السلام عليكم خواتي
اول شيء انا عندي مشكله مأرقتني ولا لقيت لها حل
انتوا عارفين انوا الاختبارات بدات والنفسيه زفت ومتحطمه وبلارض
لاني اذاكر واروح الكليه وانا مرتاحه اني لامه بلمعلومات واشوف الاسئله سهله مرررررهـ
واحلها ومبسوطه ولمن اطلع اكتشف انو عندي اغلاط والمشكله اني عارفه الاجابه بس توهت بمتاهات الاختبارات واغلط وكالعاده كل اختبار مايخلو من الغلط
واجيب فيه درجه مو حلوه بحقي ولا قد تعبي ومذاكرتي
:( شقول بس وش اخلي..؟
زياده انا لمن اكون مهمومه وفوقها هم الاختبارات شهيتي تصير ميه ميه ولا بتوع الحراميه
مفتوحه للاكل ع طول اقول لامي اذا ضيعتيني تلقيني بلثلاجه:D
صدق صدق لاتستغربون اكول اكل مو طبيعي
اكول الاخضر واليابس وياكثر الشيبسات مع الشطه
ومافتح الكتاب الا وانا اذاكر وماتزين المذاكره الا والفشار والشاي جنبي
جد تعبت والله صارت تجيني الام ببطني فضيعه مو طبيعيه
الالم يطلع للصدر اوقات اقول ممكن كلسترول
بس انا اخاف من المستشفى فما احب اروح
قولولي حل مناسب ابي اكول بكميات بسيطه اخاف ياثر ع نفسيتي واخاف اسمن وتجيني امراض وهالشيء مو بيدي وربي اكول غصب عني
متحطمه والله كيف انظم اكلي
وهالحاله ماتجيني الا لمن اصير مهمومه من الاختبارات وغيرها
:(:(
واذا خلصت الاختبارات ارجع طبيعيه عاتي واوقات يمر يوم كامل وانا ماكول ولا اشرب غير مويا وربي
علموني شسوي الاختبارات بتجلس شهرين مو معقوله اجلس شهرين ابلع بروح بداهيه:hysterical:
دخلوا الل يعافيكم شوفو الم وش عمل فيا
&
13-12-2010 | 08:29 PM
ع
13-12-2010 | 08:36 PM
ههههههههههههههههههه
عوافي على قلبج حبيبتي
الاكل
اهم شي الصحه
لا تحسدين نفسج على هالنعمه
المهههههههمم
انا كنت نفسج اجووع
اشرب قهوه 3 في 1
تشبعني
واشرب ماي وايد
و اذا جعتي خلي عندك تبوله او فتوش
تشبعك وبنفس الوقت ماتسمنين منهم
وعليج بالعاااااااااااااافيه
عوافي على قلبج حبيبتي
الاكل
اهم شي الصحه
لا تحسدين نفسج على هالنعمه
المهههههههمم
انا كنت نفسج اجووع
اشرب قهوه 3 في 1
تشبعني
واشرب ماي وايد
و اذا جعتي خلي عندك تبوله او فتوش
تشبعك وبنفس الوقت ماتسمنين منهم
وعليج بالعاااااااااااااافيه
&
13-12-2010 | 08:38 PM
تسلمي عروس الحب بس هالشيء نقمه لانه زاد عن حده تسلمي قلبي ع النصايح بس انا اللي اقصده مو قادره امسك نفسي عن الاكل خاصه بلاختبارات اف تعبت
%
13-12-2010 | 08:42 PM
عادي ياقمر مافيها شي هذا يصير من التوتروالقلق ذكرتيني بأخوي إذا جلس ع مباراة فريقه قال وخروا عني أي شي يقعد ياكل أي شي قدامه سواء زين ولاشين من شدة الحماس ههههه
ح
13-12-2010 | 08:48 PM
الله يعينك والله حاسة فيك
انت حاولي تستبدلين الكلات الغير صحية بالاكلات الصحية مثلا استبدلي الشاي بالعصيرات الطازجة او بالمشروبات المفيدة مثل القرفة والزنجبيل والشاي الاخضر وغيرها كثير
واستبدلي الفشار والشيبس بالخضار والفواكه
زي كذا يعني
الله يوفقك غلاتي وتجيبن اعلى نسبة
انت حاولي تستبدلين الكلات الغير صحية بالاكلات الصحية مثلا استبدلي الشاي بالعصيرات الطازجة او بالمشروبات المفيدة مثل القرفة والزنجبيل والشاي الاخضر وغيرها كثير
واستبدلي الفشار والشيبس بالخضار والفواكه
زي كذا يعني
الله يوفقك غلاتي وتجيبن اعلى نسبة
&
13-12-2010 | 08:48 PM
والله احيان كانت تصير لي اكل اكل لدرجة كتبي كلها اكل هههههههههههههههه ياشيخه احسن من تطلع لك حبوب بالوجه
ج
13-12-2010 | 08:49 PM
حبوبة هالشي عاادي كلي واشربي .. لأن المذاكرة تاخذ منك طاقة كبييييرة ..
وطبعا انا حضرتي ايام الثانوية متنت واااايد .. صرت قنبلة بعد ما كنت رشيقة هههههه
وطبعا من الأكل .. يعني انا نفس حالتك كلما اذاكر اكل ولما خلصت الثانوية خفيت شوي شوي
بس مارجعت مثل قبل .. يعني عادي الحين احلى عن قبل كنت وايد ضعيفة ..
المهم انتي كلي ولا تحاتي لكن لا تاكلي اي شي .. وقت تجوعين خذيلج كيك او عصير
شاي , قهوة , كابتشينو >> بس لا تكثري منهم بيضرووج
اكل الماما .. أو اكل البيت بشكل عام .. يعني مش كل ما تحسي بجوع تركضين للسوبر ماركت هع
كثري خضروات وفواكه .. ونووعي كل مرة شي ^^ عشان لما تمتني .. تمتني بصحة وعافية وفوق كذا يصير جسمج قووي وبشرتج بعد تستفيد وتصير حلوووة من الفواكه وغيره ..
اما بخصوص انج تذااااكرين وفي النهاية تطلعين بوااايد اغلاط هذي كلنا مرينا عليها وليومج امر بهالمواقف وااايد بالجامعة .. مانقول غير ربي يوووفقنا
يمكن العيب فينا .. في التركيز او في طريقة المذاكرة ..! .. عسى خيييييييييييييييير ..~
وطبعا انا حضرتي ايام الثانوية متنت واااايد .. صرت قنبلة بعد ما كنت رشيقة هههههه
وطبعا من الأكل .. يعني انا نفس حالتك كلما اذاكر اكل ولما خلصت الثانوية خفيت شوي شوي
بس مارجعت مثل قبل .. يعني عادي الحين احلى عن قبل كنت وايد ضعيفة ..
المهم انتي كلي ولا تحاتي لكن لا تاكلي اي شي .. وقت تجوعين خذيلج كيك او عصير
شاي , قهوة , كابتشينو >> بس لا تكثري منهم بيضرووج
اكل الماما .. أو اكل البيت بشكل عام .. يعني مش كل ما تحسي بجوع تركضين للسوبر ماركت هع
كثري خضروات وفواكه .. ونووعي كل مرة شي ^^ عشان لما تمتني .. تمتني بصحة وعافية وفوق كذا يصير جسمج قووي وبشرتج بعد تستفيد وتصير حلوووة من الفواكه وغيره ..
اما بخصوص انج تذااااكرين وفي النهاية تطلعين بوااايد اغلاط هذي كلنا مرينا عليها وليومج امر بهالمواقف وااايد بالجامعة .. مانقول غير ربي يوووفقنا
يمكن العيب فينا .. في التركيز او في طريقة المذاكرة ..! .. عسى خيييييييييييييييير ..~
&
13-12-2010 | 10:09 PM
تسلمون ربي يعطيكم العافيه يارب ليكم كلكم لاهنتوا
بس انا مو شايله هم الاختبارات صح اذاكر بس عاتي مو زي ايام الثانوي خايفه ع معدل ونسبه وكذا
المشكله هالشيء بديت احس باضراره الام بلمعده
بس شنقول غير عسى خير الحمد لله ع كل حال
بس انا مو شايله هم الاختبارات صح اذاكر بس عاتي مو زي ايام الثانوي خايفه ع معدل ونسبه وكذا
المشكله هالشيء بديت احس باضراره الام بلمعده
بس شنقول غير عسى خير الحمد لله ع كل حال
.
14-12-2010 | 05:47 PM
الله يوفقك ويسهل امورك وينجحك ..
عادي حبيبتي .. المشكلة هذي .. انا الى الآن اعاني منها .. اذا كنت متضايقه من شي او افكر في شي .. على طووووول .. شوكلاته وشيبس واندومي :037:
بس احياناً .. أخاف من السمنه .. واذا سمنت كيف بتعذب علشان أنحف .. فسويت لي حل اللي هو .. اذا جلست افكر في شي .. احاول يكون معاي قارورة ماء .. بدال ما أجلس آكل .. أشرب ماء .. والحمدلله .. يشبعني وما يسمن بالعكس يساعد على تخفيف الوزن وينظف الجسم من السموم ويوازن هرمونات الجسم ..
ان شاءالله اكون افدتك لو بالقليل
:02:
عادي حبيبتي .. المشكلة هذي .. انا الى الآن اعاني منها .. اذا كنت متضايقه من شي او افكر في شي .. على طووووول .. شوكلاته وشيبس واندومي :037:
بس احياناً .. أخاف من السمنه .. واذا سمنت كيف بتعذب علشان أنحف .. فسويت لي حل اللي هو .. اذا جلست افكر في شي .. احاول يكون معاي قارورة ماء .. بدال ما أجلس آكل .. أشرب ماء .. والحمدلله .. يشبعني وما يسمن بالعكس يساعد على تخفيف الوزن وينظف الجسم من السموم ويوازن هرمونات الجسم ..
ان شاءالله اكون افدتك لو بالقليل
:02:
&
14-12-2010 | 09:00 PM
تسلمين اوم علي الله يسعدك حبيبتي:)
ص
14-12-2010 | 09:26 PM
انتي كلما فكرتي تاكلين اكلي
فواكة اشربي عصير وكثري من ماي
واكل قطع شوكلاته مو كثير لانها تصلح
المزااااااااااااااااااج
وحطي في بالك لو اكلت زيادة انا بخرب جسمي
وانو الاكل مايعطيني فايده صحيه شبس وغيره
وانو الوحده تاكل صحي على شان تحمي نفسها
من الامراض...انتبهي لنفسك حبيبتي وبشرينا
بنجااحك...
فواكة اشربي عصير وكثري من ماي
واكل قطع شوكلاته مو كثير لانها تصلح
المزااااااااااااااااااج
وحطي في بالك لو اكلت زيادة انا بخرب جسمي
وانو الاكل مايعطيني فايده صحيه شبس وغيره
وانو الوحده تاكل صحي على شان تحمي نفسها
من الامراض...انتبهي لنفسك حبيبتي وبشرينا
بنجااحك...
ا
14-12-2010 | 11:13 PM
ربي اوفقج و اوفقـــــــــــــــــــــــــــنا جميعأً
والله دراسة الجامعة لا يمكن مقارنته بالمدرسة ...
ولا تحاتي سالفة الاكل الكـــــــــــــــــــل جذي يا تنفتح الشهية او تنسد
اناا مثلج تنفتح و ودي آكل و آكل بس طبعاً احاول اسوي كونترول
والله دراسة الجامعة لا يمكن مقارنته بالمدرسة ...
ولا تحاتي سالفة الاكل الكـــــــــــــــــــل جذي يا تنفتح الشهية او تنسد
اناا مثلج تنفتح و ودي آكل و آكل بس طبعاً احاول اسوي كونترول
&
17-12-2010 | 11:35 PM
تسلمون بنات ع الرد
ا
17-12-2010 | 11:46 PM
عادي خيتو التوتر والقلق طبيعي جدا لو تشوفيني انا ماانام وحالتي حاله واستفرغ الله يكرمك من الصباح اما الجوع انتي تجوعي انا تنسد نفسيتي ومااحب اكل قبل لاتبدين تذاكرين كوني على وظوء وصلي ركعتين واذكري المعوذات انتبهي ترا من الاكل والخرابيط يصير تلبك معوي بعيد الشر عنج
R
18-12-2010 | 03:00 AM
عادي خيتي كل واحد وله طبيعته ووضعيته وقت التوتر والقلق والتفكييير
يعني انه من النوع الي يزيد معدل البيبسي يوصل عادي في اليوم 12 قوطي
بالدقيقه اشرب من غير مبالغه
كأني برميل بيبسي يتمشى
فيعني لا تحاتييييين هذا طبيعي
يعني انه من النوع الي يزيد معدل البيبسي يوصل عادي في اليوم 12 قوطي
بالدقيقه اشرب من غير مبالغه
كأني برميل بيبسي يتمشى
فيعني لا تحاتييييين هذا طبيعي
&
18-12-2010 | 03:16 AM
يسلمؤؤؤؤ بنات ع الرد
خ
18-12-2010 | 03:45 AM
هههههههههههه بالعافية عليج
&
18-12-2010 | 02:36 PM
انت عندك هوس الاكل اثناء الاختبارات انا كان عندي هوس الميك اب والتسريحات خخخخخ اضبط نفسي كاني رايحة سهره
والحمدلله تخرجت وافتكيت
والحمدلله تخرجت وافتكيت
&
18-12-2010 | 03:53 PM
ههههههه دريم ويب انتي مثل اختي الصغيره الله يعين بس عساها تمر هالسنه ع خير وافتك