طريقه طبيعيه وسهله تعمل على شد ترهل الجسم بصورة
رهيبة وطبيعية هى:
رهيبة وطبيعية هى:
الطريقه الاولى : عشبة الشمر
وللشمر مقدرة عالية لشد الجلد والترهل
والطريقة هى شرب 2 او 3 اكواب من بذور الشمر يوميا
على ان تكون احدى هذة الاكواب على الريق وطريقة الشمر
هى سكب ثلاثة اكواب من الماء المغلى على 3 ملاعق
من بذور الشمر.
وتغطيتها لمدة عشرة دقايق لان الشمر بة نسبة من الزيوت
الطيارة وهى المفيدة لذلك يجب تغطيتها وشرب الشمر بعد ذلك
وللشمر مقدرة عالية لشد الجلد والترهل
والطريقة هى شرب 2 او 3 اكواب من بذور الشمر يوميا
على ان تكون احدى هذة الاكواب على الريق وطريقة الشمر
هى سكب ثلاثة اكواب من الماء المغلى على 3 ملاعق
من بذور الشمر.
وتغطيتها لمدة عشرة دقايق لان الشمر بة نسبة من الزيوت
الطيارة وهى المفيدة لذلك يجب تغطيتها وشرب الشمر بعد ذلك
الطريقة الثانية : زيت الزيتون
دهن الجسم يوميا بزيت الزيتون
مع التدليك فى اتجاة عقارب الساعة وتركة على الجسم لمدة
ساعتين وشطفة بعدها وميزة هذة الطريقة
مع انها تاخد وقت حتى تاتى بنتيجة هى ان الجسم
يكتسب نعومة رهيبة
وتتحول البشرة الى بشرة مخملية جذابة.
دهن الجسم يوميا بزيت الزيتون
مع التدليك فى اتجاة عقارب الساعة وتركة على الجسم لمدة
ساعتين وشطفة بعدها وميزة هذة الطريقة
مع انها تاخد وقت حتى تاتى بنتيجة هى ان الجسم
يكتسب نعومة رهيبة
وتتحول البشرة الى بشرة مخملية جذابة.