سااااعدووني

شوفي حبيبتي ..

أنعشي الشعر بواسطة الليمون، أعصري عصير ليمونتين في ربع جالون من مياه صافية ونظيفة، واغسلي شعرك بهذا الخليط للمساعدة على إزالة الزيت.

و كذالك يجب التخفيف من أكل الدهنيات ( صفار البيض - التن - اللحوم الحمراء - الشوكلا ) ..

نظمي إفراز الدهون في فروة الرأس، وذلك بإضافة قطرات قليلة من زيت الكافور العطري إلى قناع فروة الرأس لأن ذلك سيخفف من الإفرازات في فروة الرأس الدهنية جدا.

اغسلي شعرك بخل التفاح وجربي ملعقة من خل التفاح في جالون مياه مقطرة واستعمليه لشطف شعرك،حيث يعمل هذا المحلول كملطف لفروة الرأس ويزيل بقايا الصابون التي يمكن أن ترهق الشعر الدهني.

أخيرا تعلمي الاسترخاء و الراحة، ويجب أن تدركي مدى تأثير الهرمونات في إنتاج الزيت، أي أنه عندما يتعرض الإنسان للضغط فإن جسده سينتج المزيد من هرمون "الإندروجين"، مما يساهم في إنتاج المزيد من الزيت لذلك فإن الاسترخاء أو القيام بأعمال تؤدي إلى تخفيف الضغط تكون مفيدة جدا لفروة الرأس ..

::::::::::::::::::::::

رائحة الفم ..

اذا كنتي متأكدة من سلامة أسنانك و خلوها من أي ترسبات أو تسوس .. فمن المحتمل ان يكون السبب في رائحة الفم (( المعدة )) ..

هل تستعملين الحمام يوميا ( البراز ) أم لا ؟؟

هل تشكين من ألم في المعدة أو غازات ؟

لا اعااني من شئ ....لا الم ولا استخدم الحمام واايد


ولا الاسنان

اسبب من القشره الموجوده في الشعر ممكن تكون قشره دهنيه

اما الريحه اما من السان او من البطن اذى عندك الم في البطن او قولون

استعملي خمريآآت خاصة بالشعر تلقينها عند العطارين ولها روآآئح كثيرة وحلوووة وغيري الشامبو..
اما بخصوص الرآآئحة فأنصحك بالاهتمام بنظافة اسنانك امكن صح تفرشين بس بغير اهتمام واستعملي خيط الاسنان وانصحك بمضمضة سنسوداين بالنعناع وبالتووووووووفيق..