كيفكم عرائس
وانا الفلف وادور في الشبكه :020:لقيت هذي الوصفه من دكتوره تغذيه والمعلومات:082:
الى قالتها مر ه حلوه وانا استفد منها
اه انا وزني ثابت من شهر :031:ومجتهده بالرجيم بس الميزان معند ما تحرك بس ملابسي وشكلي باين اني نازله :062:وكنت مقهوره على نفسي بس لمن سمعت الدكتوره عرفت اني ماشيه صح :092::015:
اسمعو كلامها وخلطتها وقلولى رايكم :thumbs_up:
هلا وغلا نورتو الصفحه
الدكتورة تتكلم عن فوائد الزنجبيل في التخسيس داخليا وخارجيا
داخليا يبشر الزنجبيل ولايقطع ويوضع في شاش نعمله مثل اكياس الشاي ويوضع على ماء مغلي مع
شاي اخضر
وشوي(يانسون_وشمر_وكمون)
وممكن اضافه العسل
ويترك ينقع لمده 5_7دقائق ويشرب على الريق
فوائده
يعطي طاقه طول اليوم
مزيل لانتقاخ البطن
حارق للدهون
اما خارجيا
لازاله السولولايت وقبل التمارين تعملي هذي الخلطه ويدلك الجسم دائريا
بشور الزنجبيل يوضع في شاش وتغمس في
خل التفاح
وزيت الزيتون
ويدلك بها الجسم يذوب الدهون
وهيه مطبقته على قطعه لحم وتورينا كيف الدهن نزل من قطعه اللحمه مع الفرك شوفو كيف طريقه التدليك والفرك
--------------------
[COLOR=darkgreen]قالت الدكتوره على وصفه لحرق الدهون
وسد الشهيه
ويقوي المناعه
وانا جربته بس اضفت له شاهي اخضر جنان وحذفت القرفه واشربه في اي وقت
كاس ماء مغلي
ملعقه كمون مطحون
شريحتين ليمون بالقشر
ربع ملعقه قرفه
نص ملعقه زنجبيل مطحون
يشرب قبل الاكل بثلث ساعه
هذي الوصفه اذا استمريتي عليها حنقصك 7كيلو شكليا مو على الميزان لانها تحرق الدهون وليس العضلات وهذا الافضل علشان لمن توقفي الرجيم ما يزيد وزنك
[/COLOR]
وصفة طبيعية تخسيس الوزن 7 كيلو بدون ريجيم
ا
21-12-2010 | 07:57 AM
A
21-12-2010 | 10:21 AM
شكرا اختي ع الموضوع
لكن لو كنتي كاتبة بعض الأشياء من الي ف الفيديو افضل
خاصة لما يكون النت بطيء مايتحمل بسرعة ولا نقدر نشوف شي
لكن لو كنتي كاتبة بعض الأشياء من الي ف الفيديو افضل
خاصة لما يكون النت بطيء مايتحمل بسرعة ولا نقدر نشوف شي
د
21-12-2010 | 11:20 AM
تمام والحمد الله ...
مشكوره ياعمري على طرحك للمعلومه لكن انا مع اختي
في انوو الفيديوو يكون بطيئ في التحميل على حسب سرعه كل وحده عندهااا
ياليت تكتبين الخلطه حتى يستفيد منهاا الكل
وتم التقيم
مشكوره ياعمري على طرحك للمعلومه لكن انا مع اختي
في انوو الفيديوو يكون بطيئ في التحميل على حسب سرعه كل وحده عندهااا
ياليت تكتبين الخلطه حتى يستفيد منهاا الكل
وتم التقيم
ا
21-12-2010 | 12:53 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
الصراحه شي حلووو
حبيت الوصفه ..لدهن الجسم
ببدأ بها ان شاء الله من اليوم
^_^
يعطيج العافيه عزيزتي
الصراحه شي حلووو
حبيت الوصفه ..لدهن الجسم
ببدأ بها ان شاء الله من اليوم
^_^
يعطيج العافيه عزيزتي
م
21-12-2010 | 04:46 PM
يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووو
أ
21-12-2010 | 04:51 PM
تسلمي ياعسل
ا
21-12-2010 | 05:04 PM
مشكوره حبيبتى على المعلومات المفيده بس انتى جربتيها وبعد كام يوم حسيتى الفرق ياريت تفيدينا
a
21-12-2010 | 10:09 PM
شكلي بكمل على شرب كأس من الزنجبيل يومياً
تسلمي عزيزتي
ا
22-12-2010 | 01:55 AM
يسلمو على مروركم الجميل
ا
22-12-2010 | 01:56 AM
ام هدولى;14015620:
مشكوره حبيبتى على المعلومات المفيده بس انتى جربتيها وبعد كام يوم حسيتى الفرق ياريت تفيدينا
ياقلبي اصلن من اول كوب تحسي نفسك خفيفه كا نك من جد حارقه
ا
22-12-2010 | 02:35 AM
يسلمووووووووووووووووووووووووو
&
22-12-2010 | 03:02 AM
مشكووره حبيبتي ^ـــ^
ا
22-12-2010 | 05:42 AM
يعطيكي الف عافيه على المعلومات المفيده الله يجعله بميزان حسناتك يارب واحلى تقييم لعيونك
د
22-12-2010 | 07:13 AM
هلا عطر موضوعك وايد حلو .. وتستاهلين التقييم ..
وانا ان شاء الله بسويه من اليوم الخلطة وبخبرج عن النتايج ..
وانا ان شاء الله بسويه من اليوم الخلطة وبخبرج عن النتايج ..
ا
22-12-2010 | 07:44 AM
يسعدك ربي عطوره يارب ينحفنا علي خير
وتستاهلي احلى تقييم
وتستاهلي احلى تقييم
A
22-12-2010 | 09:59 AM
انا يوم واحد بس سويت لي خلطة زنجبيل وقرفة ونعناع وشاي اخضر
يبي لنا نداوم
الحمدلله الشاي الاخضر مع النعناع واظبت عليه تركته والحين بديت مرة2
مشكورة حبيبتي ع الكتابة
بصراحة انا اشغل النت حاليا بالتلفون فيصير صعب افتح فيديو لان بطييييييييء حدددده
يبي لنا نداوم
الحمدلله الشاي الاخضر مع النعناع واظبت عليه تركته والحين بديت مرة2
مشكورة حبيبتي ع الكتابة
بصراحة انا اشغل النت حاليا بالتلفون فيصير صعب افتح فيديو لان بطييييييييء حدددده
A
22-12-2010 | 10:22 AM
رحت ادور ع صور الكمون والشمر والينسون
حسيتهم متشابهين ماقدرت افرق بينهم
واكيد التسميات تختلف من منطقة للثانية
الي ف بالي ان الكمون هو نفسه السنوت وشفته ف النت
لكن وانا اتصفح شفت الشمر هو سنوت
واذا كان الشمر هو نفسه الحلوة
وش بيكون الينسون
وييي عورني راسي
مليون اسم
يصير اسوي الشاي بدون ال3 انواع هذول
حسيتهم متشابهين ماقدرت افرق بينهم
واكيد التسميات تختلف من منطقة للثانية
الي ف بالي ان الكمون هو نفسه السنوت وشفته ف النت
لكن وانا اتصفح شفت الشمر هو سنوت
الشومر ، الشمر ، السنوت ، الرازيانج ، الشمار ، البسباس ، الشمرة ، الشمر المر ، الشمر الحلو ، الحلوة ، الحبة الحلوة ، حبة الحلاوة العربية ، الشمر الكبير ، شمر الحدائق ، الشمر الوحشي ، الشمر الزهري
واذا كان الشمر هو نفسه الحلوة
وش بيكون الينسون
وييي عورني راسي
مليون اسم
يصير اسوي الشاي بدون ال3 انواع هذول
ا
22-12-2010 | 10:26 AM
بصرررررررررررررررراحه مقطع مفيد
عطر الصباح جزاج الله كل خير
وتمممممممممممممم التقيمممممممممممممم
عطر الصباح جزاج الله كل خير
وتمممممممممممممم التقيمممممممممممممم
D
23-12-2010 | 01:04 PM
جزاكي الله خير اختي الموضوع مبين سهل والله كل الي المفروض نعمله انه نفز من مكانا و نتر الكسل :)
شكر اختي
شكر اختي
ا
24-12-2010 | 05:46 AM
لكل من عطر الموضع برد لكم مني خالص الشكر