الرئيسية المطبخ و المائدة الاطباق الرئيسية طبق لفات سمك الفليه

طبق لفات سمك الفليه

طيور مهاجره 28-12-2010 19 رد 2,785 مشاهدة
ط
طيور مهاجره
عروس مشرقة
28-12-2010 | 07:36 PM



السلام عليكم ورحمة الله



اقدم لكم اكله بحريه
اسم الطبق


:


طبق لفات سمك الفليه


المقادير


سمك فليه


بطاطس وفاصوليا مسلوقه ومقطعه بشكل طولى


ملح وفلفل وثوم


زيت زيتون


الطريقه



نضع على السمك ملح وفلفل وثوم




ثم نضع بطاطس وفاصوليا ونلفها





وندهنها بزيت الزيتون و ندخلها بالفرن











وهذا الشكل النهائى




بالهناء والعافيه




م
مها عبدو
مشرفة سابقة
28-12-2010 | 08:21 PM
فكرته حلوة هلبة وشكله مغري وخفيف
تسلم ايديك ويعطيك الف عافية يارب
م
ماذا اقول
مراقبة أركان البيت والمطبخ ومشرفة ركن الأزياء ، عضو فريق التطوير بالمنتدى
28-12-2010 | 09:20 PM
تسلمي يا قمر روعة ما شاء الله
بجد شكله بيشهي
والله يعطيكِ العافية
ن
نغمة أمل
عروس ذهبية
29-12-2010 | 01:22 AM
سلمت يداكـ ِ على الطبق الحلووووووو ...
p
paly
مشرفة سابقة
29-12-2010 | 02:08 AM
تسلم يدك ياطيور
الطبق لذيذ وصحي وفكرته حلوة
ربي يعطيك الصحة والعافية يالغلا
.
... شذى الغربه ...
عروس ركن المطبخ و المائدة
29-12-2010 | 04:34 AM
يسلمو ياقمر
B
Blossoms
مشرفة سابقة
29-12-2010 | 04:43 AM
ماشاء الله شكلها شهي تسلم ايديك
ه
هذه حياتي
عروس نشيطة
29-12-2010 | 08:55 AM
يسلمو ياقمر
S
Sweet N Sour
عروس ركن العناية بالبشرة والجسم وركن العطور والعناية بالشعر
29-12-2010 | 10:05 AM
تسلم ايديكي
أ
أنثى ملآئكية
عروس متألقة
29-12-2010 | 10:07 AM
شكله طيب حيل
د
دلع توت
عروس ماسية
29-12-2010 | 06:43 PM
مشكوووووووووووووره يعطيك العاااافيه
M
Miss S.A
عروس ماسية
30-12-2010 | 03:49 AM
ماشاء الله

تسلم إيدج و يعطيج العافيه
ط
طيور مهاجره
عروس مشرقة
30-12-2010 | 05:23 PM
الله يسلمكم ويعافيكم
أ
أم نجود الأحساء
مشرفة سابقة
31-12-2010 | 02:58 PM
تسلم ايديكِ يا عسل
&
㋡ام عبودي وعموري㋡
عروس ماسية
31-12-2010 | 04:24 PM

طبق رااااااائع

عااشت الأياادي..
ط
طيور مهاجره
عروس مشرقة
01-01-2011 | 04:14 PM
أم نجود الأحساء;14097318:
تسلم ايديكِ يا عسل


OM_ABOUDY;14097704:

طبق رااااااائع


عااشت الأياادي..


الله يسلمكم
ا
ام رهود
عروس ذهبية
08-01-2011 | 07:56 AM
ط
طيور مهاجره
عروس مشرقة
08-01-2011 | 11:59 PM
ام رهود;14163178:


مشكوره
ق
قلبي مساكن للناس
عروس نشيطة
09-01-2011 | 06:38 PM
تسلم يدك .......مشكورة
ط
طيور مهاجره
عروس مشرقة
11-01-2011 | 08:57 PM
قلبي مساكن للناس;14175999:
تسلم يدك .......مشكورة


الله يسلمك
X