماعتقد..

وايش كمان
جربي زيت الزيتون والملح والسكر والليمون مع بعض ك مقشر للجسم روعه ينعم ويفتح مع الوقت..
بس اهم شي الترطيب
بس حطي ببالك الفازلين لو تبين تحطين حطي قبل النوم فالضلام عشان لايسود اذا تعرض للنور

بس وشوفي الموضوع واستفيدي منه
انا بديت فيه بس ماستمر يعني يوم ايوه ويوم لا
بس انتي عروس ولاااازم تستمرين اضظعي على نفسك
الله يوفقك ويسعدك وان شاءالله اكون افدتك

بس تكفين دعوه من قلبك ليا

هلا حبيبتي

مبروكـ مقدما

منه المال ومنج العيال

وهذا موضوعي إنشاءالله تستفيدين منه

عشان العنايه بلمنطقه الحساسه

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=593462
أتمنى فدتج

الله يوفقج اختي وان شاءالله تكونين احلى عروووس...

اشكركن حبايبي

البنات كفووو ووفوو ..

والف مبروك حبيبتي الله يووفقك ويسسسعدك ..

اول شئ الف الف الف مبرووووووووووووووك حبيبتى وربنا يتمم ليك على خير
انا اوقول ليك برنامجى فى العناية بجسمى لان ضامنى كل شئ فيه وناسبنى وان عجبك ممكن تستعملية او تعدلى فيه...
اول شئ الوجه
ان استخدم صابون كريسيدا الطبى وغسول اولاى مجدد الخلايا
الخلطات ... زبادى ونشا و ترمس مطحون وشوية زيت لوز او جنين القمح اخلطهم وافردها على وجهى 20 دقيقة واغسلها بماء فاتر وبعدو ماء بارد وامسح وجهى بزيت اللوز او كريم ايفا على حسب المزاج ومرات بضيف للخلطة سدر روووووعة
الكريمات كريم ايفا النهارى والليلى ومرة فى الاسبوع امسح وجهى بكريم كينا كوم بتلقية فى الصيدلية وهو يصفى البشرة ويقيها من ظهور الحبوب..
الجسم......
استخدم الخلطة الصابونية وفيها(صابون زيت الزيتون +صابون الغار+صابون الجلسرين+صابون العسل +صابون روز) بعد ما انشرها واسيحها فى نار هاديه اضعها فى علبة زجاج واحفظها لمن اجى للاستعمال اخد منعا معلقة + معلقة سدر + معلقة من مقشر المشمش او ملح الحليب المتوافرر عندك + شوية بكربونات الصوديوم و اخلطهم بشوية ماء او ماء ورد المتوفر عندك واتركها فى جسمى ربع ساعة وبعديها ابلل الليفة المغربية بماء دافى الى سخن حسب احتمالك وابدا فى الدعك وادعكى الى ان تتعب يدك وغسلى جسمك بماء دافى وبعده بماء بارد لقفل المسام ومسحى جسمك بخليط من زبدة الكاكاو وزيت جنين القمح او اللوز ومرات امسح جسمى بزيت جونسون للاطفال والنتيجة بشرة ناعمة ولون فاتح كل مرة ان استخدمها يوم واحد فى الاسبوع وباقى الايام استخدم الخلطة الصابونية من غير اضافات
الشعر ....
اعمل حمام زيت من زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الخروع وزيت الجرجير اسخنهم فى النار من فصين ثوم واسبيهم فى شعرى 4-6 ساعات واغسلهم بعدها بشامبو دوف ممكن تستعملى اى شامبو مناسب ليك
وبعد يومين استخدم خلطة مغلى البصل والثوم مع السدر والطريقة بتغلى بصلة صغيرة مقطعة الى اربعة مع ثلاث ثومات فى ماء لمدة عشر دقايق او حتى تتغير الماء الى اللون الاصفر وتصفى المغلى وتضيفى علية معلقة سدر ومعلقة زيت خروع وزيت زيتون ودى الخلطة الاساسية وانا اضيفت من عندى معلقة كثيرا بخلطهم واسيب الخلطة على شعرى الليل كلو واغسلها الصبح والحمد لله بتدى نعومة وكثافة للشعر وبطولو انصحك فيها روووووووووووعة
اما المنطقة الحساسة انا كنت بس اغسلها بالماء الدافى والملح والحمد لله المنطقة عندى لونها فاتح وما كنت محتاجة اجرب خلطات ان شاء الله البنات يفيدوك بس كان قريت خلطة عجبتنى للتقليل الشعر وان شاء الله ح ابدا استخدمها وهى عبارة عن ترمس مر مطحون وماء ساخن ونخلطهم ونسبيها فى الثلاجة 24 ساعة وبعديها تصيفيها وترشيها على المنطقة بعد الشيل بالموس ويقل نمو الشعر مع الوقت (حبيبتى انا ما استخدمتها بس ناوية ان شاء الله اجربها )
ان شاء الله اكون افيدتك تقبلى مرورى اختك منووووشه

البنات ماقصروا
والله يتتم لج على خير يالغلاااااا