كريم النتحيف ..

اختي انا ما جربته ,
بس هالاشياء ما تسوي مفعول الا مع رجيم ورياضة يعني تقدرين تقولين عامل مساعد :)

السسلام عليكم حبيبتي
و الله ما جربته .. لكن يمدحون شورت السونا قاعده اجربه اللحين
و الله يهبل لما البـسسسة و اللعب رياضه .. ينزززل ماااي مو طبيعي.. عاد تعوضينه تشربين مآآي
بسس نصيحة .. ترى لازم دااايت و رياضـة
ششوووفي موضوعـي (قروووب لا للسسمنة ) حاطه فيه تمرين لششد البطن ..
و يآآمالكم للتمارين ههههههههه الله يوفقج
شدي حيييلج و سوي داايت جم ششهر و لا تعذبين حالج سنين و تحرمين نفسسج
دعواتج لي اتفوق و اييب أعلى النسسب و اضعف يا رب