مشكلت فخوووذي اللي مالقيت لهاا حل

احب شايبي واقدر اخواني 13-12-2010 38 رد 3,109 مشاهدة
ا
مرررحبا يا صبااااااااايا

اخباركم؟

يابنات انا لما كان عمري 15 كنت سمينه بس بعد مابلغت بسنه نحفت حييييييييييل

والحين انا طوولي 167 ووزني تقريبآ بين 62_64

بس الحمدلله جسمي وطوولي عاااااجبيني حييييييييل ومرتاحه من جسمي بس مشكلتي بفخووذي :(

يا بنات اذا صرت واقفه واشووفها بالمرايه فيها نفس التكتلات احسها بقايا شحووم

وبركبتي من ورا بعد في نفس التشققات احسهاا تفشلني اذا بغيت البس قصير :o
تكفووون اللي عندها حل او مجررربه شي تفييييييييدني الله يدخلها الجنه
ا
ع فكره لحد يقوولي خل لاني قرريت كثير عن مضااااره


ومشكوووووووورين مقدمآ
أ
صراحة سمعت أن الملفوف زين
تغلين ملفوف لما تبرد شوي حطيها وربطي عليه شي ورقدي
سوي هشي لشهر ورديلي خبر عالخاصة
ا
اغليها بروحها ولامعها شي؟
تعرفين احد جربها؟
ومشكوووره حبيبتي

اللي يعررف حلووول غير الملفوف او جررب الملفووف يقووولي
ش
نفس الحالة :(
جربت الملفووووف على ذراعي
بصراحة ريحته تقرف - تكرم النعمة -
ما أطيقهااااااااااااااااااااااااااااااااا رغم اني اموووت على اكله

اما التكتلات اسمها السيلوليت
وهي للاسف فيني وما قدرت اتخلص منها :(

ياليت احد فيدينا وله دعوة بظهر غيييييييييب

موفقة عزيزتي
د
انتي بس بالارداف .. انا في كل مكان ( اللهم لك الحمد )

والخطوط انا جسمي كله مليااانه من فوق ل تحت ( الحمد لله يارب )

بس هذا كله طلع لي من الاهمال في نفسي وفي صحتي وعدم تقدير ذاتي ..

بالنسبه لك اختي عليك برياضه المشي اهي اللي تشد شد مو طبيعي ..

والخلطات حق السليوليت يمدحون القهوة العربي تفركين فيها المكان ( والله اعلم )

وبس
ا
الي اعرفه ان في كريم مادري من اس شركه يا جونسون
او كلير اند كلير

مادري والله مو متاكده منه
بس ان للسيلوليت
ممتاز لها

والله يسر لك يارب
ا




نفس الحالة :(
جربت الملفووووف على ذراعي
بصراحة ريحته تقرف - تكرم النعمة -
ما أطيقهااااااااااااااااااااااااااااااااا رغم اني اموووت على اكله

اما التكتلات اسمها السيلوليت
وهي للاسف فيني وما قدرت اتخلص منها :(

ياليت احد فيدينا وله دعوة بظهر غيييييييييب

موفقة عزيزتي





امممـ الله يعين ياختي تابعي المووضوع كوود نلاقي حل ;)
ا

انتي بس بالارداف .. انا في كل مكان ( اللهم لك الحمد )

والخطوط انا جسمي كله مليااانه من فوق ل تحت ( الحمد لله يارب )

بس هذا كله طلع لي من الاهمال في نفسي وفي صحتي وعدم تقدير ذاتي ..

بالنسبه لك اختي عليك برياضه المشي اهي اللي تشد شد مو طبيعي ..

والخلطات حق السليوليت يمدحون القهوة العربي تفركين فيها المكان ( والله اعلم )

وبس


يابعد قلبي عااااااااااااااااااادي اهم شي الاخلاق وانا اختك :065:
ا

الي اعرفه ان في كريم مادري من اس شركه يا جونسون
او كلير اند كلير

مادري والله مو متاكده منه
بس ان للسيلوليت
ممتاز لها

والله يسر لك يارب



لا والله هههههههههههههههههههههههه طيب ياختي اسألي عن اسمه اذا تعرفين اللي استعمله خلينا نفتك من هالمشكله

ومشكوررررررررين جميييييييييييييع ع المرور والمشاركه .. الله يسعدكم يا رب
ق
احسن طريقة ياحبيبتي المشي ثم المشي اقو شي المشي ينسف فحوذك نسف

انا نفس مشكلتك زيادة في المنطقة السفلية بس جلست امشي واحيننااسوي رياضة

بس كنت اتعشى زبادى قليل الدسم وامشي كل يوم نصف ساعة

وبس اهم شي اختي العزيمة القوية والله يعينك ويساعدك
ا
المشي حلو والرياضه بعد بس اممـ يمكن ينقصني شووي عزيمه خصوصآ اني ماا افضى

تسلمين حبووبه
ا
الرياضه ثم الرياضه ثم الرياضه وكثرت شرب الماء

واسمع عن كريمات الي مكوناتها زبدة الشيا او زبدة الكاكاو مفيده

ووبالتوفيق والله اعلم
ا
ههههه ابشري من اعيووني

مشكووره والله يسعدك
ا
هههههههه عاد وش اسوي الذاكره
لك عليها بس ابشري لعيونك
بسال وارد لك ...
ا
ههههههه لبا قلبك تسلم اعيوونك وبأنتظاارك اختي
ه
انا سمعت ان نزول وصعود الدرج نتزل الفخوذ ..
وانا نفس مشكلتك قررت اسويها بعد اسبوع لان حااليا عندي اختبارات << ادعوا لي ..
وانا مقرره بعد اسبوع بـ اذن الله اسوي قرووب
عشان الرياضه وأكل وهيك ..
من بيكون معي بالقروب ..
عشان اتشجع اني اسويه ؟..
ا
تنزل الفخوذ >> قصدك تشدها ؟؟

اوك انااااااااا اووووووووووول وحده معك سجلي اسمي اول وحده :D

تسلمين ع المرور
أ
كثري من شرب الماااااي ، و الرياضة لو ع الاقل تخصصي ساااعة باليوووم :)
و اهم شي السوائل كثري منها ..
و الله يوفقج حباابة :)
ا
يالله عااد انا ما اشرب ماي كثير حتى بالصيف :o
ان شاء احاول اغير هالعاده

تسلمين اختي الله يسعدك ياارب
X