متبل صحي

حبيبة زين 21-11-2010 43 رد 6,008 مشاهدة
ح
سلام عرايس
كيفكم ؟
اليوم منزله لكم اكله حلوه ومافيها سعرات حراريه ومره خفيفه ولذيذه طبعا مع عيش اسمر
با العربي تساعد على الرجيم
واالحين بقولكم الطريقه
جبنه بيضاء قليلة الدسم توضع في كاس خلاط او فرامة البصل
ثم ضعي عليه حبة طماطم صغيره مع فص ثوم انا احب اسوي 2
ملعقتين عصير ليمون وربع فنجان ماء
اخلطيهم سوا وصبيه في صحن واسع وزينيه با البقدونس والنعناع المفروم
ورشة سماق وفلفل اسو ولا تنسي حلقات الخياار
وهذا شكله



بنات اللي تعجبها متبلي تقيمني
ودحين استاذنكم على امل اللقاء بكم في طبخه جديده صحيه
محبتكم عيون زين
ج
يعطيك العافية


ياقلبي


وصفة سهلة...
m
D
تسلم إيدج عزيزتي عالوصفة الخفيفة...

بالعافية إن شاء الله F:
ا
واو روعة .تسلم ايدك
اظن تنفع لحالتي

الميزان رافض التقييم .احاول مرة اخرى



احبك في الله
أ
تسلم ايديكِ ياقمر
م
مشكورة يا قمر على الطبق الصحي
والله يعطيكِ العافية
*
الله يعطيك العافية
م
رووووووووووووووووووووووووووعة يسلمووو حياتي
ج
تسلم ايديكي شكل الطبق جميل واكيد طعمه حلو:L:
ج
تسلم ايديكي شكل الطبق جميل جداF:
B
ماشاء الله كثير شهية تسلم ايديك
ا
تسلم ايدكـ يالغلا..
تم التقييم..
م
تسلمي ياعسل
سهلة وخفيفة ومبينة شهية
س
صحتين وهنا يسلم ايديكي ..شكلها بشهي

تم التقييم
ا
يم يم يم ...

خالتووو


شكلك ناااااويه علي...

ماشاء الله ..


اكلك يشهي ... والله نفسي اذوووقه ...!!!
d
مشكورة ويعطيك العافية
ح
الف الف شكر لكم جميعا على ردودكم الحلوووه وتشجبعكم لاطباقي
والف شكر لكل من قيمني
حبيبة الغالي ياروح خالتوووو انتي مالك في الدايت ابدا
انتي روحي قسم الحلويااات هناك الانسب لك ههههه
ر
يعطيك العافية حبيبتي
ص
يسلمووو
X