السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
:027::027::027:
ازيكم يا احلى بنوتات
ان شاء الله تكونوا كويسين
وكل عام وانتم بخييييييييييييير
ان شاء الله تكون سنه حلوه على الجميييييييييييع
2011
:015::015::015::015::015::015:
يلا بسم الله نبدأ
دي يومياتنا في الاسبوع الاول فقط
:074::074::074::074::074:
قوانين المسابقه
1 -الحضوراليومي لتسجيل اليوميات واقل شئ تدخليه4مرات في الاسبوع هذا بالاضافةالي الدخول في يوم الوزن
2- من تتخلف عن تسجيل النتايج في يوم الجمعة تدخل تبلغني بيه ولازم يكون سبب قوي يمنعها عن تسجيل الوزن
3-تخريب الدايت ممنوووووع
ولو واحده خربت الدايت اكثر من مرره في الاسبوع بيتغلي اشتراكها
ولو واحده خربت الدايت اكثر من مرره في الاسبوع بيتغلي اشتراكها
4- الرياضه ضروريه على الاقل 3 مرات في الاسبوع
على الاقل المشي او رياضه الدرج اوحتى الرقص ههههههههه
على الاقل المشي او رياضه الدرج اوحتى الرقص ههههههههه
5-الكتابة باللون الاحمر و الازرق فقط
كل فريق ولونه
كل فريق ولونه
الفريق الاحمر
1.mrmr ro7 ahmed
2. دهبيه
3. sherrykitty
4. سمكة مشوية
5. مناكير أحمر
6. rooroona
7. بنت الاصايل
8. المدى البعيد
9. رواجي
10. wjdan*um ZoZ*
11. galaxymenna
12. rahaf_1988
13. وش ذنبي دام الحلا مبتليني
14. ام يوسف وجودي
15. عاشقة الشتاء
16. أأخت المجاهد
17. dana4
18. اليااقوتة
19. درووب السعادة
20. لولو30
21. lina84
22. ملكة قلب
23. نور الشمس المصرية
24. h . o . d . y
25. أمونة87
26. نور الورد
27. CBFS
28. حرم احمد
29. دموع اشتياقي
2. دهبيه
3. sherrykitty
4. سمكة مشوية
5. مناكير أحمر
6. rooroona
7. بنت الاصايل
8. المدى البعيد
9. رواجي
10. wjdan*um ZoZ*
11. galaxymenna
12. rahaf_1988
13. وش ذنبي دام الحلا مبتليني
14. ام يوسف وجودي
15. عاشقة الشتاء
16. أأخت المجاهد
17. dana4
18. اليااقوتة
19. درووب السعادة
20. لولو30
21. lina84
22. ملكة قلب
23. نور الشمس المصرية
24. h . o . d . y
25. أمونة87
26. نور الورد
27. CBFS
28. حرم احمد
29. دموع اشتياقي
الفريق الازرق
1. ❤ ஐ ~ اسيره الغربه ~ ஐ ❤
2. cherry pie
3. عصفورة الشرقيه
4. taltol
5. عواصف من العواطف
6. ♥BنŌتĤ♥مĢنŎنĤ♥
7. nanoooosa
8. Mişŝ QАTŴÁ
9. توأم روح حبيبي
10. الحـ ـور
11. sosiii-cat
12. المتاملة
13. يأجمل مافي الكون
14. فـداء
15. سماير 2010
16. AL-7alema
17. مريومه20007
18. روح الفانيلا 665
19. جيجي هاى
20. دلوعة عبدالله
21. قايدالريم
22. فراشة ليلكية
23. Om_3li1
24. Princess Pearl
25. عشق عمان
26. Moaz&ElBara
27. بدي اضعف
28 . غرور انثى
29. muzen
:clock:
2. cherry pie
3. عصفورة الشرقيه
4. taltol
5. عواصف من العواطف
6. ♥BنŌتĤ♥مĢنŎنĤ♥
7. nanoooosa
8. Mişŝ QАTŴÁ
9. توأم روح حبيبي
10. الحـ ـور
11. sosiii-cat
12. المتاملة
13. يأجمل مافي الكون
14. فـداء
15. سماير 2010
16. AL-7alema
17. مريومه20007
18. روح الفانيلا 665
19. جيجي هاى
20. دلوعة عبدالله
21. قايدالريم
22. فراشة ليلكية
23. Om_3li1
24. Princess Pearl
25. عشق عمان
26. Moaz&ElBara
27. بدي اضعف
28 . غرور انثى
29. muzen
:clock:
ده رابط نظام ريجيم النقاط
بالتوفيق للجمييييييييع
F:F:F:F:F:
F:F:F:F:F: