أحب أسأل ....
على الرغم من اني ادرس تغذيه وعلوم أطعمه...
في اي المأكولات يكثر البوتاسيوم وفي ايهما يقل؟؟؟
لأن في واحد قريبي سألني:D2
السؤال هذا يحسب اني شي....:eek2: بس للأسف وجهي ضرب
ألوان وماعرفت أجاوبه...
لأن الدكتور طلب منه الأبتعاد عن الأكل اللي يحتوي على البوتاسيوم ...
الرجااااااااء افادتي عشان أحسن صورتي عنده وألقط مابقي من وجهي:pain:
هديل العمر
عندي سؤال مهم..للمختصين في التغذيه
ه
05-09-2003 | 12:06 PM
ب
05-09-2003 | 05:34 PM
يا خساره وحده تدرس ماده ما تحبها
ايش رايك تبادليني بالقسم:cool2:
المهم لقطي وجهك وقولي ان البوتاسيوم متوفر بكثره في الموز خليه يبتعد عنه
اتمنى اكون افدتك:smile:
ايش رايك تبادليني بالقسم:cool2:
المهم لقطي وجهك وقولي ان البوتاسيوم متوفر بكثره في الموز خليه يبتعد عنه
اتمنى اكون افدتك:smile:
a
07-09-2003 | 04:10 PM
اختي الغالية هديل العمر
يوجد البوتاسيوم بكثرة في الخضر والبطاطا والقلقاس والحليب واللحم وفول الصويا والمشمش ( في المشمش المجفف نسبته اعلى بكثير من
الطازج )
ويوجد ايضا في الكزبرة والليمون والتوت والخوخ والعنب والخيار والسبانخ
والبصل والبقدونس
والبوتاسيوم يوجد تقريبا في كل انواع الخضر والفاكهة
يوجد البوتاسيوم بكثرة في الخضر والبطاطا والقلقاس والحليب واللحم وفول الصويا والمشمش ( في المشمش المجفف نسبته اعلى بكثير من
الطازج )
ويوجد ايضا في الكزبرة والليمون والتوت والخوخ والعنب والخيار والسبانخ
والبصل والبقدونس
والبوتاسيوم يوجد تقريبا في كل انواع الخضر والفاكهة