ممكن استشارتكم خواتي؟

وردة بنفسجية2009 21-12-2010 6 رد 331 مشاهدة
و
هلا خواتي بخبركم قصتي و كل وحدة بخبرتها تنصحني

أنا متزوجة من 3 سنوات تقريبا و عندي ولد عمرة 9 شهور تقريبا الله يحفظه إن شاء الله

حملت بعد سنة لكن الله ما راد و أجهضت و حملت بعد شهرين و نصف تقريبا (لكن الحملين كان بعلاج) الله رزقني بدكورة شاطرة ما شاء الله عليها الله يوفقها وين ما تكون

أول شيء قالوا عندي تكيس مبيض و بعد قالوا المبيض التكيسي
و بعدين قالوا عندي ضعف التبويض و ارتفاع هرمون الحليب

و أنا ما كنت يائسة أبدا و صبرت و الحمدلله و زوجي ما قصر أبداً
المهم مع الأدوية زاد وزني ولما قلت للدكتورة بعد إجهاضي للحمل الأول عطتني دواء لإنقاص الوزن


وزني لما عرست كان تقريبا في 60 و لما كنت أعالج تقريبا في 70 و لما حملت الحمل الثاني وصلت 87 و لما ولدت صار وزني 76_77 كيلوا

نفسيتي وايد تعبانة من وزني الزائد تقريا زايد 10 كيلو
أنا أرضع طبيعي
أحس دايما إني جوعانة و أبي آكل


آسفة على الإطالة شو تنصحوني ؟
ن
مع الرضاااعه راح ينزل وزنكـ ...

أهم شي تاكلين أكل صحي وحااااولي تقللين من الحلويات والمقاااالي ...
ا
صحيح ارضاعه تنحف

امشي كل يوم ساعه وخففي من اكلج

والله ينحفج وينحفني بصحه ومن غير تعب يارب
ش
انا مع البنات
الرضاعه تخفف الوزن بسرعه
وابتعدي عن السكريات والمقليات وان شاء الله راح يخف وزنك
بس لازم تكون معي اراده وعزيمه
و
نغمة أمل;14019778:
مع الرضاااعه راح ينزل وزنكـ ...

أهم شي تاكلين أكل صحي وحااااولي تقللين من الحلويات والمقاااالي ...


سمعت أنه الرضاعة الطبيعية تخفف الوزن لكن معاي ما صار أبدا بالعكس وزني يزيد

و الحلويات ما أقدر ما آكلهن
أحس إني أبي آكل شيء بين الوجبات فآكل الحلويات

مشكورة أختي نغمة أمل على النصيحة و ما قصرتي
و
صــمــت الجــروح;14019811:
صحيح ارضاعه تنحف

امشي كل يوم ساعه وخففي من اكلج

والله ينحفج وينحفني بصحه ومن غير تعب يارب



المشكلة الجو ما يسمح لأنه برد و مفكرة ألحين أشتري جهاز المشي

مشكورة أختي صمت الجروح على النصيحة
و
شجن الشجون;14022584:
انا مع البنات
الرضاعه تخفف الوزن بسرعه
وابتعدي عن السكريات والمقليات وان شاء الله راح يخف وزنك
بس لازم تكون معي اراده وعزيمه


إن شاء الله أحاول أخفف من السكريات و المقليات

مشكلتي لما أشوف أكل حلو ما أقدر أقاوم

مشكورة أختي شجن الشجون على النصيحة
X