,.-~*'¨¯¨'*·~-.¸-(التجمع التاسع لحوامل شهر يناير (1) 2011)-,.-~*'¨¯¨'*·~-.¸

نصااااائح هاااامة في 3 اشهر الاخيرة من الحمل


قومي بتدليك أعلى الفخذين من الداخل واسفل البطن بالزيت الدافئ وذلك لزيادة مرونة العضلات والأنسجة التي سوف تتمددعند المخاض والولادة ..
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::
يجب دهن الحلمتين مرة أو مرتين في اليوم بالسبرت ( الكحول الأبيض ) لمدة 5 دقايق بعدها يدهن الثديان والحلمتان بزيت اللوز الدافئ .
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::
قومي بتدليك جلد البطن والثديين لظيادة مرونة الجلد
قومي بهذة العملية بان تستلقي على ظهرك وضعي طبقة من الكريم او زيت الزيتون على جلد البطن ثم قومي بالبالدعك بطريقة لطيفة جدا من محيط البطن من الخارج الى اعلى باتجاة السرة ,ارفعي طبقات الجلد برفق ودلكيها بين يديك برفق ونفس الشي بنسبة لجلد الثدي
::::::::::::::
يجب تفادي البقاء في وضع الوقوف ساعات طوال في المنزل أو خارجه لان ذلك يثقل الساقين . أيضا يجب تجنب رفع أحمال ثقيلة من الأرض .
:::::::::::::::::::::::::
من الشهر السابع وحتى الولادة يجب التوقف تماما عن الممارسة الجنسية خوفا من
حدوث تشنجان وتقصات في الرحم قد تبكر في الولادة .
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

المشي في الهواء الطلق
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::
التقليل او الامتناع عن الاغدية المشوية والدهنية والحلويات
التقليل في اكل الخبز والرز والبطاطا.
الاكثار من الفواكة والمرقة والعصاير والاغدية المفيدة .
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ك
ستزورين الطبيب كل اسبوعين مرة في الشهرين الاخرين اما اخر شهر مرة كل اسبوع مرة .
::::::::::::::::::::::::::::::::::
السونار في الشهر التاسع والنصف لمعرفة وضعية الجنين ووضعية المشمة وكمية السائل الامنيوسي حول الجنين الخ :::

أعراض الولادة :
التي تتطلب منك الذهاب إلى المستشفى هي حدوث آلام منتظمه بأسفل الظهر تبدأ في الزيادة مع الوقت وتنتشر هذه الآلام إلى أسفل الظهر والفخذين وقد يصاحب هذه الألام خروج إفرازات مخاطية مخلوطة بدم من المهبل أو بعض الأحيان نزول سوائل كثيرة تبلل ملابسك وأرجلك فعندها لابد من الذهاب للمستشفى . نزول الدم أيضاً وقلة حركة الجنين كلها أيضاً تتطلب الذهاب إلى المستشفى. أتمنى لك ولاده سليمة وخالية من الآلام .
:::::::نصائح للنفساء
هذا منقول عن احد المواقع وليس لي
نصايح للنفساء :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
من المؤكد أن كل أم ستفكر فيما سيحدث لو حملت مرة أخرى بعد أن مرت بتجربتها الأولى، وقد تتساءل تلك الأم هل سيكون الحمل في المرة القادمة مماثلاً لما حدث في المرة السابقة أو يختلف عنها؟وفي كل الأحوال فإنه بعد الولادة يجب أن يستعيد جسد الأم قوته بعد مضي تسعة شهور من الحمل وبعد ما مر بها من آلام الوضع. والعمل على أن تستعيد عضلات جسدها لياقتها السابقة؛ لأن بعض هذه العضلات قد تصاب بضعف وتراخ وذلك لعدم استعمالها بالشكل الصحيح. غير أن الوصول إلى هذه الغاية يتطلب من الأم أن تتبع نظاماً غذائياً ونظاماً رياضياً لتمرين عضلات الجسم لتعود إلى سابق عهدها.
لابد من اللياقة!
الطفل الثاني لأي امرأة سوف ينمو في ظل اكتساب الأم نوعاً من الخبرة من تجربة الحمل الأول، وعليه فإن الفترة التي تمر بين حمل وآخر تعتبر مهلة لبناء الجسد واسترجاع ما يمكن استرجاعه من خواصه، من هنا فإنه يجب عليها الفحص الدوري الشامل وفحص عنق الرحم بأخذ عينة منه، ويجب على كل سيدة أن تسأل طبيبها أن يقوم بالفحص اللازم سنوياً.
وعقب الولادة يجب أن تحاول المرأة أن تستعيد لياقتها البدنية ووظائف الجسم الطبيعية. وبعد أن تكون قد حققت حلم حياتها بإنجاب أول أطفالها يجب عليها ألا تنسى أو تهمل احتياجاتها الجسدية لتعود للحالة الطبيعية.
إن الستة أسابيع الأولى بعد الولادة وما نسميها بفترة النفاس يجب أن تكون هي الفترة التي يعود الرحم فيها إلى الوضع الطبيعي قبل الحمل حيث تفقد السيدة بعضاً من وزنها وكذلك كثيراً من السوائل التي كانت موجودة أثناء فترة الحمل.
عند خروج المشيمة ينقبض الرحم ويصبح في حجم ثمرة الجريب فروت أو الكمثرى، وقد تشعر الأم بذلك إذا وضعت يدها على البطن فيبدو كجسم صلب، لكن ليس عليها أن تنزعج من ذلك لأن الرحم سوف يعود إلى حجم ما قبل الحمل بعد ستة أسابيع وليس في ليلة وضحاها كما قد تعتقد بعضهن. إن هذه التقلصات بالرحم تشعر بها الأم كمغص مستمر وخاصة عندما يبدأ الطفل في الرضاعة من الثديين مما يساعد على تقلص الرحم ورجوعه إلى وضعه الطبيعي.
بعد الولادة مباشرة يكون وزن الرحم حوالي الرطلين أو ما يقارب الكيلو جرام، وبعد أسبوع يصبح وزن الرحم رطلاً واحداً، وبعد أسبوعين يصبح ثلاثة أرباع الرطل وبعد ستة أسابيع يكون الرحم قد وصل إلى وزن ما قبل الحمل أربعة أونصات وتبدأ الأغشية الداخلية للرحم تتكون مرة أخرى تحسباً لحمل آخر.خلال هذه الفترة أيضاً ينزل من السيدة كمية من الدم تكون سميكة ويكون لون الدم أحمر قانياً ثم تقل كمية الدم يوماً بعد يوم حتى تصبح صفراء اللون وبعد أربعة أسابيع تصبح عديمة اللون وقليلة جداً.
علامات غير طبيعية
إذا حدث أي اختلاف عن هذا الوضع كزيادة كمية الدم أو زيادة الإفرازات المصحوبة برائحة كريهة أو نزول قطع كبيرة من الدم يجب مراجعة الطبيب المختص على وجه السرعة، وسوف ينصح الطبيب ما يجب فعله في الحالات المختلفة مثل عمل مغاطس مياه دافئة مع مطهّر مثل الديتول أو الساقلون أو الملح، وعند نهاية الستة أسابيع الأولى يكون جرح شق العجان قد شفى تماماً.
أما في حالة ارتخاء عضلات البطن فإن التمرينات الرياضية تكون هي العلاج الأمثل لمثل هذه الحالات.كذلك يعود عنق الرحم إلى حجمه الطبيعي بعد الولادة بستة أسابيع، يستطيع الطبيب ساعتها أن يأخذ عينة من عنق الرحم على شرط ألا يكون هناك نزيف دم حاد خارج من عنق الرحم.وبالنسبة لإفراز الحليب فإن الثديين يبدآن في إفرازه خلال الشهور الأخيرة من الحمل، كما أن الرضاعة الأولى تساعد على إدرار الحليب، ويجب عليك ياسيدتي أن تضعي الطفل إلى صدرك ليبدأ عملية الرضاعة مباشرة بعد الدقائق الأولى من ولادته، فإن ذلك يساعد كثيراً على إدرار الحليب ويعطي الطفل التمرينات اللازمة للرضاعة، وفي اليوم الرابع يزداد حجم الثديين وقد تلاحظ المرأة آلاماً بالثديين نتيجة تجمع الحليب بكثرة فيهما، في هذه الأثناء يبدأ ظهور الحليب الذي يحتوي على التغذية الكاملة للطفل.
الاهتمام بالتغذية
هناك تغيرات تشعر بها الأم كالارتفاع الطفيف في درجة الحرارة وآلام بأسفل البطن كمغص الولادة، لكن هذه الأعراض يجب ألا تمنع الأم من الاستمرار في الرضاعة.
من ذلك أيضاً نقص وزن الأم حوالي عشرة أرطال بعد الولادة، أما في أثناء فترة الحمل فقد يحدث لها الإمساك نتيجة التغيرات الطبيعية وكذلك لتناولها مركبات الحديد، في حين أنه بعد الولادة تعود عملية الهضم إلى سابق طبيعتها.
وبما أن الأم تقوم خلال هذه الفترة بتغذية طفلها عن طريق الثديين وقبل ذلك كانت تغذيه عن طريق المشيمة، وعليه فيجب أن تكون تغذيتها متوازنة وتتناول كمية كافية من السوائل التي يحتاج إليها جسدها، إن الرضاعة قد تؤخر رجوع الطمث الشهري ولكن يجب أن تعلم الأم أنه سواء ارضعت طفلها أو لم ترضعه، فقد يحدث الحمل أثناء فترة الرضاعة حيث إن الرضاعة ليست دائماً مانعاً للحمل.
رعاية لازمة
إن الرعاية الطبية في أثناء فترة النفاس للأم والطفل على درجة كبيرة من الأهمية ويحبذ الإقلال قدر الإمكان من زيارة الأم في أثناء إقامتها بالمستشفى بعد الولادة مباشرة، وبعد عدة أيام تمر بفترة تعب نتيجة قيامها في أثناء الليل لإرضاع طفلها وبالتالي عدم حصولها على النوم الكافي. في هذه الحالة يجب على الزوج أن يساعد زوجته أثناء تلك الفترة بأن يقوم ببعض الأعمال البسيطة بالمنزل لمساعدة زوجته، فقد يؤدي بها الإرهاق الدائم خلال تلك الفترة إلى نوبات من البكاء الذي يزيح عن نفسها بعض التعب والهموم، غير أن عليها أن تأخذ فترة راحة كاملة يومياً لمدة ساعتين كاملتين بدون إزعاج مع الحرص على أخذ حمام ساخن يومياً، وليس كما عودتنا الجدات أن السيدة يجب ألا تأخذ حماماً حتى الأربعين.وإذا كان المنزل من عدة طوابق لا مانع من الصعود والهبوط ولكن ببطء ويستحسن أن تظل الأم في راحة في الأسبوع الأول وأن تقلل من الصعود والهبوط ، وكذلك يمكنها الخروج من المنزل إذا كانت ترغب في ذلك بعد اليوم العاشر من الولادة.
الريجيم ليس صحيا
إن الإقلال من تناول الأطعمة من جانب الأم أو اللجوء إلى عمل ريجيم قاس لإنقاص الوزن في أثناء فترة النفاس أو الرضاعة قد تصيب الطفل بعوارض ضارة كالتخلف العقلي للطفل، لذا يجب على الأم أن تتناول قدرا مناسبا من الطعام، يحتوي على كمية كافية من البروتينات والنشويات والدهون والسوائل والفيتامينات والحديد والكالسيوم فضلاً عن حوالي لتر حليب يومياً،وربع كيلو على الأقل من اللحوم أو السمك أو الدجاج يوميا ، بيضيتن، وأي نوع من الجبن، أنواع الخضراوات كافة، أي كمية من الفواكه كالتفاح والبرتقال والموز مع تجنب أكل الكيك أو المثلجات .
والحرص على تناول الخبز لاسيما الأسمر «البر» فإنه يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات، وتجنب الزيوت الحيوانية- المقليات- الحلوى - الملح بكثرة، مع القيام بالتمرينات الرياضية، بعد استشارة الطبيب الخاص لأنه لكل حامل وضع خاص بها فبعض النساء يستطعن ممارسة الرياضة بعد ثلاثة أيام، وبعضهن بعد أسابيع كل حسب طريقة الولادة.

وإذا حدث تضخم بالثديين نتيجة وجود كميات كبيرة من الحليب بالثدي يجب استشارة الطبيب الخاص واستعمال الكمادات الدافئة مع شفط الحليب ووضعه بقنينة نظيفة معقمة وإعطائها للطفل، كذلك يمكن للأم تناول بعض الأقراص المهدئة للآلام مثل البنادول وخلافه حتى تنخفض درجة حرارتها مع ضرورة أن يتم ذلك بمعرفة الطبيب.
حمى النفاس
ومنذ زمن قريب كانت حمى النفاس من الأمراض الشائعة بين الوالدات، وذلك لأن بعض السيدات كن يلدن في المنازل ودون تعقيم على يد بعض الولادات غير القانونيات واللاتي لا يستعملن أي قفازات معقمة، ولكن بحمد الله توجد بالمملكة الآن مستشفيات عديدة وعلى أحدث النظم العالمية من تعقيم ونظافة بحجرات الولادة، إن حمى النفاس قد تودي بحياة المريضة، ومن أعراضها الارتفاع الحاد بدرجة الحرارة مع وجود كمية كبيرة من الإفرازات المهبلية ذات الرائحة الكريهة وآلام حادة بالبطن، وفي حال وجود مثل هذه الأعراض فإنه يجب على المريضة أن تتجه مباشرة إلى أقرب مستشفى لأخذ العلاج اللازم من مضادات حيوية ورعاية طبية مركزة حتى لا تؤدي حمى النفاس إلى تسمم الدم.
أوالتهابات شديدة بالرحم قد تؤدي إلى عقم كامل، وفي كل الأحوال يجب إعداد العدة على أن تتم الولادة تحت إشراف الطبيب وتحت رعاية كاملة وهي متوفرة في المستشفيات كافة في الوقت الحالي.

salam akhawati

alf mabrouk atajamo3 aljadide 3o9bal akhir tajamo3 inchae llah



alf choker fatafit 3ala alifetita7iya

عبث طفلة;13738058:
بيبي فيس ماعليج شر والحمد لله على السلامه في الحديد ولا فيكم
فتافت الحمد لله عالاقل لبدايه التاسع وتولدين ويكون كل شي بخير
كيوي ملون ماعليج شر خيو

ان شاااااء الله ياااااااااااارب

VIP Lady;13738346:

بيبي فيس
ما تشوفون شر
والحمد لله على سلامتكم

فتافت
الحمد لله ان امورج طيبة وان شاء الله تكملين الثامن وتولدين في التاسع على خير


التجمع خامل واليوم الأحد !!

مريوووم و أم وساااااااام وينهم ؟؟



أنا جسمي متكسر وتعبانة ,, الظاهر تعب أيام العيد بيطلع عليي الحين
كنت ناوية اطلع مع ابو الشباب أكمل أغراضي
لأني صج مصختها ,, وااايد أتشيرط وأتدلع
وما بقى شيء
بس اتصلوا اليه الشغل يبونه يداوم اليوم
وأنا ما أقدر أسوووق حدي تعبانة :thumbs_down:

اميييين ربي يسمع منج حبيبي


هههههه ايي عاااادي هاي كلها خلاااص من الثقل ربي يسهل يالغالية

*ام وسام*;13739008:
سلاااااااااااااااام بنات



وفتافت : الحمد لله اننا تطمنا عليك والحمد لله انتظري شوي وما ولدتي ..
وربي يتمم لك على خير
!!

اييي ان شااااااء الله اولد اول ما ادخل التااااسع يااااارب

تسلميلي يالغالية

~ أم عمار ~;13739187:

الحمد لله على سلامة بيبى فيس

والحمد لله اننا اطمنا على فتافت

بالله عليكم يا بنات علطول طمنونا عليكم علشان والله بجد بقلق عليكم جدا

ربنا يطمنى عليكم كلكم انا حاسه انكم اخواتى ربنا يعلم

ياااربي ان قلبج حنييين يا ام عماااار

ربي يسهل عليييج يالغالية وعلينا وعلى كل البناااات

القمران;13739278:
سلام كيف الحال

فتافت الحمدالله يوم طمنتينا عن نفسك






يؤؤؤؤؤؤ الف الحمدالله على سلامتكم ان شاءالله ماصابكم شيء

تسلمين يالغااااالية

شخبااارج وشخبار فطامي؟ بديتي تجهيييز؟

zumerdah;13739432:
سلاااااااام يا بنات

شخباركم شعلومكم مع الحمل والشهور الاخيرة ..

فتافت و بيبي فيس الحمدلله على سلامتكم فتافت يا رب تقومي بالسلامة و بيبي فيس خطاج السوء والحمدلله على سلامتج وسلامة عيالج ..

شخبار تجهيزاتكم يا بنات وين وصلتو بالتجهيزات كل وحدة تقول وين وصلت في التجهيزات

انا خلصت تجهيزات البيبي باقي تجهيزاتي انااشتري لي شوي بيجامات وادوات النظافة والتوزيعات ..

تسلمييييييييين يالغالية ربي يتمم لج ولنا على خير يااارب

هههه انا خلصت اغراض البيبي الحمدلله ومااالي مزاج اسوي توزيعات

@نوووسه@;13739771:
ابتسامه هلا حبيبتي

الله يسلمك الشر مايجيك ومبروووك عليك انتهيت من اغراض البيبي

وانا باقي لي كم شي احاول انتهي باذن الله

ام وسام

الله يعينك الاسهال مره تعب انا يومين واتهلكت

ابتعدي عن الاكل اللي يسبب الاسهال

بيبي سلامات ياقلبي ماتشوفي شر يارب

والحمد لله على سلامتك

فتافت

الحمد لله انتي والبيبي بخير وان شاء الله اموركم كلها تمام

الحمدلله رب العالمين الامور صااارت طييييبة

دهن عود مركز;13741598:
فتافت الحمد الله ان امورك كلها بخير و انشاء الله تولدين في التاسع

ان شاااااء الله ياااااااااااارب ، عسى كلنا نولد اول ما ندخل التااسع

أسيرة البدر;13741719:
كيفكم

سلامات بيبيوه،، حاسبي للأوادم الي ماتعرف تسوق الحين..وايد متهورين،، كم مرة يطلعون عليي واموت خوف
فتافت سلامات ،، وان شاء الله تولدين بوقتش وترتاحين
الحمدلله دخلت الثامن ،، باركوا لي ،، لكن الثقل والتعب زااااااد الله يعينا على هالشهرين
للحين ماخلصت تجهيزات،، وماادري برود زوجي متى بيخلص،، كل مرة يأجل وانا مااقدر اطلع ، وماعندي احد يوديني مسافات بعيدة

اميييييييييين يااااااارب

يسلمووو عالتجمع الجديد عقبال الاخير والولاده

maryoom;13749910:
هلااااااااا والله فديييييييييييييتج حبيبتي منووووورة التجمع فتفووووووتة
يالدوووووبة كل يوم طلي علينا على الأقل أبتسامة وشردي :lol:
شخبااااااارج وشخبار النونو؟؟؟ طمنينا عساج بخير؟؟ فتفوتة ياهو هالنونو شنو يتدلع علييييييييج يااااااربي..

وبما أنج هنيه يالله فتحي التجمـــــــــــع ;)

:D:D:D الحمدلله حبييييييبي صرت احسن

لما كنت بالمستشفى جتني ممرضة هندي عجوز ومسحت بطني والحمدلله رب العالمين تغيييير الوضع وتغيرت حركته فديييييييييته :adore:
واليوم الصبح ابوحيدر جلس يقرا عليه ويمسح على بطني والحمدلله تحرك بعد :o

maryoom;13749938:
هههههههههههههههههههههههه قمة النشااااااااااااط هالبنية;)

روحي أول صفحة سوي كوبي وبست وخلاص فكي عمرج :D

:lol::lol::lol: هذا اللي سوييييييييته هههههه

عروس جنان;13750041:

فتفوووت مشكوورة ع الافتتاحيـة وان شاء الله تجمع الخير يااارب

العفوووو ياقلبي ، ان شااااااء الله يااااااااااااااارب

VIP Lady;13750075:

فديتهااااااا فتفوتة النشيطة الي فتحت التجمع
مشكورة حبيبتي
والله يردج بالسلامة يا رب
وتقر عينج بشوفة حيدر :)

اما عبووثة و مريوووم حدهم كسالى :worn_out:
انا كنت بفتحها لو ما فتفوتة جزاها الله خير فتحته

:D:D:D انا وانتي نشيطات مو :p ههههههه

امييين ياااااااااااااااااااااااااااارب وعقبال ولاداتنا كلللنا ونشوف عيالنا بصحة وسلامة فاحضاننا

دعاء*-*;13750091:
salam akhawati

alf mabrouk atajamo3 aljadide 3o9bal akhir tajamo3 inchae llah



alf choker fatafit 3ala alifetita7iya

هلااااااااااا دودو

شخبااارج ياحلوة؟


ربي يبارك بعمرج وعقباااااال تجمعنا واحنا امهاااات ان شااااء الله

[QUOTE=فتافـت;




هلااااااااااا دودو

شخبااارج ياحلوة؟


ربي يبارك بعمرج وعقباااااال تجمعنا واحنا امهاااات ان شااااء الله[/QUOTE]

ana alhamdollah habibeti waketir mabesota betaletik 3alina we ma3rifata omorik atayib rabi yesahil 3aliki kol omorik yaaarabF:

فتافـت;13750130:
:D:D:D الحمدلله حبييييييبي صرت احسن

لما كنت بالمستشفى جتني ممرضة هندي عجوز ومسحت بطني والحمدلله رب العالمين تغيييير الوضع وتغيرت حركته فديييييييييته :adore:
واليوم الصبح ابوحيدر جلس يقرا عليه ويمسح على بطني والحمدلله تحرك بعد :o



:lol::lol::lol: هذا اللي سوييييييييته هههههه


العفوووو ياقلبي ، ان شااااااء الله يااااااااااااااارب


:D:D:D انا وانتي نشيطات مو :p ههههههه

امييين ياااااااااااااااااااااااااااارب وعقبال ولاداتنا كلللنا ونشوف عيالنا بصحة وسلامة فاحضاننا



هلااااااااااا دودو

شخبااارج ياحلوة؟


ربي يبارك بعمرج وعقباااااال تجمعنا واحنا امهاااات ان شااااء الله

banat aset2din minkom

aro7 a7adir alerada

achofekom 3ala khir

حوضي يطلع اصوات ياويلي

دعاء*-*;13750175:
ana alhamdollah habibeti waketir mabesota betaletik 3alina we ma3rifata omorik atayib rabi yesahil 3aliki kol omorik yaaarabF:

تسلمييييييييييييين ياقلبي / ربي يسهل عليييييييج انتي بعد

VIP Lady;13750202:

الله يبلغكم بشوفته يا رب

يعني انتي مرقدينج الحين عشان الحركة قليلة ؟؟

امييييين يارب


اييي وامس الحمدلله طلعوني


ترى اهمه خايفين لان فيه عندنا في العيلة هيستوري وفيات اطفال في الاشهر الاخيرة من الحمل وفيه ولادات مبكرة وطبعا بالاضافة إلى ان عندي اجهاضين قبل


الحين طلعوني بس قالوا اذا حسبت اقل من 10 حركات في اليوم لازم ارجع على طول ولااااازم اروح المستشفى مرتين في الاسبوع عشان التخطيط :hysterical:

دعاء الله وياااج حبيبتي


ههههه عبوثة انا مثلج ما اتحرك إلا ويتفرقع وخصوصا اسفل ظهري

دعاء*-*;13750217:
banat aset2din minkom

aro7 a7adir alerada

achofekom 3ala khir

عبث طفلة;13750232:
حوضي يطلع اصوات ياويلي

فتافـت;13750237:
تسلمييييييييييييين ياقلبي / ربي يسهل عليييييييج انتي بعد



امييييين يارب


اييي وامس الحمدلله طلعوني


ترى اهمه خايفين لان فيه عندنا في العيلة هيستوري وفيات اطفال في الاشهر الاخيرة من الحمل وفيه ولادات مبكرة وطبعا بالاضافة إلى ان عندي اجهاضين قبل


الحين طلعوني بس قالوا اذا حسبت اقل من 10 حركات في اليوم لازم ارجع على طول ولااااازم اروح المستشفى مرتين في الاسبوع عشان التخطيط :hysterical:

كيوي ملون;13750269:

مشكورررررة فتافت ع التجمع الجديد يعطيج العافيه ويسهل ولادتج وقومج بسلامه شخبارج احين طمنينا عنج

هلااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا كيوييييييييييتنا الحلوة :adore:



شخباااااااااااااااارج؟


العفو يالغالية


الحمدلله صرت احسن حبيبتي وطلعت امس من المستشفى وعندي مراجعة بكرة وعسى يارب كل خير