مشكلتي صعبه...اخااف اشيب ولا اموت بسببها
m
11-01-2011 | 04:29 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...بنات انا عندي مشكله والله والله والله مسببتلي ازمه مو طبيعيه ماتعرفو قد ايش...الخووووووووووووووف اخاااااااف من كل شي ...اخاف اذا سمعت صوت عالي ماادري ليش اخاف اذا احد اتكلم بصوت عالي..اخاف اذا احد يكلمني ويعلي صوتو ويقرب مني تلاقيني ابعد واخاف....اخاف اذا جات سياره كبيره من جنبي...اخاف اذا خطيبي مايرد عليا اقعد افكر فيه شي ولا مايبغاني ولاولاولاولا....اخاف اذا الدنيا ظلمة...اخاف اقعد لحالي باللييل...اخاف اولع النار بالفرن...اخاف من الكهرباء...من الملاهي...من المستشفى...اخاف لما ادخل الحمام ينفجرالسخان فيا...اخاف من الحشرات....اخاف احيانا اقعد بالغرفه لحالي...اخاف اذا سمعت احد يبكي...واكبر خوووووووووووووووووف عندي ليلة الزواج مرعوووووووبه منها ماادري كيف بتحمل ولالا ماادري ماادري موضوعها عادي ولالا انا اخاف اخاااااااااف...خايفه احمل كيف بولد؟؟؟ ...بنات انا الحمدلله انسانه مصليه ودااااااائما اتحصن وراضيه باللي ربنا بيكتبه بس خوفي اللي مو طبيعي خلاص مو قادره اتحمل نفسيتي تعبانه يا بنات انتو ماتعرفو لو سمعت صوت عالي ايش يصير فيا تلاقيني اصرخ بدون سبب ومايكون فيه شي واغمض عيوني ومافيه شي..وقلبي يدق واحيانا تكون دورتي بآخر يومين بس مع الفجعة اللي احس فيها تنزل كتير...بقولكم على موقف من شويه صار وخلاني اكتب لاني انخقتتتتتتتت خلااااص ...كنت راكبه مع بابا السياره وفتح غطا السياره وطلع شي بني وصوت عالي ولقيت بابا طايح في الارض صرت اصرخ ومو عارفه ايش فيه ودخلت البيت وطلع مافيه شي بس بعد وطاح في الأرض عشان لايصير فيه شي...بنات الخوف اللي فيا مخليني اخاف حتى ان شي يصير قبل الزواج ولا ليلة الفرح ...يخليني اخاف ان اكون مع زوجي بعد الزواج اقعد اقول بنفسي كيف بخليه يقربلي خااااايفه مرعوووبه ماابغا اتألم ...بنات انا اكتبلكم دحين وقلبي يدق تخيلو الحكايه من ساعه ونص ولين دحين قلبي يدق ساعدوني مو قادره امسك اعصابي تعبت اعطوني حل :'(:'(:'(((بس رجاء لاتقولو دكتورة نفسيه ))
ا
11-01-2011 | 05:53 PM
مبين عندك قلق وعدم احساس بالامان
اشغلي نفسك بقراءة القران والذكر
واحسني الظن بالله وان شاءالله
كل هالمخاوف تتلاشى
الله يوفقك ويحفظك
اشغلي نفسك بقراءة القران والذكر
واحسني الظن بالله وان شاءالله
كل هالمخاوف تتلاشى
الله يوفقك ويحفظك
ت
11-01-2011 | 06:41 PM
الصراحه ماقدر أحدد إن كانت هذه مشكله نفسيه يعني وإلا تعب عضوي ناتج عنه ان قلبج يدق بقوه لفترات طويله رغم ان الموضوع انتهى
إن شاء الله البنات يساعدونج
والله يوفقج
-
إن شاء الله البنات يساعدونج
والله يوفقج
-
m
11-01-2011 | 07:09 PM
حبيبتي حاولي تشغلي نفسك بذكر الله لما تخافي وقولي باسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيئ في الارض و لافي السماء و هو السميع العليم
انا لما اخاف من شي اقولها و يرتاح قلبي
انا لما اخاف من شي اقولها و يرتاح قلبي
ب
11-01-2011 | 07:25 PM
ياحياتي انتي
ذكرتيني بحااالي كانك تتكلمي عني
وان شاء الله البنات يفيدونا يارب^^
ذكرتيني بحااالي كانك تتكلمي عني
وان شاء الله البنات يفيدونا يارب^^
s
11-01-2011 | 07:36 PM
الا بذكر الله تطمئن القلوب
/
/
/
/
الـقـرآن ربـيـع الـقـلـوب و شـفـاء الـصـدور
حبيبتي شغلي قران والله راح تشوفين فرق كبير و نفسيتك راح تكون هواي احسن
/
/
/
/
الـقـرآن ربـيـع الـقـلـوب و شـفـاء الـصـدور
حبيبتي شغلي قران والله راح تشوفين فرق كبير و نفسيتك راح تكون هواي احسن
خ
11-01-2011 | 07:43 PM
أنا زييك أخآف ويفجعني الصوت العآلي والصوت المفاجئ والظلآآم..
بس الحمدلله أسمي ويهدأ قلبي..حآآآولي إنك تتنآسي المووضوع ولاتخليهـ مشكله لأنك بكذآ رآح تأزمي نفسك..
وسوي زي مآقالوا لك البنآآآت إذكري اللهـ..F:
بس الحمدلله أسمي ويهدأ قلبي..حآآآولي إنك تتنآسي المووضوع ولاتخليهـ مشكله لأنك بكذآ رآح تأزمي نفسك..
وسوي زي مآقالوا لك البنآآآت إذكري اللهـ..F:
س
11-01-2011 | 08:02 PM
حبيبتي انا مثلك اخاف من الظلام و زوجي طول الأسبوع مش معاي عشان كذا انام و النور مشغل خفيف بس لما يجي زوجي بصراحه احس بالأمان
من ناحية زوجك لا تخافين ابد ترى الزواج والحمدلله استقرار و أمان و الزوج حصن و احضانه امان
و الحاجات الثاننيه تطمني بس خوف كلنا مرينا فيها قبل ازواج
و من ناحية الصراخ و الخوف الغير طبيعي انتي بس من تسمعي شي خلي ذكر الله على لسانك و لآتهملي قراءة اية الكرسي و المعوذات
وخليك قويه ياحلوه
من ناحية زوجك لا تخافين ابد ترى الزواج والحمدلله استقرار و أمان و الزوج حصن و احضانه امان
و الحاجات الثاننيه تطمني بس خوف كلنا مرينا فيها قبل ازواج
و من ناحية الصراخ و الخوف الغير طبيعي انتي بس من تسمعي شي خلي ذكر الله على لسانك و لآتهملي قراءة اية الكرسي و المعوذات
وخليك قويه ياحلوه
ذ
11-01-2011 | 08:06 PM
البنات ماقصروا
حاولي يوم تخافين سمي بالله
وان شاءالله يروح عنج هالخوف وهالوسواس
حاولي يوم تخافين سمي بالله
وان شاءالله يروح عنج هالخوف وهالوسواس
ق
11-01-2011 | 08:09 PM
اقرئي القران هو شفاء للمومنين
ش
11-01-2011 | 09:40 PM
اقري قران
وحطني نفسك
ولا تجلسي تتخيلي
وحطني نفسك
ولا تجلسي تتخيلي
m
11-01-2011 | 09:53 PM
اااااااااااااه مشكلتي مع التخيل مشكله ماادري نفسي اشيل هذا الهم مني يارب بس يخف وبحاول اسمع كلامكم
أ
11-01-2011 | 10:04 PM
أختى الكريمة
(ألا بذكر الله تطمئن القلوب )
إعملى لك ورد يومى فيه ذكر كتير لله
لان مجرد ذكرك لكلمة الله
تريح القلب
وده فيه بحث علمى
المهم حاولى تستعيذى بالله كل ما تحضرك
الوساوس والتخيلات وتتوضى وتقرأى قرآن وقتها
علشان تبعدى التخيلات السيئة عنك
وبعدين إقرأى حقائق علمية عن ليلة الدخلة
والزواج وطرق الحفاظ على حب الزوج
علشان الجهل هو اللى بيولد الخوف
ولو عندك علم يبقى مافيش مكان للخوف
اختك فى الله ام سلمى
(ألا بذكر الله تطمئن القلوب )
إعملى لك ورد يومى فيه ذكر كتير لله
لان مجرد ذكرك لكلمة الله
تريح القلب
وده فيه بحث علمى
المهم حاولى تستعيذى بالله كل ما تحضرك
الوساوس والتخيلات وتتوضى وتقرأى قرآن وقتها
علشان تبعدى التخيلات السيئة عنك
وبعدين إقرأى حقائق علمية عن ليلة الدخلة
والزواج وطرق الحفاظ على حب الزوج
علشان الجهل هو اللى بيولد الخوف
ولو عندك علم يبقى مافيش مكان للخوف
اختك فى الله ام سلمى
ف
11-01-2011 | 10:21 PM
حياتي أنا بقول لج شيئ .... الحاله الي تمرين فيها الآن ... من زمان فيكي يعني من سنيين ولا بس
هالسنه او هالفتره ؟؟
اذا كان بس هالفتره فأنتي نفسي ...بس الحمد لله أنا تخلصت من هالشي بقولك الطريقه :-
* أنا وحده عايشه في بيت فيه جميع أنواع الصرااااخ ... الصراخ عندنا شغال على طول ويوصل
للمسجد ...,
وطول عمري عايشه عليه ومتعوده عليه .. بس الغريبه كيف أكون متعوده على شيء وفجأه أخاف
منه !!!! << هذا الي حصل لي .
صرت أخاف من صوت الباب لما ينفتح ... والمكيف لما يتسكر أو حتى صوت وحده من خواتي في الليل
اذا كحت ولا عطست ..!
والله ما أكذب عليج ... اني وقفت مع نفسي وعصبت على نفسي وقلت : شو هالغباء من ابسط حركه
تتنغزين وتخافي تبي قلبج يتعب !! ومن شو تخافي ياليت جني ولا حرب عيل لو كانو
جني ولا حرب شو بتسوي << والله العظيم هذا الكلام الي اقوله لنفسي ...
وأقول لنفسي بعد :- نحنا في النهايه ملك لله مافي حد يستاهل اخاف منه نحنا لله ونحن له راجعون
محد يقدر يضرني اذا الله ماكتب هالشي ...!!
,.. و أكتشفـــــــــــــــــــــــت ..,
ركزي معاي ..
ان السبب في خوفي هو اني اعطي اهتــــمام لهاذي الأمور ... الي ما تستاهل تشغل بالي وتضيع
وقتي الثمين !
والله العظيم كل مره اقول لنفسي انا غبيه ليش اسوي اهتمام لشي مايسوى ... والله مايهمني
الصوت العالي لو ايش ماصار ... وصرت اعود نفسي ان الصوت العالي شي عادي
وأي شي ثاني أخاف منه عاااااااااااااااادي .... محد يستهال اخاف منه .. المفروض اخاف من ربي اللي
خلقني وبس !
وحبيت اضيف انه يمكن الحاله هاذي جتك من كثر ما تفكري بخطيبك وكيف العرس والزواج والأشياء
الثانيه ... لاتستعجلي على المستقبل عيشي يومج والله ييسر لك باقي الأمور .
هالسنه او هالفتره ؟؟
اذا كان بس هالفتره فأنتي نفسي ...بس الحمد لله أنا تخلصت من هالشي بقولك الطريقه :-
* أنا وحده عايشه في بيت فيه جميع أنواع الصرااااخ ... الصراخ عندنا شغال على طول ويوصل
للمسجد ...,
وطول عمري عايشه عليه ومتعوده عليه .. بس الغريبه كيف أكون متعوده على شيء وفجأه أخاف
منه !!!! << هذا الي حصل لي .
صرت أخاف من صوت الباب لما ينفتح ... والمكيف لما يتسكر أو حتى صوت وحده من خواتي في الليل
اذا كحت ولا عطست ..!
والله ما أكذب عليج ... اني وقفت مع نفسي وعصبت على نفسي وقلت : شو هالغباء من ابسط حركه
تتنغزين وتخافي تبي قلبج يتعب !! ومن شو تخافي ياليت جني ولا حرب عيل لو كانو
جني ولا حرب شو بتسوي << والله العظيم هذا الكلام الي اقوله لنفسي ...
وأقول لنفسي بعد :- نحنا في النهايه ملك لله مافي حد يستاهل اخاف منه نحنا لله ونحن له راجعون
محد يقدر يضرني اذا الله ماكتب هالشي ...!!
,.. و أكتشفـــــــــــــــــــــــت ..,
ركزي معاي ..
ان السبب في خوفي هو اني اعطي اهتــــمام لهاذي الأمور ... الي ما تستاهل تشغل بالي وتضيع
وقتي الثمين !
والله العظيم كل مره اقول لنفسي انا غبيه ليش اسوي اهتمام لشي مايسوى ... والله مايهمني
الصوت العالي لو ايش ماصار ... وصرت اعود نفسي ان الصوت العالي شي عادي
وأي شي ثاني أخاف منه عاااااااااااااااادي .... محد يستهال اخاف منه .. المفروض اخاف من ربي اللي
خلقني وبس !
وحبيت اضيف انه يمكن الحاله هاذي جتك من كثر ما تفكري بخطيبك وكيف العرس والزواج والأشياء
الثانيه ... لاتستعجلي على المستقبل عيشي يومج والله ييسر لك باقي الأمور .
ا
11-01-2011 | 10:34 PM
تحصني بالادعيه والاذكاااااااار واقرئي القران كل ما حسيتي نفسك فاضيه ... ولا بد ان يكوون عندك يقين أن ما أصاابك لم يكن ليخطئك ,,
وأن ما أخطئك لم يكن ليصييبك .. خلي هالشي في بااالج واوقني فيه وبحيل الله ما رااح يصير لج شي من هالمخااوف ..كل هالخوووف
هو من ابليييس الله يلعنه وتعوذي منه وما رااح يصيير لج شي باذن الله ..
وأن ما أخطئك لم يكن ليصييبك .. خلي هالشي في بااالج واوقني فيه وبحيل الله ما رااح يصير لج شي من هالمخااوف ..كل هالخوووف
هو من ابليييس الله يلعنه وتعوذي منه وما رااح يصيير لج شي باذن الله ..
.
12-01-2011 | 12:28 AM
البنات ما قصروا ..
اكثري من ذكر الله .. وتذكري انك ما راح يصيبك الا اللي مكتوب لك ...!!
توكلي على الله .. ولو خفتي من شي .. حاولي تكلمي نفسك عن هالشئ .. هل هو فعلاً يستاهل الخوف منه ؟ وجاوبي على نفسك .. واحكمي على موقفك هل هو مناسب أو لا ؟.!
مع التكرار ان شاءالله يخف الخوف عندك .. بس لازم تقوي شخصيتك أولاً علشان تقدرين تتغلبين على المشكلة ..
:)
اكثري من ذكر الله .. وتذكري انك ما راح يصيبك الا اللي مكتوب لك ...!!
توكلي على الله .. ولو خفتي من شي .. حاولي تكلمي نفسك عن هالشئ .. هل هو فعلاً يستاهل الخوف منه ؟ وجاوبي على نفسك .. واحكمي على موقفك هل هو مناسب أو لا ؟.!
مع التكرار ان شاءالله يخف الخوف عندك .. بس لازم تقوي شخصيتك أولاً علشان تقدرين تتغلبين على المشكلة ..
:)
m
12-01-2011 | 12:38 AM
مشكورين حبيباتي انا تقريبا هذا الشي بدا يصيرلي من 3 سنين لأني ماكنت قبلها كدا حسب مااتوقع او يمكن كنت اخاف بس خوفي زاد...قبل 3 سنين كنا بالشاليهات انا وبنت خالتي وكانت راكبه معايا البيتش بقي اللي هو الدباب حق الرمل وكنت طالعه عالمارينا انا وياها وكنا طالعين من الباركينج حق الفيلا ورايحين على هناك وماكنت قادره اتملك الدباب وصرت اضغط فرامل وبنزين بنفس الوقت وماالاقي نفسي الا نطيت انا وهيا من الدباب ودخلنا تحت سياره والحمدلله ان مافي احد بالسياره وقعدت ايامها اسبوع نايمه عالسرير مااقدر اتحرك وحزام بضهري حتى وضوء يجيبولي لين عندي اتوضأ ومن بعدها وانا خلاااااااااص الخوف بدا يزيد ومو عارفه كيف يروح
غ
12-01-2011 | 02:46 AM
Talla- USA;14194919:
الا بذكر الله تطمئن القلوب
/
/
/
/
الـقـرآن ربـيـع الـقـلـوب و شـفـاء الـصـدور
حبيبتي شغلي قران والله راح تشوفين فرق كبير و نفسيتك راح تكون هواي احسن
R
12-01-2011 | 03:06 AM
حبيبتي حاولي تقوين روحج بنفسج لمن تقعدين بروحج وتخافين قولي لا انا ماخاف
شي عادي وقوي نفسج بنفسج قولي كل من يقعد بروحه الله معاي مستحيل يصير فيني شي
ولمن تسمعين دقه لا تهيجين خلج مكانج حتى لو ركضتي من توتعين لا تواصلين خلج مكانج وقفي وردي
انه زوجي يعاني من اقل صوت اصرخ ماتحرك بس اصرخ لا شعوريا وقاعده احاول قد ماقدر اتخلص من هالصفه لان محد بيقدر يساعدج الا ماضغطتي على نفسج حبيبتي
شي عادي وقوي نفسج بنفسج قولي كل من يقعد بروحه الله معاي مستحيل يصير فيني شي
ولمن تسمعين دقه لا تهيجين خلج مكانج حتى لو ركضتي من توتعين لا تواصلين خلج مكانج وقفي وردي
انه زوجي يعاني من اقل صوت اصرخ ماتحرك بس اصرخ لا شعوريا وقاعده احاول قد ماقدر اتخلص من هالصفه لان محد بيقدر يساعدج الا ماضغطتي على نفسج حبيبتي
~
12-01-2011 | 03:46 AM
اختي اني كنت نفسج تقريبا كنت اخاف من الظلمة ومن الصوت العالي هاي قبل مااتزوج وذا اتصل بزوجي مايرد علي افكر اكول ليش مايرد اخاف صار شي خصوصا لما يسافر
اني اتوقع هاذ من الوسواس لان يخلينة نفكر باشياء غلط بس اني حاليا الحمد لله صرت احسن عادي اطلع مكان مظلم بس انتي يمكن تشوفين افلام رعب او تسمعين من ناس حوادث مخيفة صارت بعقلج وتخافين لا سامح الله اصير بيج نصيحتي الج اذا اجيتي تردين اطلعين مكان ظلمة وخفتي دوسي على قلبج وروحي بالتدريج راح ايروح الخوف منج باذن الله
اني اتوقع هاذ من الوسواس لان يخلينة نفكر باشياء غلط بس اني حاليا الحمد لله صرت احسن عادي اطلع مكان مظلم بس انتي يمكن تشوفين افلام رعب او تسمعين من ناس حوادث مخيفة صارت بعقلج وتخافين لا سامح الله اصير بيج نصيحتي الج اذا اجيتي تردين اطلعين مكان ظلمة وخفتي دوسي على قلبج وروحي بالتدريج راح ايروح الخوف منج باذن الله