m
mrmr ro7 ahmed
عروس متألقة
14-01-2011 | 04:08 AM
:062::062::062::062::062::062::062:
:061::061::061::061::061::061::061::061::061:
:015::015::015::015::015::015:
يلا يا بنات
سجلوا النتائج
بسسسسس:-
1-تكتب الوزن اول الاسبوع والوزن الحالي
2-وكل واحده تكتب ملحوظه تحت وزنها
لو كانت راضيه عن الوزن تكتب سبب نزولها
ولو كانت غير راضيه عن النتائج تكتب اللي قصرت فيه
بس بالامانه
عشان نصلح الخطا في الاسبوع القادم
بالتوفيق
:015::015::015::015::015::015:
:061::061::061::061::061::061::061::061::061:
:062::062::062::062::062::062::062:
ا
ام احمد وشيماء
عروس ماسية
14-01-2011 | 07:38 AM
الوزن بداية الاسبوع كان 79 ومااااازااال 79 مع اني كنت ماشية منيح عالريجيم وماكنت اتعشى بس لانوموعد الدورة بزيد جسمي ان شاء الله راح اشد حيلي الاسبوع الجاي وانزل من وزني
لاسبوع الاول : 66
هذا الاسبوع : 65
الحمدلله نازله كيلوا
(استغفر الله العظيم )
(سبحان الله والحمدلله ولااله الا الله والله اكبر )
مرحبااااااااااااااااااا ياحلوات
وزني ثاااابت 81
على انى مسويه ريجيم التمر
بس اتوقع انه من الدورة لانها صارلها اسبوع محبوسه وتو نزلت الهاانم
الاسبوع الاول =85
والاسبوع الثانى =84
النزول=1كيلو
بس احس انى ضعفت اكثر ن كذا
الاسباب نزول الدوره
وقله الرياضه
ان شاء الله اشد حيل اكثر الاسبوع الجاى
للحين ما وزنت بس باين علي النزول
اليوم مريضة وان شاء الله اصير احسن واطلع. الصيدلية اوزن لان اللي عندي بالبيت مخرف
a
al7oor al3een
عروس برونزية
14-01-2011 | 11:19 AM
مساااااااااااء الخيييييييييير
وزني الإسبوع الماضي 76.3
وزني الحالي 75
خسرت 1.300 :)
راضيه جدا:thumbs_up:
للأسسسف مـآنزلت ..
الاسبوع الماضي : 103.1
الأسبوع هـآي : 102.9
الخساره 0.2 ههههه ..
ان شاء الله اشد ع الاسبوع الياي
مرحبا يا حلوات
انا وزني كان الأسبوع الأول.........88,7
الأسبوع التاني.......................87,4
الخساره...........1,3
الحمد لله وعقبال الجميع
ص
صوت العيون ʚϊɞ ṨỠЙḍỠṧ ʚϊɞ
عروس ماسية
14-01-2011 | 03:55 PM
ما شاء الله
بوزن وبرد اقول الوزن ان شاء الله
ص
صوت العيون ʚϊɞ ṨỠЙḍỠṧ ʚϊɞ
عروس ماسية
14-01-2011 | 03:58 PM
الحمد لله وزنت
الوزن اول الاسبوع كان 84
والحين 82 ونص الحمد لله
مقدار الخسارة كيلو ونص الحمد لله
السلام عليكم
وزني الاسبوع اللي راح 88.9
وزني عند الدكتور امس 88.1
الخساره 800 غرام
بصراحه عندي ميزان ووعطاني نفس الشي بس اتوقع انزل
بصراحه الحمدلله على كل حال واني نزلت
امس عند الدكتور عصب علي يقول ماتشربين ماي
وماسويت رياضه ابد صادني التهاب شديد بالمثانه وصار ينزل معاي دم :'(
والبرد طبعا
السلام عليكم جمعه مباركه علينا يارب
وزني قبل اسبوع 81.200 :cool:
الحين 80.500
معدل نزول الوزن 700 :thumbs_up:
الحمد لله كنت اتمنى كيلو بس ان شاء الله الاسبوع الجاي راضيه ان شاء الله
:074::074::074::074:
a
al7oor al3een
عروس برونزية
14-01-2011 | 04:51 PM
..... وأنا مسحتها خااالص هههه
مرحبااا يارشيقات المستقبل والحاضر على خير باذن الله .. للأسف ماشفت أي تحسن في الميزان بس في الشكل الحمد الله بدا يبين علي وحتى أمس لبست بنطلون جنز والحمد الله كنت مرتاحه .. وان شاءالله هالاسبوع يبين عالميزان ..
ص
صوت العيون ʚϊɞ ṨỠЙḍỠṧ ʚϊɞ
عروس ماسية
14-01-2011 | 05:19 PM
الحـ ـور;14217778:
السموحة
لا تسوين اقتباسات وتجمعين
صاحبة الموضوع ما حبت الوضع
إللي صار الأسبوع الأول
خلي المهمه لها
يعطيك العافيه
اوكى يا جميله مسحتها خالص
مو مصدقه
اول اسبوع رجيم مانزلت ولاكيلو
وهذا الاسبوع
كان وزني =75
وصار=71
معدل الوزن الى نزلته 3 كيلو
راضيه جدا ومو مصدقه بعد>>باستخف الله يخلي رجيم التمر واللبن
.
... شذى الغربه ...
عروس ركن المطبخ و المائدة
14-01-2011 | 06:16 PM
وزني الاسبوع الاول 75
الان وزني ثابت
ماادري ليش لكن الحمد لله
وزني كان 84 والاسبوع ده ثابت يارب الاسبوع الجاي ينزل 4 ك