..::شنو حلها الي مثل حالتي ::..

ا

ام دووودي

عروس مشاركة

09-01-2011 | 08:14 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شلونكم عرووووووسات ...

انا الحمد الله جسمي حلووو بس بعد الولاده متنت شوي مو وااايد يعني 5 كيلووو زياده

واحاول انزلهم بس المشكله .. مشاء الله تبارك الرحمن واااااااااااااااااااااااااااااااايد صايره احب الاكل

يعني دااايما ابي اكل يعني ما احب اقعد بدون اكل .. واخاااف يخرب جسمي زياده

وكله جوعااااااانه ...نشو اسوي عشان اقلل الشهيه بالاكل ..؟؟

عفيااا ساعدوني ...

د

ديم..

عروس مبدعة

09-01-2011 | 08:26 PM

[BACKGROUND="70 #FFFF99"]حبيبتي في حالتج انتبهي تحرمين نفسج من شي !! لأنه بتنفجعين اكثر!!
خصوصا انه عندج بيبي >>>مادري انتي توج والد ه او من زمان !!
المهم سوي الآتي:
اول خطوه اكلي بس 3 وجبات وحاولي انج تلتزمين بهم بدون ماتاكلين بينهم التزمي مده وبعدين ابتدي تخفيف تدريجيا !!!
انا عارفه هالشعور اللي من تذكرين اسم ريجيم تجي على بالج مطاعم او طبخات تحبيهااااااا!!!
امشي ساعه !!!
اما تحرمين نفسج لااااااااااااااااااااااااااااااااا والف لاااااااااااااااااااااااا!!!
موفقه خيتو[/BACKGROUND]

ا

الماسة قطر

عروس ماسية

10-01-2011 | 09:17 AM

نظمي مواعيد الاكل وخلي بين كل وجبه خمس ساعات

وبينهم فواكه يعني حبه برتقال او تفاحه شاي

وان شاء الله بينزل وزنج لا تنسين شرب الماء

وقللي الملح

واذا ترضعين كثري من السوائل

اذا اعجبك ردي قيميني

ا

ام دووودي

عروس مشاركة

10-01-2011 | 06:53 PM

اختي .. مانيكير احمر ..

مشكوره على المساعده .. انا صارلي والده تقريباااا شهرين ونص

وانتي صاجه من اجيب طاري الرجيم انفجع بالاكل احب الاكل لا اعشقه اكثر..

معني ما احب الكاكاو والحلاوو بس اعشقه الحين .. خصوصا لمن اشرب القهوه

بحاول اخفف اكل ان شاء الله وما اكل شي بين الوجبااات وعلى الله ان شاء الله تكون عندي اراده ..

ا

ام دووودي

عروس مشاركة

10-01-2011 | 06:57 PM

تستاهلين التقيم يا الغاليه وكل من رد علي ابشروووووا بالتقيممممم

لااا حبوبه الماسه ما ارضع مع الاسف لاني اخذ مانع ...

بس بحاول اني ما اكل الا الوجبات الرئيسيه ...

وعلى الله ...

ا

ام دووودي

عروس مشاركة

10-01-2011 | 06:59 PM

بــــــــــس المشكله اني واااااااااااايد جوعانه من شنووو ..؟؟ يعني توني قبل ساعتين كنت متغديه وشوي الا وانا جوعانه

شربت قهوه وحب .قبل ربع ساعه .. والحين جوعااااااااااانه ... كل تفكيري بالاكل ياربي شسوي

اول مره تجيني هذي الحاله ..

د

ديم..

عروس مبدعة

10-01-2011 | 08:27 PM

ام دووودي;14185575:
بــــــــــس المشكله اني واااااااااااايد جوعانه من شنووو ..؟؟ يعني توني قبل ساعتين كنت متغديه وشوي الا وانا جوعانه

شربت قهوه وحب .قبل ربع ساعه .. والحين جوعااااااااااانه ... كل تفكيري بالاكل ياربي شسوي

اول مره تجيني هذي الحاله ..

[BACKGROUND="70 #CCCCFF"]
دام تجوعين بسرعه خليها 6 وجبات في اليوم !!! اكلي كاكاو اقولج لا تفكرين تحرمين نفسج ذكرتيني بنفسي ايام الجامعه وقت المذاكره من اقول ريجيم جميع انواع المطاعم تجي في المخيله هههههههههههههههه !!!
شوفي اجل اكلي ولاتحاسبين نفسج لانج اذا حاسبتي نفسج بتاكلين دبل لانه الاكل في الحاله هو الأمان وبس تفكرين انج تحرمين نفسج المخ يعطي اشاره انه الأكل بيختفي فانتي تاكلي وتاكلي لاتحاسبين نفسج حاليا لين يمر كم شهر !!!
انت مدققه على نفسج كثير !!!
[/BACKGROUND]

م

موية

عروس جديدة

11-01-2011 | 11:38 AM

اتبرعي للاخت شمعة المحبة اظن اسمها هيك

من لحومك المتلتلة وهي تتخن وانتي ترشقي

امزح معاكي

حاولي تشربي موية قبل الاكل يقفل الشهية بنوب

وسلاموا للغاليات جميعا وللاخت الامورة المتختخة الي كتبت موضوعها هون

ا

ام يارو

عروس نشيطة

17-01-2011 | 02:28 AM

نفس حالتي والله بس انا اعتقد انه من الرضاعة

م

محبة الرشاقة

عروس مشرقة

18-01-2011 | 05:12 AM

هههههههه مين مايحب الاكل بس لازم يكون في ارادة وقت مانحب نزل من اوزانا حاولي تشربي مي كتير بتنسي الاكل انا هيك بعمل واشغلي نفسك باي هواية وموفقة ياقمر